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융의 분석심리 이론 중 페르소나와 그림자2025.01.121. 페르소나 페르소나는 사람들에게 보여지는 나의 모습으로, 상황에 따라 적절한 페르소나를 선택하여 사용한다. 페르소나는 고대 그리스 연극에서 배우들이 쓰고 나오는 가면을 의미한다. 사람들은 자신이 되고 싶은 이상적인 모습을 위해 노력하고 그에 맞는 페르소나를 만들어낸다. 나의 페르소나는 회사, 친구, 연애 등 상황에 따라 달라지며, 이는 실제 나와는 다를 수 있다. 2. 그림자 그림자는 내 무의식 속에 숨겨져 있는 부정적인 면모로, 이를 이해하고 받아들이는 것이 중요하다. 그림자를 이해하지 못하면 주변 환경과의 갈등과 오해에 시달...2025.01.12
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융의 분석심리 (성격) 이론 중 페르소나와 그림자2025.01.181. 페르소나와 그림자 페르소나는 사회에 자기를 적응시키는 데에 필요한 외적 적응 수단으로, '참 다운 나'의 모습은 아니지만 나의 자아를 이루는 전체적 정신의 일부이다. 그림자는 페르소나 뒤에 숨어 있는 무의식적으로 감추려고 하는 나의 약한 면이다. 페르소나와 그림자는 필연적으로 공존할 수 없지만, 이 둘을 통합하는 것이 진정한 자아를 찾는 데 중요하다. 2. 나의 페르소나와 그림자 나의 페르소나는 내성적이고 소심한 성격으로, 사회생활에서 가식적인 웃음과 친절한 표현으로 상대방에게 좋은 이미지를 주려 노력한다. 나의 그림자는 타인...2025.01.18
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분석심리학적 이론을 적용하여 자신의 페르소나(persona)와 그림자에 대하여 논하시오2025.05.021. 페르소나 페르소나는 개인이 외부로 표출하는 이미지, 가면, 사회적 역할을 의미한다. 개인은 자신을 보호하기 위해 페르소나를 만들어 사회적 활동을 한다. 2. 그림자 그림자는 인간 내부의 동물적이고 어두운 부정적인 측면을 의미한다. 이러한 그림자는 사회적 활동을 위해 억제될 필요가 있지만, 자발성, 창의성, 통찰력 등 인간성 발달을 위해 필요한 요소이기도 하다. 3. 나의 페르소나 나는 차가운 이미지의 페르소나를 가지고 있다. 이는 타인에게 쉽게 마음을 주다가 상처받는 것을 피하기 위해 만든 것이다. 또한 착한 사람이 무시당한다...2025.05.02
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프로이드, 융. 자기심리학, 대상심리학을 대입해서 자기분석2025.01.101. 프로이드의 이론 프로이트 이론에서 가장 중요한 부분은 무의식이다. 나도 가끔 내 무의식적 행동으로 인해 어려움을 겪기도 하고 반복되는 꿈으로 힘들어하기도 했다. 보통 반복되는 꿈의 내용은 부정적인 내용이 많기에 신경을 쓰고 싶지 않더라도 같은 부정적인 내용이 반복되었다는 측면에서 온종일 신경이 쓰이게 된다. 이렇게 무의식 안에 있는 내용은 개인에게 억눌린 표출되지 못한 욕망과 관계되어 있기에 부정적인 내용이 꿈으로 많이 나타난다고 생각한다. 나의 억눌린 내용을 꿈을 통해 살펴볼 수 있다고는 생각하지만 그 내용을 정확하게 알지는...2025.01.10
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융의 분석심리 이론 중 페르소나와 그림자의 이해와 통합2025.01.121. 페르소나와 그림자의 개념 융의 분석심리학 이론에서 페르소나는 개인이 외부에 표현하는 사회적 마스크 또는 캐릭터를 나타내며, 그림자는 개인의 의도나 의식에 반대되거나 숨기려는 부정적인 특징, 욕망, 감정을 의미한다. 이 두 개념은 개인과 사회의 상호작용에서 중요한 역할을 한다. 2. 나의 페르소나와 그림자 저자는 일상생활에서 적극적이고 친절한 페르소나를 보이지만, 마음속에는 부정적인 감정과 측면인 그림자도 존재한다고 설명한다. 이러한 페르소나와 그림자의 상호작용은 저자의 인간관계와 심리에 영향을 미치고 있다. 3. 페르소나와 그...2025.01.12
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프로이드, 융. 자기심리학, 대상심리학을 통한 자기분석2025.01.041. 페르소나 페르소나는 직장, 가정, 지인 관계 등 상황에 따라 다른 모습을 보이는 것을 의미한다. 이는 외부 환경과 관계를 형성하는 방법이며, 진정한 자기를 찾기 위해 노력하며 페르소나 모습까지 자신의 일부로 받아들이게 되었다. 2. 아니마와 아니무스 여성으로서 가진 아니무스는 이성적이고 강인한 모습으로, 가족을 지키고 문제를 해결하는 데 필요한 부분이다. 중년이 되면서 이러한 아니무스가 더 많이 나타나게 되었다. 3. 그림자 그림자는 성공에 대한 욕망과 예민함 등 부정적인 모습이다. 이를 숨기려 하기보다는 자신의 한 부분으로 ...2025.01.04
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융의 분석심리(성격) 이론 중에서 페르소나와 그림자2025.01.291. 페르소나 페르소나는 개인이 사회적 환경에서 특정한 역할을 수행하기 위해 사용하는 심리적 가면이다. 이는 개인의 진정한 내면을 반영하지 않을 수 있지만, 사회적 관계를 원활하게 유지하고, 집단 내에서 자신을 효과적으로 표현하기 위해 필수적인 도구로 작용한다. 나는 사회적 관계에서의 페르소나를 직장과 사적인 관계에서 다르게 사용한다. 직장에서는 논리적이고 효율적인 사람으로 보이려 노력하며, 문제를 해결하는 데 능숙하고 침착한 이미지를 유지하려 한다. 그러나 이러한 모습은 내가 항상 느끼는 내면의 상태와 다를 때가 많다. 2. 그림...2025.01.29
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융의 분석심리학이 설명하는 성격 개념과 자기 분석2025.04.291. 페르소나 페르소나는 개인이 외부로 표현하는 이상적인 측면을 말하며, 사회적 역할을 수행하기 위해 발달시키는 기능적 콤플렉스이다. 페르소나는 개인의 실제 모습과 다를 수 있으며, 사회적 적응을 위해 필요하지만 자아와 동일시되어서는 안 된다. 2. 그림자 그림자는 개인의 의식적 삶에서 쉽게 드러나지 않는 무의식적 마음의 한 부분으로, 억압된 약점, 부족한 점, 본능 등으로 구성된다. 그림자는 창의성의 원천이 되기도 하지만 개인을 고립시키고 손상시킬 수 있는 어두운 측면이기도 하다. 3. 아니마와 아니무스 아니마는 남성의 무의식 속...2025.04.29
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창의적 사고와 소통2025.04.291. 유튜브 채널 운영 본인이 직접 유튜브를 한다면 일상생활을 부분적으로 짧게 편집해서 보여주는 내용으로 유튜브를 하고 싶다. 따로 유튜브를 찍기 위한 추가적인 시간과 노력이 들지 않고, 꾸준하고 자연스럽게 컨텐츠 내용들을 추려낼 수 있기 때문이다. 그리하여 해당 내용으로 유튜브를 찍게 된다면 항상 삼각대를 가지고 다녀서 나의 일상을 찍고, 나만의 색깔로 직접 편집을 할 것이다. 그리하여 기상부터 식사시간, 업무 시간, 취미시간, 취침시간까지 나의 삶을 담아서 소개할 것이다. 다만 타인에게 보여주기에 너무 추레한 것들은 적당히 걸러...2025.04.29
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중년기 성격 발달과 심리적 원형의 변화2025.01.211. 중년기 페르소나의 변화 중년기에 접어들면서 많은 사람들은 자신이 사회적 역할에 부응하기 위해 형성했던 페르소나에 대해 의문을 가지기 시작한다. 이는 그동안 쌓아온 경력, 사회적 위치, 가족 관계 등이 더 이상 개인의 내적 욕구와 일치하지 않거나, 삶의 의미를 새롭게 찾고자 하는 욕구로 인해 발생한다. 이러한 현상은 '중년기 위기'로 잘 알려져 있으며, 연구에 따르면 중년기의 사람들 중 약 40%가 중년기 위기를 경험한다고 보고되었다. 페르소나의 변화는 단순히 새로운 역할을 수용하는 것이 아니라, 기존의 페르소나를 버리고 진정한...2025.01.21
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