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전쟁 같은 맛, 그래이스 M. 조(지음), 주해연(옮김), 글항아리, 20232025.01.261. 한국전쟁과 이주 여성의 삶 이 책은 그레이스 M. 조의 어머니 군자의 삶을 통해 한국전쟁과 이주 여성들이 겪었던 고난과 상처를 깊이 있게 탐구한다. 군자는 1941년 한국에서 태어나 일제강점기와 한국전쟁을 겪었으며, 기지촌에서 일한 후 미국으로 이주한다. 그녀의 삶은 전쟁과 이주로 인한 트라우마, 언어와 문화의 장벽, 인종차별, 경제적 어려움 등으로 가득 차 있었다. 이 책은 이주민들이 직면한 어려움과 그들의 삶이 단순한 꿈의 실현이 아닌, 생존을 위한 끊임없는 투쟁과 고난의 과정임을 보여준다. 2. 조현병과 사회적 낙인 이 ...2025.01.26
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재난 상황으로 인한 주민들의 정신건강 문제와 해결 방안2025.01.041. 코로나19로 인한 우울증 코로나19가 창궐한 지 4년이 넘어서도 종식되지 않아 많은 사람들이 마스크 착용과 감염 걱정으로 인해 우울증을 겪고 있다. 비대면 생활이 늘어나면서 정서적으로 메말라가고 사회적 고립감이 증가하여 우울증이 악화되고 있다. 정부에서는 코로나19 전담 상담 센터를 확보하여 무료 상담을 제공하고, 개인적으로는 하루 1회 창문을 열고 빛을 쬐며 경쾌한 음악을 듣고 가족들과 소통하는 것이 도움이 될 수 있다. 2. 산불로 인한 후유증 산불을 겪은 주민들은 스트레스와 불면증 등의 후유증을 겪게 된다. 자신의 집이 ...2025.01.04
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외상후 스트레스 장애(PTSD)의 개념과 극복방안2025.01.041. 정신장애의 원인 정신장애는 다양한 요인으로 발생할 수 있다. 소인, 뇌의 기질적 원인, 심리적 요인, 사회문화적 요인 등이 정신장애를 유발할 수 있다. 따라서 정신장애에 대한 충분한 연구가 필요하다. 2. 외상후 스트레스 장애(PTSD)의 개념과 특징 외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 스트레스 경험으로 인한 정신장애이다. 다양한 외상사건이 원인이 될 수 있으며, 이로 인한 신체적, 행동적, 정서적, 인지적 반응이 나타난다. 따라서 PTSD에 대한 진단과 극복이 중요하다. 3. 외상후 스트레스 장애(PTSD)의 극복방안 ...2025.01.04
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청소년기 이전(영유아기, 아동기, 청소년기 등)의 경험이 정신건강에 미치는 영향2025.05.151. 프로이트의 정신분석학 프로이트는 영·유아기의 경험이 인간의 삶의 전반에 영향을 미친다고 주장했다. 그는 인간의 성장단계를 5단계로 나누었는데, 이 시기에 형성된 방어기제, 정서, 가치관 등이 성인기에도 지속적으로 영향을 미친다고 보았다. 특히 트라우마와 같은 부정적인 경험은 정신장애로 이어질 수 있다. 2. 프로이트의 사후작용론 프로이트의 사후작용론은 어린 시절의 경험이 청소년기 이후에 발현되는 것을 설명한다. 어린 시절의 경험이 무의식에 잠재되어 있다가 유사한 경험을 하면 신경증으로 나타나거나, 과거를 새롭게 해석하면서 심리...2025.05.15
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코로나19 상황에 대한 정부와 지방자치단체의 보건복지정책2025.01.031. 통합심리지원단 정책 정부는 국가트라우마센터, 국립정신의료기관, 광역·기초 정신건강복지센터를 통해 통합심리지원단을 구성하여 코로나19 감염 확진자와 가족, 격리자에게 심리적 지원을 제공하는 정책을 시행하고 있다. 이 정책은 관련 부처가 협력하여 대상자의 인적 사항을 파악하고 심리 상담, 평가, 고위험군 선별 및 치료 연계 등의 서비스를 제공한다. 감염 확진자와 가족에게는 국가트라우마센터와 국립정신의료기관이, 격리자에게는 광역 및 기초 정신건강복지센터가 대응하고 있다. 2. 통합심리지원단 정책의 문제점 통합심리지원단 정책을 통해 ...2025.01.03
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생활체육지도 중 사고 사례와 적절한 대응방안 제시2025.01.221. 생활체육 안전사고 생활체육을 즐기는 사람들이 늘어나면서 운동 중 부상을 당하는 사람의 수도 증가했다. 전문 지도자 수와 기구 품질이 향상되었음에도 불구하고 안전사고가 지속되고 있다. 5년간 연평균 2천 건의 사고가 발생했고, 이 중 사망 및 후유장애 사례도 있었다. 부상 부위는 발목, 무릎, 상반신이 주요했으며, 대부분 경증이었지만 운동 중단 및 트라우마로 이어질 수 있다. 1. 생활체육 안전사고 생활체육 안전사고는 매우 중요한 문제입니다. 생활체육 활동 중 발생하는 안전사고는 참여자들의 건강과 안전을 위협할 수 있기 때문입니...2025.01.22
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청소년기 이전의 경험이 정신건강에 미치는 영향2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 유년기를 매우 중요한 시기로 보았다. 그는 유년기의 경험이 평생에 걸쳐 개인의 가치관, 성격, 정신 구조 등에 큰 영향을 미친다고 주장했다. 특히 유년기에 겪은 강한 자극이나 트라우마는 무의식 속에 잠재되어 있다가 청소년기 이후에 유사한 자극을 받으면 폭발적으로 발현되어 정신질환을 유발할 수 있다고 설명했다. 2. 프로이트의 심리성적 발달 5단계 프로이트는 유년기를 구강기, 항문기, 남근기, 잠재기, 생식기의 5단계로 구분했다. 각 단계에서 리비도가 특정 부위에 집중되며, 이 시...2025.01.24
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트라우마의 증상과 극복 방법2025.04.301. 트라우마의 증상 트라우마를 일으키는 사건의 종류는 다양하지만, 트라우마를 경험하는 사람이 그 사건으로부터 극심한 충격과 공포, 불안을 느끼기 때문에 트라우마의 증상은 공포, 불안과 관련된 반응으로 나타난다. 대표적인 증상으로는 트라우마 사건의 지속적인 재경험, 트라우마 사건과 관련된 자극으로부터의 회피와 무감각, 지나친 각성 및 예민 반응, 감정 및 인지 기능의 부정적 변화 등이 있다. 2. 트라우마를 극복하는 방법 트라우마를 극복하기 위해서는 약물치료와 사회적 관계 형성이 도움이 될 수 있다. 약물치료는 불안과 공포에 잠식된...2025.04.30
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영화 '라 비앙 로즈' 또는 '굿 윌 헌팅'을 감상 한 다음, 상담자로서의 관점에서 주인공의 심리 상태에 대해 분석하여2025.05.011. 영화 '라 비앙 로즈' 내용 해당 영화의 배경은 1925년의 프랑스를 배경으로 영화가 만들어졌다. 거리에서 10살의 어린 소녀는 노래 소리로 사람들을 사로잡았다. 노래의 주인공은 훗날에 전 세계를 주름 잡았던 20세기의 최고의 가수였던 에디트삐아프라고 할 수 있다. 그녀의 경우 거리에서 가수였던 어머니에게 버림을 받았으며, 서커스 단원이었던 아버지를 따라서 방랑생활을 하다가 거리에서 노래를 부르게 됐고, 하루하루 연명을 하고 있던 20살의 처녀였었다. 에디트의 경우 목소리에 반해서 루이스 레플리의 클럽에 작은 참새라고 하는 뜻...2025.05.01
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트라우마의 이해와 극복 방법2025.05.081. 트라우마의 종류 트라우마는 크게 큰 트라우마, 작은 트라우마, 단일 트라우마, 복합성 트라우마 등 4가지로 분류할 수 있다. 큰 트라우마는 전쟁, 재난, 강간, 성폭행 등과 같이 개인이 감당하기 힘든 사건으로 인해 삶의 안위가 위협받는 경험을 말한다. 작은 트라우마는 일상에서 자신감 및 자존감이 하락하는 수준의 사건으로 발생한다. 단일 트라우마는 일회성으로 나타나는 경우이며, 복합성 트라우마는 반복적인 트라우마로 인해 복잡한 정신·심리적 문제를 내재하게 되는 경우를 말한다. 2. 트라우마의 증상 트라우마의 주요 증상으로는 회피...2025.05.08
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