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정신간호-레크레이션 계획서2025.01.191. 레크레이션 활동 계획 이 계획서는 정신간호 실습 중 진행되는 레크레이션 활동에 대한 계획을 제시하고 있습니다. 주요 내용으로는 활동의 목적, 준비물, 진행 과정, 기대 효과 등이 포함되어 있습니다. 게임을 통해 참여자들의 성취감, 친밀감, 집중력 향상 등을 도모하고자 하는 것이 핵심 목적입니다. 2. 게임 및 퀴즈 레크레이션 활동에는 포스트잇 떼기 게임, O, X 퀴즈, 페트병 전달하기 등 다양한 게임과 퀴즈가 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들의 협동심, 경쟁심, 집중력 등을 기를 수 있도록 구성되어 있습니다. 3. 레크...2025.01.19
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효과적인 학습법과 기억법에 대하여 토론해봅시다.2025.01.121. 효과적인 학습법과 기억법 기억력이 좋은 사람은 그만큼 짧은 기간 내에 높은 학업성과를 도출할 수 있는 반면, 기억력이 좋지 못한 사람은 아무리 열심히 노력해도 높은 학업성과를 내는데 있어 한계가 있을 수 밖에 없다. 이 때문에 우리나라 많은 학생들이 효과적인 기억법과 학습법에 관심을 기울이면서 단기기억을 장기기억으로 전환시키려는 노력을 기울이고 있다. 효과적인 학습법과 기억법에 대한 개인적 의견으로는 반복하기, 조용한 환경에서 공부하기, 포스트잇 활용, 공부 잘하는 친구와 함께 공부하기, 녹음기 활용하기, 명상하기 등이 있다....2025.01.12
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정신간호학 활동요법 -조현병2025.01.201. 조현병 환자를 위한 활동요법 이 프로그램은 조현병 환자들의 사회적 재활 능력 향상을 위해 고안되었습니다. 숨은그림찾기 활동을 통해 환자들의 집중력, 사고력, 협동심 및 의사소통 능력 향상을 목표로 합니다. 프로그램은 도입, 활동, 마무리 순으로 진행되며, 주진행자와 보조진행자가 함께 운영합니다. 참여 환자들은 긍정적인 반응을 보였으며, 성취감과 협동심 향상을 경험했다고 합니다. 1. 조현병 환자를 위한 활동요법 조현병 환자를 위한 활동요법은 매우 중요한 치료 방법 중 하나입니다. 조현병 환자들은 사회적 고립, 우울, 무기력 등...2025.01.20
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루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여2025.01.211. 루틴의 개념 정의 루틴(routine)의 사전적 정의는 '규칙', '일상'이라는 뜻이다. 스포츠 심리에서 루틴은 선수 개인의 고유한 행동이나 관계로 어떤 동작을 수행하기에 앞서 본인이 만들어놓은 순서에 의해 진행하는 심리적 준비상태라고 정의한다. 루틴은 미리 준비된 사고의 조직적인 결과이다. 2. 루틴 개발 가이드라인 루틴을 개발할 때는 신체적, 정신적 느낌의 창조, 리듬의 개발, 수행의 시연, 단서 고정화 등을 고려해야 한다. 루틴은 선수의 경기력 향상에 도움이 되어야 하며, 종목의 특성과 선수의 성향을 고려해 만드는 것이 ...2025.01.21
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대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오2025.01.121. 학업 문제의 유형 학생이 학업 과정에서 직면하는 다양한 어려움은 크게 3가지 유형(집중력 결핍, 학습 동기 부족, 공부 방식의 잘못된 선택)으로 분류할 수 있습니다. 각 문제 유형은 학생의 학습 효율성과 성취 수준에 직접적인 영향을 끼칠 뿐 아니라, 장기적 관점에선 학업에 대한 학생의 마음가짐과 흥미에도 작용할 수 있습니다. 2. 집중력 부족 문제와 지도 방안 집중력 부족 문제를 해결하기 위한 지도 방안으로는 학습 환경 최적화, 시간 관리 능력 기르기, 목표 설정과 자기 보상 기법 활용, 주의력 향상 활동 포함 등이 있습니다....2025.01.12
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변화하는 일의 세계에서 성공하기 위한 세 가지 조건2025.01.041. 집중력 기술이 세상을 지배하는 4차 산업혁명 시대에 기술을 잘 소비하는 사람이 곧 기술을 잘 사용하는 사람이 아니다. 기술을 이끌어나가기 위해 피상적으로 기술을 소비하는 것보다 한 주제에 깊게 몰입해 연구하는 것이 필요하다. 디지털 시대에 잘 적응하고 일을 잘하기 위해 디지털 미디어를 적절하게 줄이고 집중력을 높이는 것이 필요하다. 2. 정보 능력 정보 능력은 업무를 수행하는 것에 있어 기본적인 컴퓨터를 활용해 필요한 정보의 수집, 분석, 활용하는 능력을 뜻한다. 정보화 시대에서는 매일 수십, 수백 개의 정보가 생성되고 소멸할...2025.01.04
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수술실 실습 소감문2025.01.041. 수술실 간호사의 역할 수술실에서 스크럽 간호사와 써큐레이팅 간호사로 나뉘어 각자의 역할을 수행하는 것을 관찰할 수 있었습니다. 스크럽 간호사는 수술을 직접 돕는 역할을 하며, 써큐레이팅 간호사는 수술 전반의 과정을 밖에서 도우며 환자 관리와 다음 수술 준비 등을 담당합니다. 수술실 간호사들은 예민한 상황에서 고도의 집중력과 전문지식이 필요하며, 환자의 생명을 지키기 위해 최선을 다하는 모습이 인상 깊었습니다. 2. 최신 수술 기법 수술실 실습을 통해 복강경, 흉강경, 로봇 수술 등 최신 수술 기법을 관찰할 수 있었습니다. 이러...2025.01.04
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정신간호학실습 A+ 레크레이션 계획서2025.01.041. 레크레이션 실시 계획 이 레크레이션 계획의 목적은 자세와 호흡, 명상 방법을 배워 신체적, 정신적, 정서적 건강을 향상시키고 개인의 성장과 발전을 증진시키는 것입니다. 또한 종이접기 활동을 통해 소근육 발달과 집중력 및 인지 향상을 돕고, 게임을 통해 집중력과 순발력을 기르며 정신적 건강을 증진시키는 것입니다. 이를 통해 위축된 신체 기능을 활발하게 유지하고, 내재된 감정을 발산시키며 자기 이해와 삶의 방향성을 기를 수 있습니다. 또한 단조로운 병원 생활에 즐거움과 활력을 주고 자발적인 행동을 배울 수 있습니다. 1. 레크레이...2025.01.04
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스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제(1)2025.01.041. 루틴의 정의와 중요성 루틴은 선수들이 최상의 운동수행을 발휘하는데 요구되는 이상적인 상태를 형성하기 위한 자신만의 고유한 동작 또는 절차를 의미한다. 루틴은 선수들이 일정하게 수행하는 습관화된 동작으로 이러한 루틴은 훌륭한 선수에게 공통적으로 나타나며, 성공적 경기의 준비과정에서 용이하게 관찰할 수 있다. 루틴은 불안을 감소시키면서 집중력을 증대시키는 효과가 있으며, 이는 집중에 방해되는 다양한 외부자극들의 영향으로 인해 정신이 산만해지는 것을 방지하면서 집중력을 유지하여 일관적인 수행을 할 수 있도록 제어한다. 1. 루틴의 ...2025.01.04
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정신간호학실습 활동요법(미술치료) 간호중재계획안2025.01.051. 정신간호학실습 정신간호학실습에서 진행된 활동요법(미술치료) 간호중재 계획안에 대한 내용입니다. 프로그램 명은 '산타 양말 속 선물이 쏙쏙쏙'이며, 2022년 11월 17일 10시에 **병동 집단치료실에서 11명의 환자(남 6명, 여 5명)를 대상으로 진행되었습니다. 목적은 작품 제작을 통한 성취감과 자존감 향상, 주의력 및 집중력 증진이었으며, 프로그램 만족도와 집중도 향상을 목표로 하였습니다. 준비물로는 색상지, 가위, 색종이, 물풀, 양면 테이프, 색연필, 싸인펜, 일반 테이프, 산타 그림 도안 등이 사용되었고, 진행자와 ...2025.01.05
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