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형태주의 상담에서의 미해결과제와 개인 경험2025.01.241. 미해결과제 형태주의 상담에서 '미해결과제'는 개인이 과거에 경험한 심리적 갈등이나 감정적 상처가 현재에도 지속적인 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 이러한 미해결과제는 종종 억압되거나 무의식 속에 잠재되어 있어 일상 속에서 큰 문제로 인식되지 않는 경우가 많지만, 해결되지 않은 채 남아 있으면 개인의 감정, 행동, 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 형태주의 상담에서는 이러한 미해결과제를 의식적으로 탐구하고 자각하는 과정을 통해 개인이 과거의 아픔을 현재에 직면하고 해소할 수 있도록 돕습니다. 2. 나의 미해결과제 나의...2025.01.24
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심리학개론2025.05.091. 심리학 심리학은 인간의 정서, 인지, 행동, 인간관계 등에 대한 이해와 연구를 통해 인간의 내면 세계를 탐구하는 학문 분야입니다. 심리학은 우리가 사회적 상호작용, 자아 개발, 인지 과정 등을 이해하는 데에 중요한 역할을 합니다. 2. 심리학 관련 도서 저자는 최근에 '마인드셋(Mindset)'이라는 심리학 관련 도서를 읽었습니다. 이 책은 인간의 사고 방식에 따라 어떻게 성공과 실패가 결정되는지를 설명합니다. 이 책에서는 고정된 마인드셋과 성장 마인드셋의 차이를 이해하고, 어떻게 성장 마인드셋을 발전시킬 수 있는지에 대해 다...2025.05.09
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만남의 중요성과 그 영향2025.01.241. 만남의 중요성 만남은 개인의 정체성과 가치관, 목표 등을 형성하는 데 중요한 요소로 작용한다. 긍정적인 만남은 개인의 정신적, 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 부정적인 만남은 깊은 상처와 불신감을 남길 수 있다. 만남의 양면성을 이해하고 성장의 기회로 삼는 것이 중요하다. 2. 만남이 개인의 삶에 미치는 영향 연구 결과에 따르면 강력한 사회적 네트워크를 가진 사람들은 더 높은 삶의 만족도와 건강을 보인다. 또한 만남의 빈도와 형식이 다양해지면서 개인의 삶에 미치는 영향도 복잡해지고 있다. 긍정적인 만남은 기회와 동기부여...2025.01.24
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사유와 표현: 인공 지능의 생활과 인간 지능의 생활2025.05.021. 인공 지능의 생활권 우리가 사는 세상은 인공 지능의 생활권에 들어가고 있다. 이에 인간의 지능적인 생활의 범위는 좁혀지고 있다. 우리의 소비 활동은 인터넷과 인공 지능의 영향을 받아 인간 지능적인 소비가 아닌 인공 지능의 조건 자극에 의한 소비가 되고 있다. 이로 인해 미래 사회인들이 자아 이해의 어려움을 겪을 것이라는 우려가 있다. 2. 인간 지능의 생활 인간 지능의 생활은 인간의 기초적인 욕구 충족을 위한 소비로, 외부의 자극이 아닌 인간 자체의 선택적 욕구 해소를 한다. 하지만 편리함을 추구하면서 인공 지능에 의존하게 되...2025.05.02
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융 이론의 주요 개념과 자기 성찰2025.05.071. 개인 무의식 개인 무의식은 개인의 삶에서 억압되거나 잊혀진 경험과 기억을 포함하는 무의식의 일부입니다. 나는 사랑하는 사람을 잃고, 차별을 경험하고, 개인적인 관계에서 어려운 시기를 겪는 등의 충격적인 사건을 경험했으며, 이러한 경험이 내 개인 무의식에 저장되어 내 행동과 감정에 계속 영향을 미치고 있습니다. 2. 집단 무의식 집단 무의식은 모든 인간이 공유하는 무의식의 일부입니다. 나는 죽음에 대한 두려움이나 사랑과 수용에 대한 열망과 같이 다른 사람들과 공유하는 특정한 보편적인 경험을 가지고 있음을 알게 되었습니다. 이러한...2025.05.07
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MBTI를 활용한 자아와 진로 탐색2025.05.111. MBTI 검사 활용 MBTI 검사를 통해 자기이해, 타인이해, 의사소통 향상을 도모할 수 있다. MBTI에는 맞고 틀린 답이 없으며, 모든 유형은 가치롭다. MBTI 검사를 통해 개인의 선호지표와 성격유형을 파악하여 효율적인 능력 발휘 방법을 확인할 수 있다. 2. MBTI 선호지표: 외향(E) vs. 내향(I) 외향(E)은 외부에 관심을 두고 활동적이며, 내향(I)은 내부에 관심을 두고 깊이 있는 대인관계를 선호한다. 외향과 내향은 서로 다른 특성을 가지고 있어 이해가 필요하다. 3. MBTI 선호지표: 감각(S) vs. 직...2025.05.11
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현대사회에서 MBTI 성격유형 테스트의 인기와 한계2025.05.121. MBTI 성격유형 테스트의 인기 요인 MBTI 성격유형 테스트가 현대사회에서 인기를 얻고 있는 이유는 재미와 호기심, 대인관계 개선, 자아 인식과 이해, 직업 및 학업 선택에 도움을 주기 때문입니다. 많은 사람들이 MBTI를 통해 자신과 타인을 이해하고 관계를 개선하는 데 활용하고 있습니다. 2. MBTI 성격유형 테스트의 한계 MBTI 성격유형 테스트는 과학적 타당성이 부족하고, 사람들을 16가지 유형으로 단순화하여 분류하는 것에 한계가 있습니다. 또한 개인의 성격이 시간에 따라 변화할 수 있음에도 불구하고 고정된 유형을 제...2025.05.12
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