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사무직의 거북목 증후군 보건교육 자료2025.01.041. 거북목 증후군 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상입니다. 주요 증상으로는 목덜미가 뻣뻣해지고, 어깨가 뻐근하고 아프며, 어깨 근육이 많이 뭉치고 두통이 생기는 등입니다. 이는 주로 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용 시 잘못된 자세로 인해 발생하며, 예방을 위해서는 바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭 등이 필요합니다. 심한 경우 전문 기관에서의 도수치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 1. 거북목 증후군 거북목 증후군은 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 문제입니다. 이는 주로...2025.01.04
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경추의 움직임과 운동신경학적 중요성2025.04.271. 경추의 구조와 기능 경추는 7개의 척추뼈로 이루어져 있으며, 머리뼈와 등뼈 사이에 위치하고 있다. 경추는 다른 척추에 비해 크기가 작지만 움직임이 용이하다. 경추는 머리를 유지하고 추골동맥과 척수신경을 보호하는 역할을 한다. 경추의 구조적 특징으로는 환추, 축추, 그리고 제3~제7 경추로 구분된다. 2. 경추의 움직임과 균형 능력 경추는 굴곡, 신전, 회전 등의 움직임이 가능하며, 이러한 움직임은 균형 유지에 중요한 역할을 한다. 경추의 자세 변화는 족저압 균형과 호흡 기능에도 영향을 미친다. 잘못된 자세로 인한 경추 만곡의 ...2025.04.27
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A+ 받은 성인간호학 신경계 뇌경색증 간호과정 case study 케이스 스터디2025.01.281. 뇌경색증 이 사례 연구는 뇌경색증 환자의 간호 과정을 다루고 있습니다. 주요 증상으로는 두통, 어지러움, 구토, 양쪽 손 저림 등이 있었으며, 간호 진단은 뇌혈류 저하로 인한 뇌조직관류장애와 항혈소판제 복용으로 인한 출혈 위험이었습니다. 간호 중재로는 활력징후 모니터링, GCS 척도 사용, 약물 투여, 자세 관리, 환자 교육 등이 이루어졌으며, 평가 결과 뇌혈류 회복과 혈압 안정화, 출혈 예방 등이 달성되었습니다. 1. 뇌경색증 뇌경색증은 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌졸중의 한 유형입니다. 이는 매우 심각한 질병으로, 신속한 치료...2025.01.28
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연하장애 환자의 흡인 위험 감소와 음식 섭취 후 간호 고려사항2025.01.161. 연하장애 환자의 흡인 위험 감소를 위한 자세 연하장애 환자는 식사 중 흡인 위험을 줄이기 위해 특정 자세를 유지해야 한다. 환자가 의자에 앉아 있을 때 90도로 앉아 있어야 하며, 턱을 약간 아래로 향하게 하는 것이 좋다. 이러한 자세는 음식이 기도로 들어가는 것을 방지하고 식도를 통해 안전하게 내려가도록 도와준다. 또한, 양 발을 바닥에 평평하게 두고 등을 곧게 펴는 것이 중요하다. 2. 음식 섭취 후 고려해야 할 간호 사항 음식 섭취 후에는 환자가 바로 눕지 않도록 주의하는 것이 중요하다. 최소 30분에서 1시간 정도는 앉...2025.01.16
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간호진단 신체 기동성 장애 SOAPIE2025.01.031. 간호진단 환자는 심한 통증으로 인해 팔을 움직이기 어려워하고 있습니다. 오른쪽 팔이 부종으로 부어있고 피부 탄력이 없으며 접촉에도 통증을 호소합니다. 또한 오른쪽 팔의 말초 부위에 조직괴사가 관찰되고 있습니다. 환자는 혈압 측정을 위해 팔을 들어올리는 것도 어려워하며 고정된 자세로 누워있습니다. 통증 수준은 NRS 4-5점으로 확인되었습니다. 2. 간호목표 장기목표는 퇴원 전까지 통증으로 인한 오른쪽 팔의 수동적 관절 가동 범위를 정상 범위(0~180도)까지 향상시키는 것입니다. 단기목표는 2일 이내에 혈압 측정 시 불편감 없...2025.01.03
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VP, percutaneous VertebroPlasty (경피적 추체 성형술)2025.01.151. 경피적 추체 성형술 경피적 추체 성형술은 압박골절의 척추뼈에 주사바늘을 삽입하여 골 시멘트를 주입하여 뼈의 안정성을 보강해주는 시술입니다. 이 시술은 외과적 절재 수술과는 달리 시술 후 흉터없이 바늘이 들어간 흔적만 남게됩니다. 주요 적응증은 통증이 있는 압박골절 환자, 척추종양 환자, 다발성 골수종 등의 골용해 환자 등입니다. 시술 방법은 국소마취 하에 C-arm 영상투시장비를 이용하여 정확한 위치에 바늘을 삽입하고 골 시멘트를 주입하는 것입니다. 주요 합병증으로는 시멘트 유출, 감염, 골절 등이 있습니다. 2. 척추 수술 ...2025.01.15
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[A+인증]비효과적 호흡양상 간호과정(사정자료 조직화, 간호진단, 간호과정)2025.05.071. 비효과적 호흡양상 대상자가 스테이션에서 병실까지 가는 동안 숨차하는 모습을 관찰하였고, 활동 직후 호흡 수가 분당 26회 측정되었으며, SaO2가 91%로 측정되었다. 이는 폐 기능 저하와 관련된 비효과적 호흡양상으로 진단할 수 있다. 간호중재로는 1시간마다 호흡 양상 사정과 활력징후 및 SaO2 측정, 호흡곤란 완화 자세 취하기, 편안한 환경과 정서적 지지 제공, 산소 공급 등이 있다. 1. 비효과적 호흡양상 비효과적 호흡양상은 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제입니다. 이는 호흡 기능의 저하로 인...2025.05.07
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유방암 회복 관리 간호 교육 계획안2025.01.171. 유방암 유방암은 여성의 유방에서 발생하는 악성종양으로, 유관내암인 0기부터 암이 피부와 흉벽에 전이된 3기, 유방 이외의 다른 장기로 전이된 4기까지 진행될 수 있습니다. 유방암의 치료방법으로는 근치 유방절제술, 변형 근치 유방절제술, 유방보존술 등이 있습니다. 2. 유방절제술 관리 유방절제술 후 관리 방법으로는 자세 관리(팔의 휴식자세, 상완의 굴근 지지력 유지), 호흡 및 스트레칭(심호흡, 강화폐활량계 사용, 수술부위 흉터조직과 수축경향이 있는 겨드랑이 이완), 재활 운동(수술 후 3-4일부터 실시, 수술방법과 분비물 양을...2025.01.17
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두개내압상승 간호과정 간호진단 2개, 간호과정 2개2025.01.241. 두개내압상승 두개내압 상승으로 인한 증상 및 간호 중재에 대해 설명하고 있습니다. 주관적 자료로는 보호자의 진술이 있었고, 객관적 자료로는 의식 수준 저하, GCS 점수, 활력징후 등이 확인되었습니다. 간호진단으로는 '두개내압 상승과 관련된 조직 관류 장애'와 '뇌 기능 저하와 관련된 급성 혼동'이 도출되었습니다. 간호 중재로는 활력징후 및 GCS 모니터링, 이뇨제 투여, 자세 관리 등이 이루어졌습니다. 1. 두개내압상승 두개내압상승은 뇌 내부의 압력이 정상 범위를 벗어나 증가하는 상태를 말합니다. 이는 뇌 손상, 뇌종양, 수...2025.01.24
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거북목 예방을 위한 보건교육계획안2025.01.291. 거북목 증후군 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상입니다. 주요 원인은 스마트폰 사용, 컴퓨터 화면 높이, 높은 베개 사용, 책상에 엎드리거나 턱을 괴는 습관 등입니다. 거북목 증후군이 지속되면 거북등 증후군으로 악화될 수 있어 예방이 중요합니다. 바른 자세와 스트레칭 등을 통해 거북목 증후군을 예방할 수 있습니다. 1. 거북목 증후군 거북목 증후군은 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 문제입니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들에게 많이 발생하는데, 목 근육의...2025.01.29
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