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통증 관리를 위한 이완 요법 교육 자료2025.04.261. 이완요법 이완요법은 긴장이나 스트레스로부터 정신적, 신체적으로 해방되는 것을 말합니다. 이를 통해 통증 발생 시 자가 조절감을 갖게 해줍니다. 이완요법을 성공적으로 사용하면 맥박과 호흡률 저하, 혈압 저하, 근 긴장 감소 등의 효과를 경험할 수 있습니다. 2. 근육 이완요법 근육의 긴장과 강직은 통증을 악화시키므로, 몸을 최대한 이완시키는 것이 통증 감소에 도움이 됩니다. 천천히 온몸의 긴장을 풀고 깊이 숨을 들이마시면 안정감과 통증 완화 효과가 있으며, 반복 시 더 큰 효과를 가져옵니다. 3. 관심전환법 급성 통증을 완화하는...2025.04.26
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진통제와 병용한 손 마사지가 말기 암환자의 암성통증 조절에 미치는 효과2025.05.041. 말기 암환자의 통증 관리 말기 암환자들은 질병으로 인해 신체적, 심리·사회적 영적인 어려움과 함께 극심한 통증으로 고통받고 있다. 호스피스 완화의료는 이들의 고통을 완화하여 삶의 질 향상을 목적으로 한다. 통증은 주관적 경험으로 환자의 자가 보고를 통해 사정하게 되며, 암환자가 통증을 경험할 때 진통제 및 비약물적 방법을 사용하도록 격려하는 것이 필요하다. 2. 손 마사지의 효과 마사지는 다양한 질병을 가진 환자에게 불안을 감소시키고 신체적, 심리적 이완효과를 가져오는 간호중재로, 혈액순환을 증진시키며, 신체접촉을 통해 근육을...2025.05.04
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온냉요법 적용과 간호2025.05.151. 온요법 온요법에는 건열 적용과 습열 적용이 있습니다. 건열 적용은 치료 부위의 혈관을 확장하고 화농작용을 촉진하며 부종이나 통증을 감소시키고 관절의 유연성을 증진시키며 상처 치유를 촉진합니다. 습열 적용은 통증을 줄이고 대상자의 안위를 증진시키며 치유를 빠르게 하고 삼출물을 부드럽게 하며 화농을 촉진합니다. 또한 피부 자극이나 발적을 진정시키고 근육을 이완시켜 줍니다. 2. 건열 적용 건열 적용 방법에는 더운물 주머니, 전기온수패드, 전기패드, 열 전등, 열 크래들 등이 있습니다. 각 방법에 대한 간호 사항으로는 화상 예방, ...2025.05.15