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정신간호학 자기이해보고서2025.01.181. 자기이해 자신의 생애를 분석하고 Erilson의 성격발달 이론을 중심으로 자신의 발달 단계를 기술하였습니다. 자아인식, ego-gram 분석, 자아존중감 검사, 애니어그램 검사 등을 통해 자신의 장단점, 성향, 인성 유형 등을 파악하고 있습니다. 2. 가족력 가족의 구조와 기능, 관계에 대해 설명하고 있습니다. 친할아버지, 외할아버지, 외할머니, 친할머니, 아버지, 어머니, 여동생 등 가족 구성원들의 역할과 관계를 기술하고 있습니다. 3. 성격발달 Erilson의 성격발달 이론을 바탕으로 영유아기, 아동기, 청소년기, 성인초기...2025.01.18
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마음 트레이닝을 통한 자신의 심리 찾기2025.01.241. 감정 단어 연습 교재에서 제시한 감정 단어 빙고 연습을 통해 자신의 감정 표현 폭이 제한적이었음을 깨달았다. 부정적 감정 단어가 더 많이 등장하였으며, 타인의 시선을 의식하는 감정들이 많았다. 이를 통해 타인 의식을 줄이고 자신을 더 아끼는 방향으로 나아갈 필요가 있다는 점을 알게 되었다. 2. 기분 일기 기분 일기 작성을 통해 자신의 감정 변화와 그 맥락을 객관적으로 파악할 수 있었다. 특히 부끄러움, 위축감 등 타인 의식에 기반한 부정적 감정이 많았음을 확인하였다. 이를 바탕으로 타인의 시선에서 벗어나 자신을 더 사랑하고 ...2025.01.24
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자신의 고민을 인간중심상담 이론으로 설명하고 해결방안 제시2025.01.051. 인간중심상담 인간중심상담 이론에서는 상담자와 내담자의 관계가 중요합니다. 상담자는 내담자에게 해결책을 제시하는 것이 아니라 내담자가 스스로 자신의 문제를 인식하고 해결할 수 있도록 돕습니다. 상담자의 태도는 진실성, 무조건적 긍정적 관심, 공감적 이해가 핵심입니다. 이를 통해 내담자는 자신을 신뢰하고 자기실현의 가능성을 발견할 수 있습니다. 1. 인간중심상담 인간중심상담은 클라이언트 중심의 상담 접근법으로, 클라이언트의 자기실현 욕구와 내적 성장을 중요하게 여깁니다. 이 접근법은 상담사와 클라이언트의 관계를 매우 중요하게 여기...2025.01.05
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조하리 창문의 네가지 영역을 제시하고 각 영역과 관련된 인간 유형에 대하여 설명하시오2025.01.131. 조하리 창문의 개념과 역사 조하리 창문은 심리학 내에서 사용되는 개념으로 인간의 자아와 타인의 인식 사이의 상호작용을 설명하는 것이다. 이 개념은 1955년 미국의 심리학자 조셉루포와 해리 잉그램에 의하여 처음 소개가 되었다. 조하리 창문은 네 개의 영역으로 구성이 되어 있고, 각 영역은 인간의 자아와 타인의 인식 사이의 정보 흐름을 나타낸다. 조하리 창문은 개인의 자아를 이해하고 타인과의 관계를 개선하는데 도움을 준다. 2. 조하리 창문의 네 가지 영역 조하리 창문은 네 가지의 영역으로 구성이 되어 있다. 이 영역들은 개인의...2025.01.13
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삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다.2025.01.261. 감정 단어의 연습 감정을 조절하는 데에 효과적인 방법의 하나는 자기감정을 적절하게 표현하는 것이다. 감정을 표현하기 위해서 사용하는 단어는 돌아봤을 때 많은 편은 아닌데 화남, 신남, 민망, 슬픔 등 다양한 자신의 감정 상태를 적절하게 표현하기 위해서 평소 감정 단어에 관해 생각하고 기억하는 것이 좋다. 감정 단어로 쓴 여러 가지 단어 중 내가 사용하는 것을 따로 표시했더니 10개도 채 되지 않았다는 사실이 놀라웠다. 다양한 감정 단어가 있었는데도 내가 나에게 인색하게 굴었던 시간이 된 것 같아 반성하는 시간도 갖게 되었다. ...2025.01.26
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브릴(Brilll, 1985)이 제시한 '인간을 돕는 원조자의 자질론'에 대한 학습자의 견해2025.01.181. 자신에 대한 이해 학습자는 자신의 외모, 성격, 성별, 학력, 가족관계 등 다양한 요소가 자신을 형성하는 중요한 구성 요소라고 느끼고 있다. 또한 은퇴 후에도 신체적, 정신적, 사회적 욕구를 충족시키기 위해 노력하고 있으며, 존중, 공감, 사회적 책임 등의 가치관이 자신의 행동과 대인관계를 규정하고 있다고 말하고 있다. 2. 생활양식 및 철학 학습자는 일상에서 건강을 중요하게 여기며, 매일 아침 산책과 명상을 하는 루틴을 가지고 있다. 또한 은퇴 후에도 지속적으로 책을 읽고 새로운 것을 배우는 데 중점을 두며, '항상 성장하는...2025.01.18
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교양과제 수업지도안2025.01.151. 진로 계획 및 미래 학생들이 자신의 진로 계획과 미래에 대해 구체적으로 설명할 수 있도록 돕는다. 다양한 직업과 진로에 대해 조사하고 발표하며, 진로 선택에 영향을 미치는 요인들에 대해 토론한다. 2. 직업 및 진로 탐색 학생들이 다양한 직업과 진로 옵션을 탐색하고 이해할 수 있도록 한다. 각자 준비한 직업과 진로에 대한 발표를 통해 서로의 관심사와 진로 계획을 공유한다. 3. 진로 선택 요인 진로 선택에 영향을 미치는 요인들에 대해 토론한다. 학생들이 자신의 관심사, 적성, 가치관 등을 고려하여 진로를 선택할 수 있도록 돕는...2025.01.15
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상담 사례에 대한 상담 목표, 접근방식 및 이론2025.01.171. 상담 사례 이 내담자는 성적에 대해서 화내고 생활의 모든 부분에 대해서 일일이 간섭하는 아버지에 대한 분노의 감정이 억압되어 전혀 표출되지 못하거나 수동적이고 간접적인 방식으로 표현되고 있다. 아버지에 대한 분노가 자신의 성적부진 때문인 것으로 돌리며 아버지를 미워하는 자신의 내면을 들여다보는 것을 두려워하고 있다. 치료자를 아버지 편이라고 생각하고 있어 마음을 열지 못하고 여전히 자신의 감정을 수동적으로 표현하고 있다. 치료자의 개입이 부적절해 보이는 시점에서 조차 저항하거나 그것을 지적하지 않는다. 2. 상담 목표 ① 억압...2025.01.17
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청소년 집단상담의 개념과 의의 및 과정 설명2025.01.191. 청소년 집단상담의 개념 청소년 집단상담은 특정한 목적 하에 모인 청소년 집단 내에서 이루어지는 전문적 상담 활동을 의미합니다. 이는 개인에 대한 1:1 상담이 아닌, 집단 구성원 간의 상호작용과 공유를 통해 문제 해결과 개인 발달을 돕는 방식입니다. 청소년 집단상담에서는 주로 청소년기에 특성적으로 나타나는 문제나 이슈를 다루게 됩니다. 2. 청소년 집단상담의 의의 청소년 집단상담은 청소년들이 서로의 경험을 공유하고, 각자의 문제를 이해하고 해결하는 데 도움을 주는 중요한 과정입니다. 더 나아가 청소년들이 스스로를 더 잘 이해하...2025.01.19
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자신의 갈등 상황을 현실치료 이론으로 분석하고 해결 방안 모색하기2025.01.061. 갈등 상황 분석 평소에 경험하는 갈등은 더 쉬고 싶은 마음과 공부해야 한다는 마음 사이의 갈등이다. 공부가 필요하지만 마음처럼 몸이 움직이지 않아 어쩔 수 없이 공부하게 되는 상황에서 스트레스를 받는다. 이는 자유의 욕구와 즐거움의 욕구가 충돌하는 상황으로 볼 수 있다. 2. 현실치료 이론 적용 현실치료의 목표는 다른 사람의 욕구를 방해하지 않는 선에서 자신의 심리적 욕구를 현실적이고 책임감 있게 충족하는 것이다. 이를 위해 WDEP 기법을 활용하여 자신의 바람, 욕구, 지각을 탐색하고, 현재 행동을 평가하며, 구체적인 계획을...2025.01.06
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