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조현병 환자를 위한 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램의 효과2025.01.031. 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램 이 연구는 조현병 환자를 대상으로 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증하였습니다. 프로그램은 총 8회기로 구성되었으며, 실험군은 프로그램 참여 후 입원 스트레스가 감소하고 자기효능감이 향상되었습니다. 그러나 심리적 안녕감 향상에는 유의한 차이가 없었습니다. 이 연구는 국내 최초로 조현병 환자에게 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증했다는 점에서 의의가 있습니다. 2. 조현병 환자의 입원 스트레스, 자기효능감, 심리적 안녕감 이 연구...2025.01.03
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청소년의 역량개발을 위한 효과적인 청소년지도 방안2025.01.081. 청소년의 역량개발적 접근 청소년의 역량개발적 접근은 청소년들의 능력과 잠재력을 인정하고 이를 발전시키는데 초점을 맞추는 접근 방법입니다. 이는 청소년들을 단순히 문제로만 바라보는 것이 아니라, 그들이 갖고 있는 장점과 능력을 인지하고 존중하는 방식을 강조합니다. 이러한 접근은 청소년들의 자아개발과 자기효능감을 높이고, 자기결정력과 문제해결능력을 기르는데 도움을 줍니다. 2. 청소년지도의 방향성 역량개발을 위한 청소년지도의 방향성은 청소년들의 능력과 잠재력을 인정하고 그들의 자아개발을 촉진하는 데에 초점을 맞추어야 합니다. 이를...2025.01.08
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자기 효능감 향상을 위한 실천 방안2025.01.141. 자기 효능감 자기 효능감은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기 효능감은 행동의 선택, 수행, 그리고 지속성에 영향을 줍니다. 자기 효능감의 영향 요인으로는 과거의 경험, 가정 교육, 타인과의 비교 등이 있습니다. 자기 효능감을 높이기 위한 방법으로는 성취 경험, 대리 경험, 언어적 설득, 정서적 각성 등이 있습니다. 1. 자기 효능감 자기 효능감은 개인이 특정 상황에서 자신의 능력을 믿고 행동할 수 있는 정도를 나타내는 개념입니다. 이는 개인의 동기, 행동, 노력 수준, 인내력 등에 영향을...2025.01.14
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인지적 학습에 대한 경험 소개2025.01.171. 인지적 학습 인지적 학습은 인간이 주변 환경에서 다양한 정보를 수집하고, 인지 과정을 통해 이러한 정보들을 해석하고 학습하는 과정을 의미합니다. 사회학습이론은 인지적 학습과 관련된 주요 이론 중 하나로, 사람들이 주변 사람들의 행동을 관찰하고, 이를 기억한 후 비슷하게 따라함으로써 다양한 행동 패턴을 학습한다는 개념을 내포하고 있습니다. 2. 사회학습이론 사회학습이론은 개인이 주변 환경을 탐색하는 과정에서 다른 사람들의 행동을 관찰하고, 이러한 행동들을 기억한 후 따라하는 것을 통해 학습을 한다는 이론입니다. 이 이론은 모델링...2025.01.17
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심리상담 일지를 통해 본 내담자의 불안 극복 과정2025.01.211. 불확실한 미래에 대한 불안감 내담자는 직장, 인간관계, 경제적 안정 등 여러 측면에서 불안감을 느끼고 있었으며, 이러한 감정이 일상생활과 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미치고 있었습니다. 상담을 통해 내담자는 불안감을 관리하고 극복할 수 있는 방법을 습득하였습니다. 2. 생각 멈추기 기법 상담사는 내담자에게 생각 멈추기 기법을 소개하고 연습하도록 하였습니다. 내담자는 불안한 상황에서 이 기법을 적용하여 점차 효과를 경험하며, 감정을 조절하는 능력을 기를 수 있었습니다. 3. 자기 효능감 강화 상담사는 내담자의 과거 성공 경험을...2025.01.21
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부적응적 인간관계 유형 분석 및 해결방안2025.01.211. 인간관계의 유형 인간관계는 운명적으로 주어지는 일차적 관계와 개인의 선택에 따른 이차적 관계로 구분된다. 일차적 관계는 공식적이고 집단적인 관계이며, 이차적 관계는 개인적 매력이나 이해관계에 따라 형성된다. 2. 부적응적 인간관계의 기준 부적응적 인간관계의 기준은 주관적 불편감, 사회문화적 규범 일탈, 인간관계의 역기능이다. 이러한 기준에 부합하는 경우 부적응적 인간관계로 볼 수 있다. 3. 인간관계 탐닉형의 특성 필자가 경험한 부적응적 인간관계의 유형은 인간관계 탐닉형이다. 이 유형은 강한 인정욕구로 인해 주도적 역할을 추구...2025.01.21
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(청소년심리) 멀티미디어 강의 2-4강에서 학습한 청소년발달이론 중에서 가장 마음에 드는 이론을 한 가지 선택하고2025.01.251. 행동주의 이론의 주요 특징 행동주의는 과학적 심리학이 관찰될 수 있는 행동만을 연구해야 한다는 전제를 기초로 한 이론적 접근이라고 할 수 있다. 이러한 행동주의 접근에선 개인의 행동을 여러 자극상황에 연결된 반응경향성의 집합으로 보고 있다. 행동주의자들은 인간의 발달을 학습으로 설명하고 있다. 아동은 학습을 통해 환경에 대한 반응경향성을 가지고 있다고 보며 반응경향성은 개인의 내적 갈등이 아닌 환경적 조건으로 크게 좌우되고 경험으로부터 학습된다고 보고 있다. 이와 관련된 대표적인 행동주의 이론은 고전적 조건형성, 조작적 조건형...2025.01.25
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청소년인성교육(기말) - 의사결정 유형과 자기 이해2025.01.251. 의사결정 유형 의사결정과 관련된 유형에는 '직관적 의사결정', '의존적 의사결정', '합리적 의사결정'의 방법이 있다. 합리적 의사결정은 논리적이고 체계적인 접근 방식이며, 직관적 의사결정은 개인의 내적 감정에 의존하여 결정을 내리는 방식이다. 의존적 의사결정은 자신의 결정을 타인에게 미루는 유형이다. 이러한 의사결정 유형은 개인의 삶에 다양한 영향을 미친다. 2. 필자의 의사결정 유형 필자의 경우 중요도와 관심도가 높은 일에 대해서는 합리적 의사결정을 하지만, 그렇지 않은 경우에는 직관적 의사결정을 하는 경향이 있다. 직관적...2025.01.25
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관절염 노인의 사회 연결망을 이용한 운동요법의 효과2025.01.151. 관절염 노인의 사회 연결망 본 연구대상자인 관절염 노인의 사회 연결망에서 정서적 연결망은 2명 이상인 경우가 58.7%로 가장 많았고, 운동 연결망은 0명인 경우가 43.5%로 가장 많았다. 정서적 연결망에는 배우자, 자녀, 형제, 친척, 친구, 이웃이 고루 분포되어 있었으나, 운동 연결망에서는 배우자, 친구, 이웃이 대부분이었다. 2. 사회 연결망을 이용한 운동요법의 효과 사회 연결망을 이용한 운동요법의 효과는 실험군에서 신체기능, 자기효능감, 우울에 긍정적인 영향을 미쳤다. 대조군에서도 운동프로그램 중재 후 신체기능, 자기...2025.01.15
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외국어 학습에서 개인차가 생기는 이유2025.05.151. 정의적 측면 외국어 습득에서 정의적 영역은 감정과 느낌의 영역으로 인간 행동의 가장 근본적 측면이다. 대표적으로 학습동기, 자아 존중, 자기효능감, 언어 자아, 감정이입, 불안감, 모험시도, 성격 등이 외국어 학습에 영향을 미치는 정의적 요인들이다. 2. 인지적 측면 인지적 측면에서 가장 대표적인 요인은 인지 및 학습유형으로, 개개인이 정보를 인지하고 개념화하여 기억해내는 방법을 뜻한다. 지능, 나이, 언어적성 등도 외국어 학습에 영향을 미치는 인지적 요인들이다. 3. 사회적 측면 사회문화적 측면에서 외국어 학습은 기존 지식과...2025.05.15
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