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지역사회간호학실습 엘라핏 보건교육계획안2025.05.091. 엘라핏 운동 엘라핏 운동은 유산소 운동과 저항 운동을 모두 포함하며 낙상 예방, 통증 완화, 치매 예방 등의 이점이 있다. 엘라핏 운동을 통해 체력과 근력을 증가시키는 것이 중요하며, 이는 일상생활에서의 잔존기능을 유지하는 데 도움이 된다. 또한 엘라핏 운동은 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 준다. 2. 근력강화운동 엘라핏 운동은 근력강화운동의 한 종류로, 다양한 근육 그룹을 동시에 강화할 수 있다. 이를 통해 낙상 예방, 통증 완화, 치매 예방 등의 효과를 얻을 수 있다. 운동 시 올바른 자세와 동작...2025.05.09
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간호학과 3학년 지역사회간호학실습 간호과정보고서(광주 동구)2025.05.111. 지역사회 건강수준 동구는 지난 10년간 고령인구가 지속적으로 증가하여 2017년말 전국(14.2%)과 광주(12.4%) 비율보다 매우 높은 21%로 초고령사회에 진입했다. 인구 고령화로 치매에 대한 대책이 절실하며, 동구의 연령표준화 사망률(397.9명)은 최근 4년간 감소추세이지만 전국 및 광주 평균에 비해 높은 수준이다. 동구는 광주 자치구 중에서 주요 의료취약인구와 의료급여 인구비율이 가장 높으며 독거노인 비율도 가장 높다. 동구의 만성질환 주관적 건강감이 저조하고 암검진률은 전국 및 광주에 비해 낮으며 고혈압·당뇨병 관...2025.05.11
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치매예방으로 가는 지름길2025.05.061. 치매 예방 및 관리 치매는 퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계 질환 등으로 인하여 기억력, 언어능력, 지남력, 판단력 및 수행능력 등의 기능이 저하되어 일상생활에 지장을 초래하는 후천적인 다발성 장애입니다. 치매 예방을 위해서는 등푸른 생선, 강황, 브로콜리, 시금치, 아몬드 등의 음식 섭취와 함께 주 3회 이상의 유산소 운동, 우울증 및 저혈압 관리, 음주 자제 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 또한 손 협응체조와 같은 뇌 활성화 운동도 도움이 됩니다. 구리시 보건소에서는 치매 무료 조기 검진, 치매 예방 교실, 경증 치매환자 단기...2025.05.06
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[A+] 지역사회간호학실습 사례연구 보고서(류마티스 관절염, 퇴행성 관절염)2025.01.131. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 손과 손목, 발과 발목 등을 비롯한 여러 관절에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환입니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 자가면역 현상이 주요 기전으로 알려져 있습니다. 류마티스 관절염의 증상은 전구증상과 관절증상, 관절 외 증상 등 크게 3가지로 분류할 수 있습니다. 초기에는 피로감, 식욕 부진, 전신 쇠약감 등 애매모호한 증상이 먼저 나타날 수 있으며, 특히 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣해져 움직이기 힘든 조조강직 현상이 나타납니다. 본격적인 관절증상은 염증이 침범된 관절의 통증...2025.01.13
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지역사회간호학 실습 송탄보건소 건강사정보고서 (A+)2025.01.101. 지리적 특성 본 시는 경기도의 남단에 위치하여, 동은 안성시에 남은 충청남도 천안시, 아산시에 접하며, 서는 아산만, 서북은 화성시, 동북은 오산시, 용인시에 접하고 있으며 진위천 및 안성천은 본 시 동북에서 흘러 평택호에 이르며 기온은 대체로 높지도 낮지도 않고 보통이라 할 수 있는데 서해안은 조풍이 생기므로 서풍, 동남풍이 많이 불고 겨울에는 대륙 내부의 고기압이, 태평양에 저기압이 생기므로 북서풍이 세게 불어오는데 본 시는 산간벽지가 없어 바람은 더욱 세차게 불어 춥다. 즉 서해가 얕으므로 난류가 적어 대륙서 기후를 받게...2025.01.10
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지역사회간호학-스트레스 관리 프로그램 계획서 ,A 보장, 교수님한테 칭찬받음2025.01.121. 스트레스 관리 프로그램 인간의 모든 활동에는 스트레스가 동반되며 누구나 스트레스를 받으면서 살고 있습니다. 스트레스를 과도하게 받으면 다양한 스트레스 반응을 나타내어 생리적으로 자율신경계와 내분비계에 영향을 미치고 정신적·신체적 균형을 파괴시켜 각종 질병이 유발됩니다. 따라서 스트레스를 줄이기 위해서는 개인적·사회적·환경적 상호작용을 변화시키는 다양한 접근이 필요하므로 이 주제를 선정하게 되었습니다. 1. 스트레스 관리 프로그램 스트레스 관리 프로그램은 개인의 정신 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 현대 사회에서 ...2025.01.12
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간호학과 지역사회간호학 케이스 스터디2025.01.121. 인지능력저하와 관련된 기억 장애 대상자는 치매 진단을 받고 3-4년이 경과했으며, K-MMSE 검사 결과 16점으로 의사소통은 양호하지만 기억력 장애와 지남력 장애가 관찰됩니다. 대상자는 '오늘이 며칠이에요?', '오늘이 무슨 요일이에요?' 등의 질문을 지속적으로 하며, 이틀 전 손녀가 면회 왔던 일을 기억하지 못하고, 실습생이 왔냐는 질문에 '난 몰라~'라고 답변하는 등 기억력과 지남력 장애가 관찰됩니다. 2. 고관절수술과 관련된 낙상 위험성 대상자는 89세 노인으로 골다공증, 빈혈 등의 진단을 받았으며, 2021년과 202...2025.01.12
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[지역사회간호학] 국내외 보건정책의 이해 [지역사회 간호역사 / 지역사회와 보건정책 / 보건의료전달체계의 이해 / 국제보건의 이해] [Q & A, 조별과제, 발표, PPT 발표]2025.04.251. 지역사회 간호역사 지역사회 간호 역사는 방문간호시대(~1900년), 보건간호시대(1901년~1960년), 지역사회간호시대(1960년대~)로 구분된다. 주요 변화로는 1980년 농어촌보건의료를 위한 특별조치법 공포로 보건진료원 배치, 1987년 간호원에서 간호사로 명칭 변경, 1989년 전국민 의료보험 실시 및 지역사회간호학회지 발간, 1995년 건강증진법 개정, 2008년 노인장기요양보험제도 전면 실시 등이 있다. 2. 지역사회와 보건정책 보건정책은 공공기관 또는 정부가 바람직한 사회상태를 이루기 위해 공식적으로 결정한 기본 ...2025.04.25
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지역사회간호학 환경과 건강 파트2025.05.051. 다회용기 촉진 사업 식당 및 카페에서 1회용품 사용을 억제하고 다회용기 사용을 촉진하기 위한 사업. 관련 법령으로는 자원의 절약과 재활용 촉진에 관한 법률 시행규칙과 폐기물관리법이 있으며, 독일의 리컵 사례와 같이 다회용기 보증금 제도를 통해 다회용기 사용을 장려하고 있다. 정부는 다회용기 사용 촉진을 위해 배달음식 업체에 다회용기 구매와 세척 비용을 지원하고 다회용기 세척 시설을 설치하는 등의 노력을 하고 있다. 2. 전기 자동차 보급 및 충전 인프라 구축사업 대기환경보전법과 환경친화적 자동차의 개발 및 보급 촉진에 관한 법...2025.05.05
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지역사회간호학 주차별 문제 만들기 (70문제) A+2025.05.051. 환경보건 환경영향평가는 개발사업 전에 파생할 자연 및 생활환경의 변화를 평가하여 그 대책을 개발계획에 포함시킴으로써 계속적인 건설을 하면서 환경에 대한 영향을 최소화하거나 이바지하기 위해 시행하는 제도이다. 공기의 자정작용 중 자외선에 의한 살균작용, 상수도의 정수과정 중 완속여과법, 용존산소(DO)와 생물화학적 산소요구량(BOD)의 관계, 세균성 식중독의 감염형과 독소형 구분, 포도상구균 식중독의 특징, 최근 식품매개 집단 식중독인 노로바이러스 식중독, 자연 식중독을 일으키는 물질과 원인, 폐기물 처리방법 중 매립법에 대해 ...2025.05.05
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