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1. 현대인의 정신건강 정의 및 심신상관 정신건강은 마음이나 영혼이 탈이 없고 튼튼한 상태를 의미한다. 정신과 신체는 별개가 아니라 밀접하게 상호작용하며, 이를 심신상관(PNI&E)이라 한다. 정신이 건강하면 신체가 건강해지고, 정신이 건강하지 못하면 신체도 건강하지 못하게 된다. 고대 로마 시인 유베날리스는 '건전한 육체에 건전한 정신이 깃든다'고 말했다. 2. 과도한 업무로 인한 정신건강 문제 현대인의 가장 심각한 정신건강 문제는 지나치게 바쁜 삶의 양식이다. 직장인들은 아침 일찍 출근하여 늦은 저녁까지 일하며 야근도 잦다. 이...