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중년기 우울증의 정의, 특징 및 예방법2025.01.181. 중년기 우울증의 정의와 특징 중년기 우울증은 중년기에 나타나는 우울증으로, 기존에 긍정적이고 활기찬 모습을 보였던 사람들이 우울한 기분, 흥미 상실, 에너지 감소 등의 증상을 경험하는 상태를 의미합니다. 이러한 증상은 일상 생활의 질을 저하시키며, 개인의 기능과 사회적 참여를 제한할 수 있습니다. 중년기 우울증은 체력의 변화, 가족 및 사회적 변화, 자아 변화와 불안, 사회적 고립과 관계 문제 등 다양한 특징을 갖고 있습니다. 2. 중년기 우울증의 원인 중년기 우울증의 원인으로는 생리적 요인, 인생 사건과 스트레스, 자아 변화...2025.01.18
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중년기 우울증의 원인과 예방법2025.01.271. 중년기 우울증의 원인 중년기 우울증의 주요 원인은 신체적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 나타났습니다. 신체적으로는 호르몬 변화와 만성 질환, 신체 기능 저하 등이 원인이 되며, 심리적으로는 자아정체성 위기와 역할 변화로 인한 스트레스가 주요 요인입니다. 사회적으로는 은퇴와 경제적 어려움 등이 중년기 우울증 발병 위험을 높이는 것으로 확인되었습니다. 2. 중년기 우울증의 증상 중년기 우울증은 정서적, 인지적, 신체적 증상을 동반합니다. 정서적으로는 지속적인 슬픔과 무기력감이 나타나며, 인지적으로는 집중력 저...2025.01.27
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성인기 정신건강: 중년기 우울증과 예방법2025.11.121. 중년기 우울증 중년기(40~64세)에 발병하는 우울증으로, 주요 원인은 사랑하는 이의 죽음, 젊음과 건강의 상실 등으로 인한 상실감이다. 모든 정신질환 중 자살률이 가장 높으며, 새벽 2시에서 5시 사이에 자살기도가 많이 보고된다. 중년기 우울증 징후 시 자살 가능성을 고려하여 정신과 전문의의 상담이 필요하다. 2. 정신건강의 정의 정신건강은 단순히 정신질환이 없는 상태가 아니라 정신적으로 안녕한 상태를 의미한다. 건강한 사람은 자신의 정신 내부적 순응 상태를 유지하면서 환경과의 역동적 균형을 이룬다. 현대에는 성인 4명 중 ...2025.11.12
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