총 71개
-
자신의 피부 유형을 피부분석 방법(촉진, 견진, 문진)을 사용해 분석하고 관리방법을 정하고 정상피부로 돌아가기 위해 해야 할 노력이 무엇인지 찾으시오.2025.01.281. 피부 분석 방법 피부 분석에는 주로 촉진, 견진, 문진이라는 3가지 방법이 사용됩니다. 촉진은 피부의 질감과 유분 상태를 직접 확인하는 방법이며, 견진은 피부의 외관적 변화를 관찰하는 방법입니다. 문진은 피부 상태에 대한 주관적인 정보를 수집하는 방법입니다. 이 3가지 방법을 통합적으로 활용하면 피부 상태를 정확히 이해할 수 있습니다. 2. 복합성 피부 관리 필자의 피부는 복합성 피부로, T존과 U존의 특성이 다릅니다. T존은 유분이 많이 분비되어 미끈거리며, U존은 건조함이 느껴집니다. 이에 따라 T존은 유분 조절을 위한 세...2025.01.28
-
피부노화에 영향을 미치는 요인과 피부미용적 예방 및 관리방법2025.04.271. 피부노화의 개념 피부노화는 피부가 윤기를 잃고 쭈글쭈글 주름이 늘고 색깔이 변색되는 것을 피부 노화의 증상으로 보고 있다. 이처럼 주름이 느는 것은 피부 바로 밑 진피층을 구성하고 있는 콜라겐 양이 감소했기 때문인 것으로 볼 수 있다. 더불어 햇볕에 피부가 장기간 노출되면서 피부 속의 모세혈관의 크기와 숫자가 감소 및 피부에 각종 영양분과 산소를 운반하는 기능이 떨어지면서 피부에 탄력성을 주는 물질들이 재생되지 않아 주름살 등을 유발하는 원인으로 볼 수 있다. 2. 피부노화의 원인 연령이는 나이가 들어감에 따라서 피지분비량이 ...2025.04.27
-
자신의 피부유형을 진단하고 화장품 원료 분석하기2025.04.271. 피부 유형 진단 자신의 피부 유형이 수분 부족 지성피부라는 것을 진단하고, 이를 개선하기 위해 수분 보충과 유분 조절이 필요하다는 내용을 다룹니다. 또한 피부 건강을 위해 충분한 수면과 스트레스 관리의 중요성을 언급합니다. 2. 화장품 원료 분석 사용 중인 화장품인 인진쑥 에센스와 시카페어 크림의 주요 성분과 기능을 분석합니다. 인진쑥 추출물은 수분 공급과 진정 효과가 있고, 시카페어 크림의 주요 성분인 병풀 추출물은 피부 재생에 도움을 준다는 내용을 다룹니다. 3. 화장품 원료의 기능성과 활성성분 화장품에 사용되는 기능성 원...2025.04.27
-
피부 타입별(유형별) 피부 관리법2025.04.271. 건성 피부 관리법 건성 피부는 피부에 함유된 수분이 10%도 채 되지 않아 주름이 잘 생기고 피부가 잘 갈라진다. 건성 피부는 세안 후 피부에 묻은 물기가 완전히 마르기 전에 오일이 들어간 보습제를 발라 수분 증발을 막는 것이 좋다. 또한 화학 성분이 적은 천연 성분 제품이나 저자극 제품을 사용하고 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부 노화를 방지해야 한다. 2. 지성 피부 관리법 지성 피부는 모공이 넓고 각질이 잘 생기며, 먼지와 세균이 흡착되어 여드름이 잘 생긴다. 지성 피부는 여드름을 유발하지 않는 화학성이 적고 세정력이 좋...2025.04.27
-
자외선 차단제의 종류와 올바른 사용법2025.01.201. 자외선 차단지수의 종류와 특징 자외선B 차단지수(SPF)는 자외선B로부터 피부를 보호할 수 있는 정도를 나타내며, 자외선A 차단지수(PA)는 자외선A를 차단하는 정도를 나타낸다. SPF 수치가 높을수록 자외선B 차단 효과가 높고, PA 등급이 높을수록 자외선A 차단 효과가 높다. 2. 자외선 차단 화장품 종류와 올바른 사용법 자외선 차단제에는 자외선 산란제(물리적 차단제)와 자외선 흡수제(화학적 차단제)가 있다. 자외선 차단제 사용 시 SPF 수치와 PA 등급, 피부 유형 및 활동 환경을 고려하여 선택하고, 햇볕 노출 15분 ...2025.01.20
-
피부의 유형과 관리 방법에 대한 고찰2025.01.161. 피부의 유형 피부는 크게 정상 피부, 건성 피부, 지성 피부, 민감성 피부 등 4가지 유형으로 구분할 수 있다. 각 피부 유형별로 특징과 관리 방법이 다르다. 정상 피부는 유분과 수분 균형이 잘 유지되는 피부이며, 건성 피부는 수분 부족으로 건조해지는 피부이다. 지성 피부는 피지 분비가 과다한 피부이며, 민감성 피부는 자극에 쉽게 반응하는 피부이다. 각 피부 유형에 맞는 적절한 관리가 필요하다. 2. 피부 관리 방법 정상 피부는 계절에 따른 유분과 수분 조절이 필요하다. 건성 피부는 충분한 수분 섭취와 지방 섭취로 유분을 보충...2025.01.16
-
여드름 피부 관리 방법 (여드름의 원인과 여드름 관리 및 치료 방법)2025.04.281. 여드름(acne)의 개념 여드름은 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환이다. 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환을 말한다. 보통 여드름은 주로 사춘기에 발생하며, 사춘기 청소년의 85%에서 관찰된다. 2. 여드름의 원인 여드름의 원인은 크게 3가지로 볼 수 있다. 1) 피지선의 비대(피지 분비 과잉), 2) 모낭공의 각화 항진, 3) 세균의 영향. 피지선의 과다 분비, 모낭공의 각질 축적, 여드름균의 증식 등이 여드름 발생의 주요 원인이 된다. 3....2025.04.28
-
피부의 정상균무리가 신체에 미치는 이롭고 중요한 역할2025.01.031. 피부의 정상균무리 피부의 정상균무리는 신체에 해를 미치지 않으면서 피부장벽을 지켜주는 미생물 집단으로써 병원성 미생물의 침입을 막아주는 역할을 합니다. 이러한 피부(두피)의 정상적인 세균이 신체를 이롭게 하는 역할과 중요성에 대해 설명합니다. 피부의 정상균무리는 피부의 천연 방어 체계를 형성하고, 외부 환경으로부터 신체를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 면역 체계 조절, 염증 억제, 피부 손상 치유, 수분 유지 등의 기능을 수행하여 피부의 건강과 기능을 유지합니다. 1. 피부의 정상균무리 피부의 정상균무리는 인체에 매...2025.01.03
-
모발의 영양소의 종류와 역할, 모발과 호르몬에 작용에 대해 설명2025.01.281. 모발의 영양소의 종류와 역할 모발 건강을 위한 필수 영양소는 크게 7가지로 나눌 수 있다. 첫째, 단백질은 모발의 주성분인 케라틴을 구성하는 중요한 요소이며, 모발 자체가 대부분 단백질로 이루어져 있기 때문에 단백질 섭취가 필수적이다. 두 번째로 비타민 B는 모발량과 모발 건강에 큰 영향을 미치며, 특히 비타민 B7은 케라틴 생성을 도와준다. 세 번째로 오메가-3는 두피의 염증을 감소시키고 모발 및 두피에 수분을 공급한다. 네 번째로 비타민 E는 항산화제 역할을 하여 모발 세포를 보호하고 두피 회복을 돕는다. 다섯째로 비타민 ...2025.01.28
-
피부관리실에서 적용하는 클렌징과 온습포단계 실무노트정리2025.04.291. 클렌징 전 준비 클렌징 전에 이불정리, 가슴수건 일자로 가지런히 덧대기, 터번 어깨선에 맞추어 정리하는 것이 중요합니다. 2. 목 근육 풀어주기 목 아래 손을 넣어 목 근육을 풀어주고, 네 손가락으로 목 뒤 헤어라인을 당기며, 엄지와 중지 사이에 귀를 넣어 왔다갔다 하는 동작으로 목 근육을 이완시킵니다. 1. 클렌징 전 준비 클렌징을 하기 전에는 피부 상태를 확인하고 준비하는 것이 중요합니다. 먼저 피부 타입을 파악하여 적합한 클렌저를 선택해야 합니다. 건성 피부라면 보습 성분이 풍부한 클렌저를, 지성 피부라면 모공 관리에 도...2025.04.29
5 / 8
