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역학조사 보고서2025.01.211. 역학의 정의 역학은 인간 집단을 대상으로 생리적 상태 및 이상 상태에 대한 빈도와 분포를 기술하고, 이러한 빈도와 분포를 결정하는 요인들을 원리적 연관성 여부를 근거로 밝혀내 효율적 예방법을 개발하는 학문이다. 초기에는 감염병을 예방하고 관리할 목적으로 발달돼 왔지만 오늘날 역학은 환경오염, 식이, 스트레스, 생활습관 등으로 인한 비감염성 질환, 기타 각종 현상에 대한 원인 규명 등 다양한 영역에서 사용하고 있다. 2. 역학의 특성 역학의 특성은 다음과 같다. 첫째, 환자는 물론 건강한 자와 지역사회주민까지 포함하는 인구집단이...2025.01.21
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생로병사의비밀 중에 운동과 재활에 관한 프로그램 1편 시청 후 레포트 작성2025.04.271. 걷기 운동의 효과 프로그램에서는 걷기 운동을 통해 뇌졸중 후유증, 직장 스트레스로 인한 편두통, 오십견, 어깨 통증 등을 치유한 사례들을 소개했다. 이명숙 씨는 매일 1시간 4km 걷기를 통해 고지혈증, 동맥경화, 중성지방 등의 문제를 해결했으며 인지, 언어, 생물학적 기능도 개선되었다. 하지 마비 환자 김병옥 씨는 착용형 로봇을 이용한 걷기로 소화기관 문제와 전반적인 건강 향상을 경험했다. 걷기 운동은 우울증, 당뇨, 대사증후군, 심혈관 질환 등 다양한 질환 개선에 효과적인 것으로 나타났다. 2. 다양한 걷기 운동 방법 프로...2025.04.27
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임신성 당뇨 case, 교육자료 대본, 느낀점2025.04.271. 임신성 당뇨 임신성 당뇨는 임신 때문에 발생한 당뇨병을 말합니다. 임신성 당뇨병은 임신 중 태반에서 호르몬 분비가 증가하고 췌장에서 분비하는 인슐린 작용을 방해해서 발생하게 됩니다. 임신 중 당뇨병은 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에 임신 24~28주 사이에 임신성 당뇨병 확인을 위해 검사를 실시합니다. 임신성 당뇨가 미치는 영향은 임부에게 미치는 영향과 태아에게 미치는 영향으로 두 가지가 있습니다. 임신성 당뇨의 관리법에는 식이요법, 운동요법, 약물요법, 혈당관리가 있습니다. 1. 임신성 당뇨 임신성 당뇨는 임신...2025.04.27
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간호학개론 과제 간호의 정의2025.04.281. 간호의 정의 간호는 보다, 지켜보다 看(간) 지키다 보호하다 돕다 護(호)라는 한자어를 사용한 것을 보아 오래 전부터 인간의 생명유지를 위해 보살피거나 도와주는 역할이라는 것을 알 수 있었다. 이를 바탕으로 시대에 따라 변하고 정치적 경제적 사회적 사건의 영향을 받아 국가마다 차이가 생겨갔다. 전문가 단체대한민국-1983년 대한간호협회는 모두가 건강의 회복, 질병의 예방, 건강을 유지와 증진하도록 도와주는 활동, 미국-1980년 미국간호사협회는 건강상의 문제에 대한 인간의 반응을 진단, 치료하는 것이라는 정의를 내렸다. 2. ...2025.04.28
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웰빙과 친환경 식생활 과제 - 컬러푸드에 대하여2025.05.041. 컬러푸드 컬러푸드는 조화로운 식생활과 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움을 주는 건강식품입니다. 미국에서는 과일의 색깔에 따라 빨간색, 녹색, 노란색, 청보라색, 흰색 과일로 나누고 있습니다. 과일은 색에 따라 맛과 성분이 다르므로 여러 가지 과일을 골고루 먹는 것이 좋습니다. 2. 녹색식품 녹색의 엽록소는 신진대사를 원활하게 하고 피로를 풀어주며, 세포 재생을 도와 노화 예방에 도움을 줍니다. 녹색식품에는 녹차, 매실, 브로콜리, 시금치, 매생이, 올리브 유, 부추, 깻잎, 고춧잎, 알로에 등이 있습니다. 녹차의 주성분인 카테...2025.05.04
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금연 팜플렛2025.05.051. 금연 경남금연지원센터에서 제공하는 금연 팜플렛에는 '노담이 대세!'라는 문구와 함께 '담배는 노답', '나는 노담'이라는 문구가 나와 있습니다. 이를 통해 금연의 중요성과 금연에 대한 긍정적인 메시지를 전달하고 있습니다. 또한 흡연자의 경우 비흡연자에 비해 각종 암, 심혈관계 질환, 호흡기계 질환 발병률이 높다는 내용이 포함되어 있습니다. 이를 통해 흡연의 위험성을 알리고 금연의 필요성을 강조하고 있습니다. 마지막으로 금연을 위한 5가지 방법(참는다, 심호흡한다, 물을 마신다, 다른 것을 한다, 선언한다)이 제시되어 있어 금연...2025.05.05
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보건교육계획안2025.05.021. 고혈압 우리나라 20세 이상 성인인구의 28%가 고혈압으로, 약 1207만명이 고혈압을 앓고 있는 것으로 추정된다. 또한 2019년 기준 20세 이상 연령표준화 성인인구의 고혈압 유병률은 22.5%(남성 25.9%, 여성 18.8%)로 조사되었고 30세 이상 연령표준화 성인인구를 기준으로 할 경우, 고혈압 유병률은 27.2%(남성 31.1%, 여성 22.8%)로 10년 터울의 유병률 차이가 있었다. 65세 이상 연령대에서는 고혈압 유병률이 50%를 훌쩍 넘어서며 문제의 심각성을 더하고 있다. 2. 고혈압 관리 고혈압 인지율은 ...2025.05.02
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청소년 비만 예방과 관리방법2025.05.101. 청소년 비만의 정의와 원인 청소년 비만은 체지방이 과잉 축적된 상태를 의미하며, 유전적 요인, 불균형적인 식습관과 생활습관, 심리적 요인 등이 주요 원인으로 작용한다. 청소년기의 비만은 성인 비만으로 이어질 가능성이 높아 다양한 신체적 문제와 합병증을 유발할 수 있다. 2. 청소년 비만의 문제점 청소년 비만은 심혈관계 질환, 고혈압, 고지혈증, 협심증, 심근경색, 동맥경화, 지방간, 기능성 위장장애, 담석증, 당뇨병, 통풍, 퇴행성 관절염, 수면장애, 암 등 다양한 신체적 질환을 유발할 수 있다. 따라서 청소년 비만에 대한 심...2025.05.10
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지역사회간호학실습-지역사회간호사업 조사2025.05.081. 청소년 음주 예방 교육 및 음주 체험 교실 청소년의 음주를 기존의 방법처럼 단순히 교육, 예방적 차원에서 접근하지 않고 이에 더 추가하여 청소년들의 호기심이라는 음주를 접하게 되는 요인과 관련하여 직접 청소년을 음주에 안전하게 노출시켜 호기심을 해결하는 것을 통해 실질적으로 음주에 대한 호기심을 줄일 수 있다고 생각된다. 이에 따라 해당 사업은 효과적이라 생각되며 해당 사업이 진행됨에 따라 2030년에 예상되는 청소년 음주 시작 나이에 도달할 수 있을 것이라 생각한다. 2. 절주 환경 및 건전한 음주 문화 조성 캠페인 해당 사...2025.05.08
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노년기의 질병양상과 영양관리의 중요성2025.05.081. 노년기 주요 질병 노년기에는 심혈관 질환, 당뇨병, 알츠하이머 병, 골관절염 등 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 이러한 질병들은 생활 방식, 유전적 요인, 환경 요소 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 각각 특정한 양상과 증상을 보입니다. 노년기 질병양상을 예방하고 관리하기 위해서는 영양관리의 중요성이 크게 부각됩니다. 2. 노년기 영양 요구량 변화 노년기에는 에너지, 단백질, 비타민 및 미네랄 등 영양 요구량에 변화가 있습니다. 이는 노화와 관련된 신체적 변화와 생리적 요인으로 인해 발생합니다. 따라서 노년기에는 이러한 영...2025.05.08
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