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한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점 서술2025.01.191. 한방 다이어트의 개념 및 현황 한방 다이어트는 한의학의 원리와 방법을 이용하여 체중을 감량하고 건강을 유지하는 다이어트 방법을 의미한다. 이는 체내의 균형을 맞추며 체질을 개선하여 비만을 해소하고 다양한 질병을 예방하는 목적을 가지고 있다. 한국을 중심으로 인기를 얻고 있으며, 건강과 미모에 대한 관심이 높아짐에 따라 더욱 많은 사람들이 이를 시도하고 있다. 2. 한방 다이어트의 실태 조사 소비자 조사, 전문가 인터뷰, 임상 연구 및 과학적 증거, 소셜 미디어 및 온라인 커뮤니티 분석을 통해 한방 다이어트의 실태를 조사하였다....2025.01.19
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중국의 건강과 관련된 문화들2025.05.081. 중국 전통 의학 중국 전통 의학은 수천 년간 중국에서 발전해온 의학 체계로, 중국의 철학적, 종교적, 문화적 전통에 근거하여 발전해왔습니다. 중국 전통 의학에서는 질병이 발생하는 원인을 신체적, 정신적, 환경적 요소에 대한 균형의 파괴로 보며, 자연 요법, 중국 약초, 침술 등을 이용하여 질병을 예방하고 치료합니다. 2. 중국 요가 중국 요가는 체혼합일(身心合一)이라는 개념에 기반을 두고, 체조, 호흡법, 명상 등을 이용하여 몸과 마음을 통합적으로 관리하는 방식입니다. 중국 요가는 신체적, 정신적 건강을 향상시키는데 매우 효과...2025.05.08
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본초품휘정요 8권2025.01.171. 추호근 추호근은 단맛, 찬기로 독이 없다. 주로 5장을 윤택하게 하며 소갈을 중지시키고 심번과 열을 제거하고 눈을 밝게 하며 공로가 맥문동과 같다. 중국 강남 산골짜기 응달에 생기며 싹은 원추리같고 뿌리는 천문동 같고 심을 제거하고 사용한다. 2. 첨등 첨등은 단맛이고 차고 독이 없다. 열 심번을 제거하고 해독하고 중기를 조절하고 사람이 살찌고 건장하게 한다. 또한 말가죽 벗긴 혈독이 살에 들어가거나 광견병, 소나 말의 열성 황달을 주치한다. 찧어 쥐어짜 즙을 취하며 쌀가루와 섞어 미숫가루를 만들어 먹으면 단 좋은 맛이 나며 ...2025.01.17
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본초품휘정요 10권, 과루근, 과루실, 고삼, 당귀 한문 및 한글번역 10페이지2025.01.191. 과루근 과루근은 신농본초경 출전으로 소갈, 신열과 번만, 고열을 주치하고 허증을 보하고 중초를 편안하게 하며 절상을 이어준다. 과루근은 위장의 고질적인 열, 8종류 황달, 신체와 안면 황달, 입술 건조하고 입이 마름, 숨이 짧음을 제거하고 월경을 통하게 하며 많이 보는 소변을 중지하게 한다. 과루근 줄기와 잎은 열 적중과 더위먹음을 치료한다. 2. 과루실 과루실은 흉비를 주치하고 사람 얼굴에 조화롭고 윤택하게 한다. 과루실은 음력 3,4월에 싹이 생기며 넝쿨이 담장에서 생기면 울타리, 집 위에서 생긴다. 과루실은 가는 꽃이 음...2025.01.19
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한의학원전본초 본초품휘정요 7권, 황정, 창포,국화 한문 및 한글번역2025.01.151. 황정 황정은 독이 없고 식생이며, 주로 중초를 보하고 기를 더하며 풍습사를 제거하고 5장을 편안하게 하며 오래 복용하면 몸을 가볍게 하고 생명을 연장하며 굶주리지 않게 한다. 황정 뿌리는 어린 생강처럼 황색이며 비옥한 흙에서는 주먹만한 크기이고 박한 땅에서는 엄지손가락만하게 생긴다. 황정은 3월에 싹이 생기며 2월에 뿌리를 채집하고 햇볕에 말려 건조한다. 뿌리가 살찌고 기름지고 윤택한 황정을 사용하면 좋다. 2. 창포 창포는 독이 없고 무리지어 생겨나며, 풍한비, 습비를 주치하고 해역과 상기를 주치하며 지혜를 열어주고 5장을 ...2025.01.15
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속명의유안60권, 장창, 혈탈번조, 혈허발조, 기허혈열, 어혈범주, 어혈작통등 한문 원문 및 한글번역 58페이지2025.01.271. 장창 장창은 분증이 30조로 분류되며 장자화가 한 남자가 곤장을 맞아 종기와 통증 화끈거림이 발생해 독기가 안으로 들어가 막아 놀란 침이 막아 어금니를 깨물고 입 벌리지 못하고 죽과 약이 연하되지 못한지 앞뒤로 1달정도로 모든 치료가 공로가 없어서 죽음을 달게 기꺼이 받아들였다. 먼저 삼성산으로 푸른 가래와 놀란 침을 대략 큰 장구 절반정도 토해냈고 다음에 이격환 100여알로 냄새나고 나쁜 건조한 대변을 또 한 큰 장군만큼 사하했다. 다시 통성산 몇돈을 달여 뜨겁게 복용하고 다시 시고 맵고 파와 식초탕으로 땀을 내었다. 매우 ...2025.01.27
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