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위더스 인간관계론 리포트.A+(백분위100.1등)2025.01.231. 비합리적 대인신념 글쓴이는 자신과 타인에 대한 비합리적인 신념을 가지고 있다고 말한다. 자신에 대해서는 완벽해야 한다는 신념과 다른 사람보다 뛰어나야 한다는 신념을 가지고 있다. 타인에 대해서는 사람들이 항상 목적과 의도를 가지고 행동한다는 신념과 출신 지역에 따라 성향이 다르다는 신념을 가지고 있다. 이러한 비합리적인 신념들이 인간관계에서 부적응 문제를 유발하고 있다. 완벽해야 한다는 신념으로 인해 진솔한 모습을 보여주지 못하고, 우월해야 한다는 신념으로 인해 불필요한 긴장감을 유발한다. 또한 타인의 순수한 의도를 의심하고 ...2025.01.23
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사회복지사로서의 나2025.05.141. 자기인식 자기인식은 심리학 분야에서 자각과 통찰을 필수적인 요소로 활용했다. 개인은 의식을 하고 있다는 것을 명시적으로 알지 못하는 경우라고 해도 환경에서 자극을 감지하고 처리할 수 있으나, 자극을 감지하고 처리하는 경험을 반영할 때 비로소 자기인식이 이루어진다고 했다. 즉, 지금 본인이 하는 행동과 생각 그리고 정서 등에 대한 인지적인 해석을 기반으로 하여 알아차림의 상태가 바로 인식인 것이고 이러한 알아차림이 없는 경우를 우리는 의식이라고 말한다. 2. 자기인식의 중요성 사회복지사라고 하는 직업에 있어서 자기인식이 중요한 ...2025.05.14
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1차 의사소통 분석2025.01.151. 의사소통 분석 대화 내용을 분석하여 언어적, 비언어적 행동을 관찰하고 치료적/비치료적 의사소통 기술을 적용하여 대상자를 이해하고 공감하는 과정을 설명하고 있습니다. 대상자의 어려움과 감정을 파악하고 기억력 증진을 위한 방법을 제안하는 등 효과적인 의사소통 기술을 보여주고 있습니다. 2. 기억력 증진 대상자의 기억력 부족으로 인한 알바 실수 문제를 해결하기 위해 두뇌 훈련 등 기억력 증진 방법을 제안하고 있습니다. 대상자와 함께 노력하며 기억력 향상을 도모하는 등 협력적인 접근을 보여주고 있습니다. 3. 의사소통 기술 인지 대화...2025.01.15
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치료자의 발문을 중심으로 설명하는 그림책을 이용한 독서치료 방법2025.01.041. 독서치료 독서치료 과정에서 내담자와 치료자 간의 문학작품을 매개로 상호작용이 일어난다. 이러한 상호작용의 방법 중 가장 중요한 것이 발문이다. 발문은 학습을 심화·발전시키기 위해 의도를 가지고 묻는 형태를 말한다. 독서치료에서 상담자는 단순히 책을 설명해주는 것이 아닌 내담자를 작품의 세계로 인도하여 그 속에서 등장인물을 만나고 감정을 느끼며 작품의 인물에게 자신을 비추어볼 수 있도록 하는 안내자가 되어야 한다. 내담자는 상담자의 발문을 통해 이제까지 생각해보지 않았던 문제에 대해 또는 관점에 대해 새롭게 인식하게 되고 자신의...2025.01.04
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아들러 이론에 기반하여 열등감 및 생활양식과 관련된 자신의 모습에 대해 설명하시오2025.01.191. 아들러 이론의 기본 개념 아들러 이론은 개인심리학의 중요한 부분을 차지하며, 인간의 행동과 심리적 과정을 이해하는 데 큰 도움을 준다. 아들러는 인간이 열등감을 느끼고 이를 극복하기 위해 노력하는 과정에서 우월감을 추구하며 성장한다고 보았다. 이러한 과정에서 형성되는 생활양식은 개인이 세상과 상호작용하는 독특한 방식으로, 유년기 경험에 의해 크게 영향을 받는다. 2. 열등감의 원인과 영향 열등감의 원인으로는 유년기 경험, 비교, 사회적 압력 등이 있다. 이러한 요소들은 열등감을 유발하며, 이는 개인의 생활양식에 큰 영향을 미친...2025.01.19
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청소년리더십개발2025.01.241. 분석적 문제해결 분석적 문제해결은 일반적으로 '문제정의', '대안모색', '대안평가', '해결책 실행'의 4단계로 이루어집니다. '문제 정의'는 문제를 잘 정의해야 타당하고 합리적 해결이 가능하기 때문에 상황을 진단하고 실제 문제에 집중하는 것을 말합니다. '대안 모색'은 여러 개의 가능한 대안들을 제시하고 그 중 하나의 해결책을 미루는 것을 의미합니다. '대안 평가'는 제시된 대안들에 대한 이점과 불리한 점을 비교하는 것으로 만족스러운 것이 아니라 최적의 기준에 따라 평가해야 합니다. '해결책 실행'은 해결책을 실행하고 후속...2025.01.24
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자기인식(self-awareness)의 양면성과 자기인식에 대한 저항을 극복하는 방법2025.01.161. 자기인식 자기인식은 개인의 성장과 발전에 중요한 요소이다. 이는 자신을 객관적으로 바라보고, 자신의 강점과 약점을 정확히 파악하여 이를 바탕으로 개선해 나가는 과정을 의미한다. 자기인식을 통해 우리는 자신이 가진 능력과 한계를 명확히 이해하고, 이를 통해 더 나은 자신으로 거듭날 수 있다. 그러나 자기인식에는 양면성이 존재한다. 긍정적인 측면에서는 자기인식이 개인의 성장을 도모하고, 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있는 기회를 제공한다. 반면, 부정적인 측면에서는 자신의 약점을 직면하면서 오는 불안과 스트레스, 그리고 자신에 ...2025.01.16
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디태치먼트 영화감상문(교육적관점/교육과정)2025.01.181. 학교 차원의 디태치먼트 영화에서 학교는 학생의 학업성취도 향상에만 집중하고 있으며, 학생들의 안정적인 학교 분위기 조성을 위한 노력이 부족한 것으로 나타났다. 이는 학교의 역할이 이해관계에 의해 정립되기 때문에 생기는 현상으로 볼 수 있다. 2. 교사 직업적 차원의 디태치먼트 영화 속 교사 찰스 시볼트는 학생의 눈높이에서 이야기하며 학생을 지도하려 노력했지만, 주인공 헨리는 학생들과 거리를 두는 모습을 보였다. 이는 교사의 업무량, 피로감, 사회적 시선 등으로 인해 학생들을 온전히 보듬어주기 어려운 현실을 반영한 것으로 보인다...2025.01.18
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한국방송통신대학교 심리학에게묻다, 내 인상이 어때서에 제시된 내용을 바탕으로 하여, 자신의 인상과 주변인들의 인상에 대해 작성2025.01.261. 자신의 인상에 대한 자기 분석 나는 평소에도 유순한 인상을 가지고 있다는 소리를 듣는다. 처음 나의 인상을 평가받았던 기억을 떠올리면 초등학교 시절로 돌아가야 할 것이다. 형편이 넉넉치 않았던 편임에도 불구하고 축구를 좋아했던 나는 축구부에서 열심히 운동을 했었다. 하지만 눈매가 축 처져있고 형제에게 물려받은 옷을 입었던 나의 생김새와 옷차림은 다른 친구들과 코치님의 나에 대한 인상형성 과정에서 일부 핵심 특성을 강조하게 만들었다. 특히 유순하고 소극적이리라 추론된 특성은 나를 후방에 위치하면서 비교적 중요하지 않은 역할인 수...2025.01.26
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마음 트레이닝을 통한 감정 관리와 자기 성장2025.01.261. 기분 일기를 통한 감정 인식과 관리 기분 일기를 작성하면서 매일의 감정 변화를 기록하고 분석하는 과정을 통해 자신의 감정을 더 깊이 이해할 수 있었다. 이를 통해 스트레스와 불안을 효과적으로 다루고 긍정적인 감정을 유지할 수 있게 되었다. 2. 처음 써 보는 편지로 감정 표현하기 처음 써 보는 편지 기법을 통해 억눌렸던 감정을 솔직히 표현할 수 있었다. 이 과정에서 감정을 대화하듯 바라보며 이해할 수 있었고, 이는 감정을 더 건강하게 다루는 데 도움이 되었다. 3. 역기능적 사고 찾기와 긍정적 사고 전환 역기능적 사고 찾기 기...2025.01.26
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