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성인간호학 갑상샘기능항진증 가상사례 간호과정 1개2025.05.091. 갑상선기능항진증 갑상선기능항진증 환자의 간호 과정을 다루고 있습니다. 주요 증상으로는 하루 종일 배고픔, 과도한 피로감, 체중 감소 등이 있습니다. 간호 진단은 대사율 증가와 관련된 피로이며, 간호 목표는 퇴원 시 피로감 호소 없음, 1주일 내 피로감 감소입니다. 간호 계획으로는 피로 정도 사정, 활력징후 및 체중 측정, 고열량 식이 제공, 정서적 지지 등이 포함됩니다. 간호 수행 및 평가 결과도 제시되어 있습니다. 1. 갑상선기능항진증 갑상선기능항진증은 갑상선이 과도하게 호르몬을 분비하는 질환입니다. 이로 인해 심장 박동 증...2025.05.09
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현대인의 건강문제에 영향을 미치는 건강행동영향 요인2025.05.101. 당뇨병 현대인의 건강 문제 중 국민의 만성질환으로 꼽히는 당뇨병에 대해 알아보고 그 중 2030세대에 초점을 맞추어 분석을 진행하였다. 당뇨병은 인슐린의 분비 량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이 있는데 최근 들어 젊은 층은 제2 당뇨병 즉 후천적 영향이 큰 당뇨병의 증가세가 뚜렷한 것으로 나타나 그 심각성이 주목된다. 2...2025.05.10
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최근 (1년 이내)에 스트레스 받았던 상황을 구체적으로 기술하고, 스트레스에 어떤 대응전략을 사용했는지2025.05.141. 최근 (1년 이내)에 스트레스 받았던 상황을 구체적으로 기술하고, 스트레스에 어떤 대응전략을 사용했는지 최근 2-3년 전부터 코로나19 등으로 인해 체중이 늘어나면서 스트레스를 받고 있다. 평소 평균 체형이었던 나는 최근 5kg 정도 몸무게가 늘었는데, 문제는 그 살이 전부 복부에 붙었다는 점이다. 그래서 평소 입던 바지나 스커트를 입으면 배 부분이 편하지가 않다. 이로 인해 신체로 인한 불편함을 느끼면서 스트레스를 받고 있다. 스트레스 해소를 위해 운동과 식이요법을 시도했지만 체중 감량이 쉽지 않아 스트레스가 더 쌓이고 있다...2025.05.14
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골다공증 예방 및 건강한 뼈 관리 방안2025.05.151. 골다공증 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 주로 노화로 인해 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다. 골다공증의 증상, 원인, 진단 방법 등을 소개하고, 예방법으로 칼슘 섭취, 운동, 금연, 절주, 카페인 섭취 제한 등이 있음을 설명합니다. 2. 뼈 건강 관리 뼈는 인체 내 장기들을 보호하고 지탱하며 수분 및 전해질 균형을 조절하는 역할을 합니다. 칼슘은 골격 형성에 필요한 영양소로, 부족하면 골다공증 발생 위험이 높아집니다. 건강한 뼈를 만들기 위해서는 올바른 식...2025.05.15
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체중관리를 위한 식사요법2025.01.161. 비만의 정의와 합병증 비만(obesity)은 질병 위험과 조기 사망을 증가시키는 과도한 양의 지방으로 정의된다. 비만의 합병증으로는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병, 관상동맥질환, 뇌졸중, 담낭질환, 골관절염, 수면무호흡증, 호흡기 문제, 일부 암 등이 있다. 2. 비만의 원인 비만은 체지방 대사, 지질단백 리파아제(LDL), 설정점 재설정 이론, 렙틴, 그렐린 등의 복합적인 요인으로 발생한다. 또한 바로 이용할 수 있는 저렴하고 맛있는 고칼로리 음식, 간식 및 당 첨가물 섭취 증가, 에너지 소비 감소 등의 비만 유발 환...2025.01.16
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한방 다이어트의 현황과 실태 분석 및 장단점 서술2025.01.171. 한방 다이어트의 현황 한방 다이어트는 최근 몇 년간 인기를 얻으며 다양한 한의원에서 다이어트 프로그램을 운영하고 있다. 이러한 프로그램은 개인의 체질과 상태를 진단한 후 맞춤형 한약 처방과 침술, 뜸, 부항 등을 활용하여 체중 감량을 돕는다. 특히, 한방 다이어트는 체질 개선과 건강 증진을 목표로 하여 단순한 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강 상태 개선을 도모한다. 한방 다이어트는 개인 맞춤형 접근법을 사용한다는 점에서 큰 장점을 가진다. 2. 한방 다이어트의 실태 한방 다이어트의 실태를 살펴보면, 다양한 사례에서 효과를 보...2025.01.17
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건강한 식습관과 체중 관리를 위한 통계적 접근2025.05.071. 건강한 체중 관리를 위한 식습관 및 영양소 섭취 이 연구는 건강한 체중을 유지하는 사람들의 식습관과 영양소 섭취 패턴을 분석하여, 건강한 체중 관리를 위한 식품 및 영양소 섭취 가이드라인을 제공하고자 합니다. 특히 개인의 신체 상태, 연령, 성별 등의 인구통계학적 특성에 따른 맞춤형 건강 식단 및 권장 사항을 제안할 계획입니다. 1. 건강한 체중 관리를 위한 식습관 및 영양소 섭취 건강한 체중 관리를 위해서는 균형 잡힌 식습관과 적절한 영양소 섭취가 매우 중요합니다. 먼저 규칙적인 식사 시간을 가지고 과식을 피하는 것이 중요합...2025.05.07
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알코올 대상자 간호과정 (영양불균형)2025.05.131. 알코올 과다섭취와 관련된 영양불균형 대상자는 술을 하루에 3~4병씩 마시며, 밥보다는 술이 우선이라고 말하는 모습이 관찰되었습니다. 식사량 관찰 결과, 3월 25일~26일까지는 식사를 1끼만 하는 것이 관찰되었으나 3월 27~29일까지는 보통 2회 이상 식사를 하는 모습이 관찰되었습니다. 혈액검사 결과, 단백질과 알부민 수치가 낮게 나타나 체내 단백질 결핍이 의심됩니다. 또한 BMI가 16.98로 저체중 상태이며, 앙상한 얼굴과 얇은 다리가 관찰되었습니다. 이를 통해 대상자의 영양불균형 상태를 확인할 수 있습니다. 1. 알코올...2025.05.13
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지역사회 케이스2025.05.041. 영양 - 불균형적인 식이, 평균보다 10%미만인 체중, 처방된 식이 불이행 대상자는 2021년 12월 31일까지 올바른 식이요법과 규칙적인 교육으로 수술로 감소된 체중을 회복하여 수술 전 체중(43.7kg)을 회복하여 BMI 수치가 정상범위(18.5 이상)로 측정되도록 한다. 대상자는 1주 이내에 방문간호사와 영양관리사와 식단 계획표를 작성하고, 2주 이내로 가정식을 하루3회 규칙적으로 섭취하도록 하며, 4달 이내로 BMI수치가 17.5이상으로 측정된다. 1. 영양 - 불균형적인 식이, 평균보다 10%미만인 체중, 처방된 식이...2025.05.04
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스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.2025.05.121. 영양 일반적으로 영양은 인간의 신체에서 필요로 하는 양을 충족하는 기준에서의 세부적인 분류를 의미한다. 영양은 신체에 이로운 기능을 하는 공급원으로써 공급자체의 권장 섭취 수준이 정해져 있다. 이러한 영양은 매우 까다로운 기준으로써 인간의 신체의 유형과 연령 및 기능, 직업까지도 다르게 분류가 된다는 점에서 올바른 영양 섭취에 대한 상식은 건강한 삶을 유지하는 데에 매우 큰 도움을 준다고 할 수 있다. 2. 영양평가 영양의 6가지 범주에 대한 분류를 하여서 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 수분이 있다. 일반적으로 ...2025.05.12
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