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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박2025.05.121. 인지행동치료 인지행동치료는 인지적인 왜곡으로 인한 치료를 주장하고 있다. 즉 틀린 가정이나 잘못된 개념을 이끄는 체계적인 오류를 인지적 왜곡이라고 하는데 이것을 논리적인 오류라고 정의하고 있다. 인지행동치료는 곧 이러한 논리적인 오류를 수정하는 과정이다. 2. 인지삼제 인지 삼제는 이러한 인지적인 왜곡 혹은 논리적인 오류로써의 부정확하고 부정적인 요소를 가지고 있다. 첫 번째 인지 삼제는 대상이 자신에게 있다. 두 번째 인지 삼제는 대상이 시간에 있다. 세 번째 인지 삼제의 대상은 환경적인 요소로써 사회와 환경을 비판하는 것이...2025.05.12
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상담사례적용 보고2025.01.121. 인지적 상담 상담 이론 중 인간의 행동과 정서는 개인의 신념체계와 사고에 따라 결정된다는 '인지적 상담'이 가장 현실적으로 와닿았다. 내담자에게 자동적 사고를 점검하는 방법을 학습시켜 단기간에 적용이 가능한 '인지적 상담'을 선택하였다. 내담자의 말을 경청하고 그 속에 문제점을 발견하고 알려주어 내담자 스스로 치료할 수 있다는 점이 매력적이었다. 2. 자동적 사고 내담자의 자동적 사고 중 '얘는 절대 안 끼워줘야겠다'가 있었다. '절대'라는 단어를 사용하여 극단적인 상황으로 만들었다. 예를 들면 출산, 병원과 같은 정말 긴급한...2025.01.12
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사회불안 내담자를 위한 인지행동치료 기반 모의상담 계획2025.01.221. 사회불안과 CBT 사회불안이 높은 내담자의 경우 다른 사람들과 상호작용하는 상황에서 과도한 두려움과 불안을 느껴 당면한 상황에 적절하게 대처하지 못하고 결국 사회적 상황을 회피하게 됩니다. 이러한 내담자에게 효과적인 상담이론으로 인지행동치료(CBT)를 제안하였습니다. CBT는 인지치료와 행동치료가 통합된 치료로, 사회불안 감소에 효과적인 것으로 나타났습니다. CBT는 내담자의 부적응적인 자동적 사고와 역기능적인 신념을 찾아 수정하는 인지적 개입을 통해 증상을 감소시키며, 점진적 노출 훈련과 같은 행동적 개입도 활용합니다. 2....2025.01.22
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인지행동치료 Cognitive and behavioral interventions2025.01.121. 인지적 기법 인지치료에서 사용되는 기법 중 자동적 사고에 도전하는 기법, 인지적 왜곡을 제거하는 기법, 기저 가정을 변화시키는 기법, 내적 심상 기법, 반복되는 사고를 통제하는 기법 등에 대해 설명하고 있습니다. 이러한 기법들은 내담자의 인지적 변화를 위해 사용됩니다. 2. 행동적 기법 인지치료에서 사용되는 기법 중 행동변화를 위한 기법, 기분이나 감정 변화를 위한 기법, 인지적 변화를 위한 행동적 기법 등에 대해 설명하고 있습니다. 이러한 기법들은 내담자의 행동 및 감정 변화를 위해 사용됩니다. 3. 자동적 사고에 도전하는 ...2025.01.12
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제 논박 및 극복 방안2025.01.171. 인지행동치료 인지행동치료는 행동주의, 정신분석, 실증주의가 결합된 이론으로 개인의 부정적인 신념을 개선하는 치료 방법이다. 근원적인 문제는 어린 시절의 부정적 경험이 개인의 자아에 상처를 주고, 이를 극복하지 못한 채 사회로 진출하면서 비합리적 신념이 생성된다. 인지행동치료는 내담자가 스스로 부정적 신념을 인식하고 수정할 수 있도록 돕는다. 2. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 활동적이고 지시적이며 시간이 한정적이고 구조화된 접근법으로, 부정적 사고와 문제 있는 신념의 인식과 변화를 강조한다. 내담자가 자신의 부정적 ...2025.01.17
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임상심리학_인지행동치료의 자동적 사고의 파악으로 '로라'의 자동적 사고 논리2025.01.151. 자동적 사고의 파악 자동적 사고는 개인의 주관적이고 현상학적인 진실을 담고 있다. 자동적 사고를 파악하기 위해서는 감정 체험의 활성화, 전보식 사고의 명료화, 내담자의 자발적 언어 속에서 자동적 사고 포착하기, 자동적 사고 기록지 활용하기 등의 방법을 사용할 수 있다. 2. 로라의 자동적 사고 탐색 로라의 자동적 사고는 엄마 상실과 외로운 아버지에 대한 미안함, 데이빗과의 긍정적 경험, 앤드류와의 관계 등을 통해 형성된 것으로 보인다. 로라는 외로운 남성을 돌보고 싶어 하는 자동적 사고를 가지고 있으며, 이를 통해 자신도 잠시...2025.01.15
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시하시오2025.01.181. 벡(Beck)의 인지적 오류 벡은 우울증 환자를 면접하면서 부정적 사고, 왜곡된 사고, 인식적 오류와 같은 문제에 주목했다. 그는 사고 내용이 일관되며 패턴이 체계적으로 왜곡되어 있다는 사실을 발견했다. 정신장애는 일상 사건에 대한 왜곡된 사고와 비현실적인 인식평가의 결과로 볼 수 있다. 2. 자동적 사고 자동적 사고는 개인이 특정 상황이나 사건을 즉각적이고 미리 계획되지 않은 자동적인 해석으로 인식하는 것을 의미한다. 이러한 자동적 사고는 당사자에게 합리적이고 현실적으로 보일 수 있지만, 많은 경우 부정적이거나 비생산적인 영...2025.01.18
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고 인지 삼제 논박2025.05.121. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 1960년대 초 우울증에 관한 연구로 우울한 사람들에 대한 생활의 사건 의미를 해석하는 과정에 있어서 범하는 인지적 오류로 인해 자신과 자신의 미래, 그리고 환경에 대한 비현실적이고 비관적인 부정적 사고 경향이 높은 것에 대한 것으로 시작하였다. 주요 개념은 인간의 행동과 감정은 객관적인 현실보다는 주관적인 해석으로 결정되고 인간의 심리적 고통과 정신병리는 인지 내용이 현실을 부정적으로 왜곡하기 때문이라는 것이다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 인지 삼제 전형적으로 우울 증상을...2025.05.12
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에런 벡의 인지 행동 치료2025.05.141. 이론적 배경 및 개요 에런 벡은 1921년 미국 로드아일랜드 주 프로비던스에서 태어났습니다. 유년기에 질병의 위협을 받아 건강에 대한 근심에 사로잡혔으며, 이러한 개인적 경험을 통해 타인을 이해하고 인지 치료를 개발하는 데 활용했습니다. 벡은 브라운 대학에서 영어와 정치학을 전공했으며, 졸업 후 예일대 의대에 진학했습니다. 1946년 로드아일랜드 병원에서 병리학으로 인턴 및 레지던트 과정을 수료했고, 1953년 미국 정신신경의학과 전문의 자격을 취득했습니다. 1961년 벡 우울척도(Beck Depression Inventory...2025.05.14
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박2025.04.301. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 인간이 자기자신의 문제를 이해하면서 이를 해결할 수 있는 지각능력 및 의식기능을 가진 존재라고 전제하고 있다. 이에 따라 이상행동이나 부적응 행동들이 아동기 시기에 역기능적인 가정 내에서 특정 생활사건을 통하여 자동적사고나 부정적인 행동과 정서가 습득된 것으로 판단하고 있다. 따라서 문제를 가지고 있는 사람들은 인지적인 오류나 왜곡을 갖고 있다고 보며, 이로부터 부정적 형태의 자동적 사고가 유발된다고 보고 있다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 - 인지 삼제 인지 삼제는 자기 자...2025.04.30
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