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Gottman(1999)은 부부를 이혼에 이르게 하는 것은 성격차이가 아니라 의사소통의2025.01.211. 부부 의사소통 결혼생활에서 부부 간 의사소통은 매우 중요하다. 효율적인 의사소통 방식으로 표현하기와 경청하기가 있다. 표현하기는 자신의 생각과 감정을 표현하는 것으로, 자기주장 의사소통과 나-전달법이 포함된다. 경청하기는 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 이해하려 노력하는 것이다. 이러한 의사소통 방식을 활용하면 부부 갈등을 건설적으로 해결할 수 있다. 2. 부부 갈등 해결 부부 간 갈등 상황에서 경청하기와 표현하기를 활용하면 효과적으로 갈등을 해결할 수 있다. 경청하기를 통해 상대방의 입장을 이해하고, 표현하기를 통해 자신의 감...2025.01.21
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자기주장 태도 유형과 개선 방안2025.01.141. 소극적 자기주장 태도 소극적 자기주장 태도는 자신의 생각과 감정을 표현하는 데 어려움을 느끼는 경향을 말한다. 이는 주로 자신감이 결여되었거나 다른 사람을 지나치게 배려하는 데서 비롯된다. 이러한 태도를 가진 사람들은 종종 중요한 의사결정 과정에서 자신의 목소리를 낼 기회를 놓치거나, 타인의 요구에 무조건 순응하는 모습을 보이기도 한다. 이 보고서에서는 소극적 자기주장 태도가 왜 발생하는지, 그리고 그것이 개인의 사회적 관계와 삶의 질에 어떠한 영향을 미치는지를 분석하고, 이를 극복하기 위한 실질적인 전략과 방법을 모색한다. ...2025.01.14
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안동시 시민의 건강을 위한 금연, 흡연예방 교육 프로그램2025.01.291. 흡연의 위험성 흡연은 폐암, 구강암, 인후암, 식도암, 췌장암, 자궁경부암, 신장암, 방광암, 대장암 등 다양한 암을 유발할 수 있습니다. 특히 폐암의 경우 흡연자가 비흡연자에 비해 4배 더 높은 위험이 있으며, 하루 1갑 이상 피우는 경우 11배, 하루 2갑 이상 피우는 경우 22배 더 높습니다. 또한 15세 이전에 흡연을 시작한 경우 25세 이후 시작한 경우보다 암 발생 위험이 4배 이상 높습니다. 2. 간접흡연의 위험성 현재 비흡연자의 간접 흡연 노출률은 공공장소 16.9%, 직장실내 11.5%, 가정실내 4.0%입니다....2025.01.29
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사회복지사의 편견과 차별 극복을 통한 책임 있는 자기 주장 향상2025.05.061. 사회복지사의 편견과 차별 사회복지사들은 실천과정에서 다양한 공통점과 차이점을 이해하며, 자신이 클라이언트에 대해 동의하지 않는다고 말하는 것에 어려움을 경험하기에 책임 있는 자기 주장을 위한 연습과 점검이 필요하다. 사회복지사로서 자신의 편견과 차별적 행동을 점검하고, 이를 개선하기 위한 노력이 중요하다. 2. 여성에 대한 편견과 차별 저는 여성에 대한 편견과 차별적 행동을 지니고 있습니다. 이는 일상 생활에서 여성들의 발언이나 행동을 덜 중요하게 생각하는 경향을 지니고 있습니다. 이러한 편견과 차별적 행동을 인지하고, 이를 ...2025.05.06
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여성의 자기주장과 효과적인 자기주장훈련 방법2025.05.161. 여성의 자기주장 우리 사회에서 여성들이 자신의 의견을 당당하게 표현하는 것에 대한 찬반 논의가 있다. 여성들의 사회 진출이 늘어나면서 과거와 달리 자신의 의견을 적극적으로 밝히는 사람들이 많아졌지만, 아직도 남성 중심적인 문화로 인해 여성들이 목소리를 내지 못하는 경우가 많다. 특히 직장 내에서 여성들은 불합리한 대우나 부당한 처우를 받는 경우가 있어 이를 개선하기 위해 적극적으로 자신의 권리를 주장하고 있다. 2. 자기주장훈련의 필요성 여성들이 자신의 의견을 표현하는 데 소극적인 이유는 타인의 부정적인 평가나 사회적 불이익에...2025.05.16
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개인상담의 절차와 과정에 대해 실제 사례를 들어서 설명하시오.2025.05.101. 개인상담의 정의 개인상담이란 상담 중 가장 많이 활용되는 상담 기법으로 내담자 1명과 상담자 1명 간의 면담 중심의 긴밀한 소통을 기반으로 설정한다. 개인상담은 상담 횟수에 따라 단기상담과 개인상담으로 구분된다. 2. 개인상담의 실제 사례 20세의 김현지씨는 젊은 청년 탈북자이다. 그녀는 7년 전 한국에 들어와 현재 하나원에서 교육을 받고 가족과 함께 살고 있다. 의뢰인 가족이 한국에 온 이유는 경제적인 이유가 아니라 외부정보의 유입으로 인해 자녀의 자유와 미래를 위한 꿈을 실현하고 더 나은 교육환경과 기회를 제공하기 위해 망...2025.05.10
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비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하는 방안2025.04.271. 비합리적 신념 개인적으로 가장 비이성적인 믿음은 '나는 좋은 사람이 되어야 한다.'는 것이다. 항상 좋은 사람이 되고 싶은 강박증에 시달리며, 무의식적으로 화를 내야 할 상황이나 갈등 상황을 피하려고 하는 경향이 있다. 갈등이 발생하면 갈등을 제대로 겪지 못하고 결국 분노를 폭발시키거나 그 자리를 피하는 등 부적절한 대응을 하게 된다. 2. 합리적 신념으로 대체하는 방안 비합리적인 믿음을 바로잡기 위해서는 '인지적 기법', '감정적 기법', '행동적 기법' 등이 사용될 수 있다. 인지기법은 비합리적 사고의 언어 표현을 이성적 ...2025.04.27
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사회복지사들은 실천과정에서 다양한 공통점과 차이점을 이해하며, 자신이 클라이언트에 대해2025.01.201. 편견과 차별적 행동 차별은 특정한 집단에 속한 사람을 불리하게 처우하거나 불리한 결과를 일으키는 행동을 의미하는 말로 사용한다. 차별은 한 개인 혹은 집단을 달리 대우해 사회적, 심리적 불이익을 주는 것을 뜻하는데 일반적으로 주류가 비주류에 대해, 강자가 약자에 대해, 다수자가 소수자에 대해 이러한 행위를 할 때를 말하는 용어로 특정한 지위 집단을 자의적 기준에 따라서 평등하지 않게 대우해 이들을 사회적으로 격리하는 통제 형태를 뜻하기도 한다. 2. 내가 가진 편견과 차별적 행동 내가 가진 편견과 차별적 행동은 주로 청소년에게...2025.01.20
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의사소통기술 향상을 위한 자기표현2025.05.071. 자기표현의 정의 자기표현이란, 확신을 가지고 기술적으로 자기의 생각이나 감정을 폭넓게 전달하는 능력이며 어떤 상황에서 자신에게 도움이 되는 결정을 하도록 설득하는 대화 방법을 말한다. 이것은상대방의 감정과 입장을 고려하지 않고 계속해서 자기 생각과 입장을 강력하게 주장하는 공격적인 표현과는 다르다. 2. 자기표현적 사람의 특징 1/ 자기의 생각을 전달함 2/ 의견표현을 두려워하지 않음 3/ 요청, 설명을 할 줄 암 4/ 항상 감정표현을 적절하게 함 5/ 자신감이 있음 6/ 자신의 두려움을 다스릴 수 있는 용기가 있음 7/ 기술...2025.05.07
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조현병(Schizophrenia) 환청, 폭력 위험성, 사회적 상호작용 장애 케이스스터디/간호과정 사례보고서/간호진단2025.01.211. 타인을 때리라는 내용의 지시적인 환청과 관련된 타인에 대한 폭력 위험성 대상자는 귀에서 소리가 들려 힘들다며 스스로 격리실에 들어가는 모습이 자주 관찰되고, 격리실 안에서 귀를 막고 제자리를 배회하거나 혼잣말로 중얼거리는 모습이 관찰됩니다. 또한, 타인의 뺨을 때리거나 발로 차는 모습이 하루에 2회 이상 관찰되고, 대상자는 자신의 옆에 누군가가 있으면 그 사람을 때리라는 남자의 목소리가 하루에 3-4회 이상 들린다고 호소합니다. 이에 따라 대상자의 타인에 대한 폭력 위험성이 높은 상태입니다. 2. 자기 표현의 어려움과 관련된 ...2025.01.21
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