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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)2025.01.071. 스포츠의학의 정의 스포츠의학은 전문 운동선수의 경기력을 향상시키고, 경기중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야입니다. 스포츠의학은 선수의 신체 능력을 강화하거나 경기에서 더 좋은 성적을 내기 위한 방법, 부상 선수의 재활 방법을 다루는 종합적인 의학 분야입니다. 2. 스포츠의학의 필요성 1) 우수한 선수의 건강과 안전 보장: 축구는 부상의 위험이 높은 스포츠이므로, 선수들의 부상을 예방하고 신속한 재활을 지원하기 위해 스포츠의학이 필요합니다. 2) 우수한...2025.01.07
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.01.191. 알코올중독 현대인의 정신건강 문제 중 가장 보편적인 문제로 알코올중독을 선정하였다. 알코올중독은 신체적, 심리적, 사회적 영향을 미치며 우울, 장기손상, 자살시도 등 다양한 문제를 일으킨다. 알코올중독의 특징과 원인을 분석하고, 단기 중재, 개인치료, 집단치료, 부부/가족치료, 재발방지치료 등 다양한 극복 방안을 제시하였다. 1. 알코올중독 알코올중독은 복잡한 문제로, 개인적, 사회적, 의학적 요인이 복합적으로 작용하는 질병입니다. 알코올중독자들은 중독에서 벗어나기 위해 많은 노력을 기울이지만, 재발의 위험이 높습니다. 따라서...2025.01.19
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케어복지론_사례자의 케어실천과정2025.01.081. 일상생활동작 사례자 Y씨는 파킨슨 질환으로 인해 상체와 하체 활동이 자립적이지 못한 상황입니다. 식사 준비, 옷 입기, 배설 등의 일상생활동작에 도움이 필요한 상태입니다. 이를 개선하기 위해 관찰과 의사소통을 통해 사례자의 삶의 질과 쾌적함을 향상시킬 수 있는 케어계획이 필요합니다. 2. 신체적 건강 사례자 Y씨는 파킨슨 질환 외에도 고혈압, 당뇨, 백내장 등의 건강 문제를 가지고 있습니다. 이로 인해 보행 및 수면 등에 어려움을 겪고 있으며, 욕창 예방을 위한 관리가 필요한 상황입니다. 정기적인 건강 체크와 재활 서비스 연계...2025.01.08
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정신간호학실습 시나리오 기반 간호적용2025.01.091. 정신증상관리 대상자의 주요 문제 중 하나는 정신증상 관리입니다. 이를 위해 약물 복용 관리의 중요성과 주의사항에 대해 교육하고, 매일 기분일기 작성을 통해 기분 변화를 파악하도록 합니다. 또한 전조증상 발견 시 대처방법, 주기적인 외래방문, 주치의와 상담방법 등에 대해 안내합니다. 2. 일상생활 관리 대상자의 일상생활 관리를 위해 정신건강복지센터 방문을 통해 약물복용, 약물순응도, 외래치료여부, 증상변화 여부 등을 확인하고, 식사, 수면, 신체질환관리, 개인위생관리 등을 모니터링합니다. 또한 자신의 기분을 매일 체크하고 관리하...2025.01.09
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알코올 중독 Case study2025.01.131. 알코올 중독 알코올 중독은 지속적이고 반복적인 과도한 음주로 인해 신체적, 정신적, 사회적 기능이 손상되는 만성 질환이다. 원인은 심리 사회적, 유전적, 행동적 요소가 복합적으로 작용하며, 유전적 요인이 60%이다. 증상으로는 간 손상, 신경손상, 심장질환, 위장장애, 당뇨병, 암 등의 신체적 손상과 치매, 불안장애, 우울증 등의 신경정신과적 문제, 성격의 변화 등이 있다. 치료는 직면을 통한 회피 해결, 내과적 상태 파악을 통한 해독, 금주에 대한 동기 증가와 금주 유지, 재발 방지를 위한 재활 등으로 이루어진다. 1. 알코...2025.01.13
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성인간호학실습 TKRA 케이스 (A+받은 자료입니다)2025.01.161. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 주요 원인으로는 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등이 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 임상증상으로는 무릎의 통증, 아침 강직, 관절 붓기 등이 나타나며, 진단은 주로 X-ray를 통해 이루어집니다. 치료는 증상 완화를 위한 약물 치료와 함께 인공관절 치환술 등의 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 2. TKRA (Total Kn...2025.01.16
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노인 전문간호사 공부시 필요한 내용추가( 뇌졸중 , 파킨슨)2025.01.131. 뇌졸중의 1차 예방에서 입증된 조절가능 위험인자 뇌졸중의 1차 예방에서 입증된 9가지 조절가능 위험인자는 다음과 같습니다: 1) 고혈압, 2) 흡연, 3) 당뇨병, 4) 심방세동, 5) 기타 심장질환, 6) 고지혈증, 7) 무증상 경동맥 협착, 8) 폐경 후 호르몬 치료, 9) 식이와 영양. 이러한 위험인자들을 관리하고 조절하는 것이 뇌졸중 예방에 중요합니다. 2. 뇌졸중환자에서 재활의 시기와 이런 치료의 장점 뇌졸중 환자의 재활 치료는 발병 후 시기에 따라 다음과 같은 목표와 내용으로 이루어집니다: 초급성기(발병 후 수일 이...2025.01.13
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알코올 중독 대상자의 치료적 의사소통2025.01.131. 알코올 중독 대상자의 특성 알코올 중독 대상자는 비관적인 태도, 자기연민, 우울감을 보이며 술에 의존적인 모습을 나타냅니다. 또한 금단 증상, 심리적 공포와 두려움, 의기소침함, 자기 비하, 부정적 심리적 방어기제, 자기합리화 등의 특성을 보입니다. 2. 치료적 의사소통 기법 면담자는 초기 친밀감 형성, 대상자의 문제 파악, 대상자 안심시키기, 해석하기, 침묵하며 기다리기, 공감하기, 정보 이해 및 격려하기, 명료화하기, 구체적인 극복 방안 제시, 발생 가능한 상황 대비 등의 치료적 의사소통 기법을 사용하여 대상자와 치료적 동...2025.01.13
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성인간호학 실습 -요통2025.01.291. 요통 예방 및 개선을 위한 운동법 운동은 통증을 경감시키고 약화된 근육의 근력 회복과 근 긴장 감소를 통해 신체의 운동성을 증가시켜 척추에 미치는 기계적 스트레스를 줄여 준다. 또한 정신 건강에 도움을 주며 과운동성을 가진 척추 분절에 안정성을 줄 수 있다. 모든 운동은 반드시 통증이 없는 범위에서 실시해야 하며 자신의 신체 상황과 체력에 맞는 운동을 선택해야 한다. 요통 예방 및 개선을 위해서는 스트레칭, 안정화운동, 강화운동, 유산소운동이 권장된다. 1. 요통 예방 및 개선을 위한 운동법 요통은 현대인들에게 매우 흔한 건강...2025.01.29
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골절,Fracture of tibia & fibula_성인간호학 a+2025.01.231. 골절 골절은 외부적 힘에 의하여 골 조직의 연속성이 파괴된 상태이다. 골절로 인한 손상의 범위는 경미한 근염좌에서부터 심한 골절로 인해 불구를 야기하는 것까지 다양하다. 골절의 원인은 자동차 사고, 낙상, 구타, 뒤틀림, 기계에 눌리는 압축손상 또는 병리적 골절 등이 있다. 경비골 골절은 떨어지거나 교통사고를 당하지 않더라도 골다골증이 심한 대상자, 고령의 여성, 허약한 체질을 가진 대상자가 빗길에서 미끄러지기만 해도 발생할 수 있다. 2. 골절의 병태생리 및 원인 하퇴골(무릎 밑부터 발목까지의 다리뼈)은 경괄과 비골로 구성되...2025.01.23
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