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[학교폭력예방및학생의이해] 언어폭력2025.04.261. 언어폭력 언어는 우리에게 중요한 의사소통의 도구이지만, 잘못 사용하면 많은 사람에게 상처를 줄 수 있는 무기가 될 수 있다. 학교폭력 실태조사 결과에 따르면 '언어폭력'은 전체 피해 유형 중 41.8%로 가장 높은 수치를 나타내고 있다. 언어폭력은 피해자의 자아존중감에 상처를 주고 대인관계에 문제를 일으킬 뿐만 아니라, 다른 폭력으로까지 이어질 위험성이 크다. 따라서 학교폭력 근절을 위해서는 올바른 언어사용 습관을 길러 언어폭력을 바로잡는 것이 중요하다. 실험을 통해 언어의 힘을 확인할 수 있었는데, 긍정적인 말과 부정적인 말...2025.04.26
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심리학개론_자기분석부제나는2025.01.191. 현재 자신의 성격적 특징 나의 성격은 외향성과 내향성이 조화를 이루는 형태이다. 외향적인 측면에서는 사람들과의 교류를 즐기며, 새로운 사람을 만나는 것을 좋아한다. 내향적인 측면도 존재하여, 혼자 있는 시간을 통해 에너지를 재충전하며, 깊은 생각과 자기성찰을 즐긴다. 나는 책임감이 강하고 성실한 성격을 가지고 있다. 맡은 일에 대해 끝까지 최선을 다하며, 계획을 세우고 이를 철저히 실행하려는 경향이 있다. 감정을 조절하는 능력과 공감 능력도 나의 성격적 특징 중 하나이다. 2. 현재 자신의 행동적 특징 나는 계획적으로 행동하는...2025.01.19
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칭찬과 격려에 대해 논하세요2025.05.151. 칭찬 칭찬은 칭찬을 받는 사람이 갖춘 특성이나 그 사람이 한 좋은 행동이 외부로 드러나도록 말로서 표현을 해 주어 그러한 행동들, 즉 바람직한 행동들이 계속적으로 발생될 수 있도록 강화하는 언어적인 방법이다. 칭찬은 주로 교육 현장에서 발생되는 경우가 많으며, 학습 및 인간관계에서 그의 필요성이 인정되고 있고, 널리 활용도 되고 있다. 하지만 칭찬이 모든 경우에서 가치가 높은 것은 아니라고 주장하는 학자도 있으며, 칭찬의 사용에 있어서 제한을 두거나 조심스러운 접근이 필요할 수 있다는 의견이 있다. 2. 격려 격려는 결과에 상...2025.05.15
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자기 이해를 위한 자아개념의 중요성과 긍정적 자아 개념 형성 방안2025.04.291. 자아개념의 의미 자아는 '자기' 또는 '나'로 체험되는 성격중의 한 부분으로 무엇을 알고 생각하거나 계획하고 평가하는 우리의 심리작용을 지배한다. 자아개념은 개인이 그 자신에 관해 사실이라고 믿는 믿음들의 복합적이고 역동적인 체제로서, 자기 자신에 대한 지각이나 관점을 말한다. 2. 자아개념의 중요성 자아개념은 정신건강을 이해하기 위한 열쇠이며, 정의적 행동특성의 중심이자 원동력이다. 자아개념의 구성요소로는 신체적 자아, 도덕적 자아, 성격적 자아, 가정적 자아, 사회적 자아 등이 있으며, 이러한 요소들이 긍정적으로 형성되면 ...2025.04.29
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고등학교 학생들의 자아정체감 확립을 위한 방법2025.05.011. 자아정체감 발달 에릭슨의 이론에 따르면 청소년기는 자아정체감 확립의 중요한 시기이다. 이 시기 학생들은 자신의 정체성을 찾기 위해 노력하지만, 대학입학 시험 준비에 바빠 이를 위한 적극적인 탐색이 부족하다. 이를 극복하기 위해서는 다양한 역할 실험과 사회 참여를 통해 자신의 관심사와 재능을 발견하고, 개인적인 신념을 형성할 필요가 있다. 2. 자아존중감 위기 청소년기는 자아정체감 확립의 위기 시기이다. 이 시기 학생들은 급격한 신체적 변화와 사회적 기대에 직면하면서 자아존중감 위기를 겪게 된다. 이로 인해 정체감 혼미, 역할 ...2025.05.01
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교사가 아이들의 인생에 미치는 영향2025.01.201. 교사의 역할 교사는 아이들의 인생에 큰 영향을 미칠 수 있다. 단순한 지식 전달뿐만 아니라 세상을 바라보는 시각을 구축하는 데에도 교사의 역할이 중요하다. 교사가 아이의 장단점과 잠재력을 잘 파악하고 이를 살려줄 수 있다면, 아이가 원하는 길로 나아갈 수 있도록 도와줄 수 있다. 교사의 열정과 관심이 더해진다면 아이의 발전 가능성은 무한할 것이다. 2. 딥스 책 소개 책 <딥스>는 저자 버지니아 M. 액슬린이 실제 경험한 내용을 바탕으로 한다. 액슬린은 부모의 기대와 욕심으로 인해 정서적 안정을 찾지 못했던 아이를 놀이치료를 ...2025.01.20
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회복탄력성(자신의 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례2025.01.211. 회복탄력성 회복탄력성은 자기에게 처한 역경을 극복하고 성공적으로 적응하는 능력을 의미한다. 회복탄력성이 높은 사람은 삶에 열정이 가득하고 긍정적이며 힘들고 어려운 역경이 닥쳤을 때 절망감이나 무기력에서 자신을 보호하고자 하는 특성을 나타낸다. 베토벤은 청각 이상으로 인한 어려움을 겪었지만 이를 극복하고 여러 위대한 작품을 많이 남겼다. 자신의 음악적인 재능을 사회에 알리고자 한 것은 베토벤의 심리적인 특성과 사회적 특성에 따른 것으로 볼 수 있다. 1. 회복탄력성 회복탄력성은 개인이나 집단이 역경이나 어려움을 겪었을 때 이를 ...2025.01.21
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(가족상담및치료) 가족상담 및 치료의 이론 중 경험적 가족치료 이론의 주요개념 및 치료기법2025.01.261. 경험적 가족치료의 주요 개념 경험적 가족치료는 가족이 성장하도록 돕는 것을 목표로 이루어진다. 가족이 감수성, 자신의 느낌 표현, 자발성 및 창의력 증진, 경험 확대, 선택의 자유, 내면적 경험과 내면적 행동을 일치시킬 수 있도록 하여 개인의 통합력을 증진하는 것 등을 주요 목표로 하고 있다. 또한 문제 증상의 치료보다 가족원이 개방적인 자기표현을 촉진해서 개인이 성장하면 연쇄적으로 가족의 변화와 성장이 이루어진다고 믿는다. 경험적 가족치료 이론을 제시한 사티어는 자아존중감을 높일 수 있도록 하고 자기 인생에 대한 선택권을 스...2025.01.26
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마음 트레이닝을 통한 긍정적 변화와 성장2025.01.261. 감사 일기 작성 감사 일기를 매일 작성하며 일상 속 소소한 행복을 발견하고 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있었다. 아이들과 함께 감사한 일을 나누며 자아존중감과 안정감을 얻었다. 2. 호흡을 이용한 마음 안정화 연습 육아와 학업으로 인한 스트레스와 불안감을 호흡 연습을 통해 조절할 수 있었다. 아이들에게도 이 방법을 알려주어 감정 조절에 도움이 되었다. 3. 긍정적인 언어 사용 아이들에게 긍정적인 언어를 사용하며 자아존중감과 용기를 북돋아 주었다. 이는 저 자신에게도 긍정적인 영향을 미쳐 어려움에 대처하는 능력을 키워주었다. 1...2025.01.26
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유머는 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 역할을 한다2025.01.241. 유머감각의 개념 유머감각은 인생의 비극, 모순점을 포착해서 스스로 즐기며 주변인들에게 웃음을 제공하는 능력을 의미한다. 유머를 통해 사람들은 웃음을 찾을 수 있고 일상의 삭막함, 긴장을 해소할 수 있게 된다. 또한 유머를 만들어내는 유머감각을 통해 인간관계가 긍정적으로 변화하는 효과도 나타난다. 2. 유머감각 관련 이론 정신분석 이론에서 유머는 긴장감을 방출하는 방어적 기능을 가지며, 심리학적 이론에서는 최적 수준의 각성 상태, 괴리 해소, 반전 등이 유머의 핵심 요소라고 설명한다. 3. 유머감각 증진 방법 유머감각을 증진하기...2025.01.24
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