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성인학습자의 특성을 고려한 평생교육 프로그램 개발2025.01.081. 성인학습자 특성 성인학습자는 자발성, 자기주도성, 풍부한 경험, 현실 문제에 대한 관심, 내재적 동기 등의 특성을 가지고 있다. 이에 따라 성인학습의 목표, 내용, 방법, 성과에 대한 접근이 아동과는 달라야 한다. 성인학습 원리로는 생활 적응학습, 상호학습, 자발적 학습, 자기주도적 학습 등이 있다. 2. 평생교육 프로그램 개발 현대사회의 스트레스 문제를 해결하기 위해 요가 명상 프로그램을 개발하였다. 이 프로그램은 호흡, 명상, 아사나 등을 통해 심리적, 신체적 긴장을 이완하고 자기조절 능력을 향상시켜 스트레스 반응을 감소시...2025.01.08
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학교폭력 청소년의 가해 행동 감소를 위한 행동수정모델 적용2025.01.021. 학교폭력 청소년의 가해 행동 감소 학교폭력은 학생 간 폭력뿐만 아니라 교사에 대한 학생들의 폭력도 포함할 수 있습니다. 학교폭력의 원인은 청소년기의 발달 특성과 개인적, 환경적 요인에서 찾을 수 있습니다. 행동수정모델의 개념과 기법을 적용하여 가해 행동을 감소시킬 수 있습니다. 구체적인 개입 과정으로는 반대 행동, 절멸종, 벌칙 등이 있으며, 이를 통해 긍정적인 행동 변화를 기대할 수 있습니다. 하지만 이러한 접근에도 한계가 있으므로 가정과 학교 환경 개선 등 다각도의 노력이 필요합니다. 1. 학교폭력 청소년의 가해 행동 감소...2025.01.02
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비합리적 신념과 합리적 신념의 차이2025.01.281. 신념의 정의와 유형 신념은 인간이 세상을 이해하고 해석하는 과정에서 형성되는 강력한 사고 체계이다. 신념에는 사실에 대한 확신이나 특정 가치에 대한 신뢰가 포함되며, 신념의 근거에 따라 합리적 신념과 비합리적 신념으로 나뉜다. 합리적 신념은 객관적인 증거와 논리적 사고를 바탕으로 형성되는 신념이며, 비합리적 신념은 주로 감정적이고 주관적인 경험에서 비롯된 신념으로 객관적인 증거가 거의 없거나 전혀 없는 경우가 많다. 2. 비합리적 신념의 특징 비합리적 신념은 종종 감정에 기반한다. 개인적 경험, 문화적 전통 또는 사회적 영향을...2025.01.28
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자신의 조건 가치화와 자아실현2025.04.301. 가치의 조건화 부모를 포함한 중요한 타인들이 제시하는 가치 기준에 따라 개인의 가치가 형성되는 과정을 설명하고 있다. 이러한 가치 조건화는 개인의 자아실현을 저해할 수 있으며, 해결을 위해서는 무조건적인 존중과 공감이 필요하다. 2. 본인의 경험 어렸을 때 피아노 연습을 하게 된 경험을 통해, 부모의 가치관이 자신의 가치관 형성에 미치는 영향을 설명하고 있다. 부모의 영향력이 크지만 때로는 개인의 정체성을 잃게 할 수 있음을 언급하고 있다. 3. 자아실현의 방법 자아실현을 위해서는 끊임없는 자기 성찰과 노력이 필요하다고 설명하...2025.04.30
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학습심리학과제 / 학습심리학 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고, 학습 계획 세우기2025.04.301. 애인의 연락에 집착하는 행동 체계적 둔감법을 적용하여 불안의 강도를 점진적으로 늘려가는 역조건화를 형성시키면서 불안에 반응하지 않게 설계하였다. 2. 일찍 자지 않는 습관 행동주의 학습을 통해 옳지 못한 행동엔 처벌을, 옳은 행동에는 보상을 주어 행동의 변화를 설계하였다. 3. 담배를 자주 피우는 습관 사회학습이론을 통해 모델링, 관찰을 통해 행동의 변화를 추구하였다. 1. 애인의 연락에 집착하는 행동 애인의 연락에 집착하는 행동은 건강한 관계를 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 상대방에게 부담감을 줄 수 있고, 상대방...2025.04.30
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집단상담 수업을 들은 후 자신의 생각 정리하기2025.05.011. 집단상담의 정의와 필요성 집단상담이란 많은 사람이 아니라 적정한 인원이 전문가의 지도를 따라서 상담하는 것을 말하며, 편안하면서도 서로가 수용적인 분위기 속에서 개인의 태도 및 행동 변화, 성장과 발달, 인간관계 발달을 촉진하는 역동적인 대인관계 과정을 의미한다. 집단상담이 필요한 이유는 개인상담으로 해결하기 어려운 부분에 대해 상호작용과 모형화를 통해 해결책을 습득할 수 있으며, 전문적인 치료가 필요하지 않은 많은 사람들에게 효과적인 도움을 줄 수 있기 때문이다. 2. 집단상담에 대한 인식 변화 처음에는 집단상담을 중독자나 ...2025.05.01
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분노조절 장애 내담자의 정신역동적 심리치료 프로그램2025.05.021. 정신 역동적 심리치료 정신역동적 심리치료는 개인이 자신의 행동, 감정, 관계에 영향을 미치는 무의식적인 과정을 탐구하고 이해하는 것을 목표로 하는 대화치료의 한 형태입니다. 이러한 치료법은 프로이트의 정신분석학 원리에 기초하며, 치료사와 고객이 함께 과거 경험과 그것들이 현재에 미치는 영향을 탐구합니다. 정신역동적 심리치료의 목표는 고객의 자아 인식과 이해를 높여 더 성취감 있는 관계, 자존감, 행복감을 얻도록 돕는 것입니다. 2. 분노 조절 장애 분노조절장애는 분노나 공격성의 반복적이고 극단적이며 부당한 폭발을 특징으로 하는...2025.05.02
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가족 갈등의 원인과 해결 방안2025.05.031. 가족 갈등의 원인 가족 갈등의 한 예로 의사소통의 부재를 들었습니다. 가족들이 경직되고 딱딱한 분위기에서 살아왔고, 따로 살아온 경험이 있으며, 부모가 자녀들의 삶에 집중하지 않아 서로 의사소통을 제대로 하지 않는다고 합니다. 이로 인해 언성을 높이며 감정적인 대화를 하게 되어 갈등이 발생한다고 설명했습니다. 2. 가족 갈등 해결 방안 가족 갈등을 해결하기 위해서는 시간을 들여 가족들이 함께 모여 서로의 일과와 하고 싶은 일을 이야기하고 듣는 시간을 가져야 한다고 제안했습니다. 이를 통해 서로 이해하고 소통하는 방법을 배울 수...2025.05.03
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자신이 경험하는 문제나 욕구에 대해 과제중심모델을 적용해보고 개입과정과 결과를 서술해보세요2025.04.271. 과제 중심 모델 과제 중심 모델은 문제해결모델에 기초를 두고 1970년대 리드와 엡스타인에 의해 개발된 사회사업실천모델입니다. 과제중심모델은 시간이 제한적인 단기 치료의 형태를 띠고 있으며 클라이언트가 인식한 문제를 중심으로 진행됩니다. 그리고 경험을 중시하고 클라이언트의 자기결정권을 강조하는 특징이 있습니다. 2. 금연 문제 저의 문제에 대해 서술해보면, 금연을 하지 못하는 가장 큰 이유는 스스로에게 받는 스트레스입니다. 부사관이라는 꿈을 포기하고 난 뒤 아쉬움과 작년과 올해를 비교했을 때 이뤄낸 성과가 없어 스스로를 채찍질...2025.04.27
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.05.071. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 부부 상호의사소통의 중요성을 강조하며, 부부 관계에서 발생할 수 있는 역기능적 의사소통을 '비난', '경멸', '방어', '냉담'의 4가지 유형으로 구분하였다. 이러한 역기능적 의사소통은 부부갈등을 악화시키고 결혼생활에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 예 저자는 자신이 일상생활에서 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 제시하였다. 비난, 방어, 경멸, 냉담 등의 유형별로 5개 이상의 구체적인 사례를 들었다. 이를 통해 역기능적 의사소통이 일...2025.05.07
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