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자기효능감의 개념과 영향요인, 실천방안2025.05.061. 자기효능감의 개념 자기효능감은 심리학자 알버트 반두라에 의해 소개된 개념으로, 자신이 어떤 일을 성공적으로 수행할 수 있는 능력이 있다고 믿는 기대와 신념을 의미합니다. 자기효능감은 자기개념이나 자아존중감과는 구별되는 개념으로, 개인의 능력에 대한 판단과 믿음을 나타냅니다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감에 영향을 미치는 요인으로는 1) 성취 경험, 2) 모델링, 3) 언어적 지지, 4) 개인의 성격 차이 등이 있습니다. 성취 경험은 자신의 능력에 대한 믿음을 높이고, 모델링은 롤 모델을 통해 긍정적인 사고와 행동을 습득...2025.05.06
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인간행동과 사회환경(사복)에 대한 지식의 실생활 활용2025.01.061. 행동심리학의 실생활 활용 행동심리학은 자신의 감정 관리, 스트레스 관리, 타인 행동 이해 등에 도움을 줄 수 있다. 감정 관리와 스트레스 관리를 통해 정서적 안정을 유지하고 대인관계를 향상시킬 수 있다. 또한 타인 행동에 대한 이해를 바탕으로 갈등을 더 효과적으로 해결할 수 있다. 2. 자기개념과 자아존중감의 중요성 행동심리학의 개념인 자기개념과 자아존중감은 자신을 더 잘 이해하고 향상시키는 데 도움을 준다. 이를 통해 자신의 강점과 약점을 인식하고, 개인적인 목표를 설정하고 달성할 수 있다. 자아존중감 향상은 자신을 더 사랑...2025.01.06
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예비교사로서 자신의 교직관2025.05.121. 교직의 전문성 교사의 역할은 단순히 학생들에게 지식을 전달하는 것이 아니라, 학생들과의 상호작용을 통해 학생들의 잠재력 발견과 향상, 성장과 발달, 문제해결을 돕는 복합적인 과제를 해결해나가는 것이다. 따라서 상담교사 또한 교직의 전문성을 갖추고 자신만의 교육적 철학을 가져야 한다. 2. 교사의 자질 교사는 학생에 대한 수용적인 태도와 개방적인 자세를 가져야 한다. 교사 자신에게 먼저 자기수용적인 태도를 보이고, 학생 스스로 자기이해와 자기개념을 찾을 수 있도록 도와주는 조력자의 역할을 해야 한다. 3. 학생에 대한 이해 학생...2025.05.12
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자기인식을 바탕으로 한 정신건강보고서2025.01.031. 로저스의 인간중심이론 로저스의 인간중심이론은 인간의 자율성, 자기 주도성, 합리성을 강조하며, 인간은 자기실현경향성을 가진 존재라고 설명합니다. 현상학적 장, 자기와 자기개념, 자기실현경향성이 주요 개념입니다. 인간은 자신의 삶을 스스로 결정하고 책임을 지는 자유로운 존재이며, 성장 잠재력을 가지고 있다고 봅니다. 2. 자기인식 자기인식을 바탕으로 자신의 장점, 단점, 가치관, 신념, 사고, 태도, 감정, 동기, 편견, 강점, 제한점 등을 파악하고 있습니다. 긍정적인 마음가짐, 하기 싫은 일에 대한 투덜거림, 자신의 삶을 스스...2025.01.03
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영화 '굿윌헌팅'을 감상 한 다음, 상담자로서의 관점에서 주인공의 심리상태에 대해 분석하여 문제 행동의2025.05.121. 주인공의 심리상태와 문제 행동 원인 주인공의 문제 행동은 첫 번째로 다른 사람과 의사소통하는 것에 있어 다른 사람에게 약점이 될 수 있는 말을 서슴지 않고 한다는 것이다. 주인공은 다른 사람이 불쾌하게 생각하고 이러한 행동을 하지 말라는 요구에도 불구하고 일부러 이러한 행동을 보인다. 이러한 주인공의 행동은 주인공의 언행이 정신과 치료를 받고 싶지 않다는 강한 거부 의사가 반영되어 있다. 자신의 어두운 과거와 내면을 드러내는 것에 두려움을 느끼므로 공격적인 말을 사용한다. 주인공은 자기가 두려움을 느낀다는 사실을 숨기기 위하여...2025.05.12
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자기란 누구인가2025.04.301. 남들과의 비교를 통한 자기 파악 남들과 비교를 통해서 하는 평가는 Festinger(1954)의 사회비교이론을 통해서 볼 수 있다. 자신과 유사한 사람들을 비교집단으로 삼아서 자신을 파악하는 것이다. 상향적 사회비교를 자신보다 약간 나은 사람을 비교대상으로 선택하고 잘하고자 하는 욕구가 강한 경우이다. 하향적 사회비교로는 자신보다 못한 사람을 비교대상으로 선택하고 좋은 기분을 느끼고자 하는 경우이다. 2. 남이 생각하는 나(반영평가)를 통한 자기 파악 남이 생각하는 나는 반영평가라고 하는데 이는 자아상의 구성에 중요한 것을 남...2025.04.30
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자기의 발달과 자아강도척도2025.01.021. 자기개념의 형성 자기(self)는 한 개인의 전체를 일컫는 말로, 의식적, 무의식적 및 정신적, 신체적 등 그 개인이 가지고 있는 모든 독특한 특성으로 이루어져 있다. 자기는 자신에 대한 지식, 경험하는 정서, 자신과 관련된 행동을 모두 포함한다. 자기를 이해하는 방법에는 개인 내적 과정과 개인 간 상호작용 과정이 있다. 개인 내적 과정에는 유전적 요인, 자기지각, 내성법 등이 있고, 개인 간 상호작용 과정에는 반영평가, 타인의 기대 등이 있다. 2. 문화와 자기 문화는 자기를 포함한 여러 대상을 이해하고 평가하는 틀을 제공하...2025.01.02
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영아기 기억상실증에 대하여2025.01.271. 영아기 기억상실증 영아기 기억상실증은 대부분의 성인들이 자신의 가장 어린 시절의 기억을 잘 떠올리지 못하는 현상을 말한다. 이에 대한 원인으로는 자기개념의 미숙, 언어 발달의 부족 등이 제시되고 있다. 자기개념이 발달하지 않은 영아기에는 자신에 대한 기억을 잘 저장하고 인출하지 못하며, 언어 발달이 미숙한 영아기에는 주로 행동으로 입력된 경험을 나이 들어서 언어적으로 회상하기 어려운 것으로 보인다. 1. 영아기 기억상실증 영아기 기억상실증은 매우 흥미로운 주제입니다. 이 현상은 생후 2-3년 사이의 영아들에게서 관찰되는데, 이...2025.01.27
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본인의 자기개념(self-concept)을 자기구성개념과 자기구조 등을 적용하여 구체적이고 자유롭게 기술2025.01.221. 자기개념 자기개념은 SUPER의 이론에서 가장 핵심적인 부분인데, 그는 직업의 선택을 결국 자기개념을 실현하는 것이라고 했다. 그는 자기개념을 흥미와 적성 검사 등을 통한 객관적인 측정을 통하여 나타나는 대상으로서의 자기, 자기에 대한 주관적인 이해를 일컫는 주체로서의 자기로 구분했다. 자기개념은 한 명의 개인이 그가 처한 생활의 장에서 자기 자신이나 자기의 주변 환경 등을 수용하는 관점의 집합체로 여러 하위영역을 포함하고 있다. 2. 대상관계이론에서의 자기개념 대상관계이론은 생애 초기에 만든 관계 경험으로 특히나 앙육자와의 ...2025.01.22
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안드라고지론의 전제 6가지(기본 가정의 차이, 성인학습자의 특징)를 바탕으로 자신을 분석하시오2025.01.191. 학습자의 학습욕구 성인은 무언가를 배우는 이유를 알고, 그 가치와 적용을 이해하기를 원합니다. 성인은 자신의 삶, 필요한 지식과 기술을 습득하기 위해 공부를 실행합니다. 이는 일상생활, 문제를 해결하거나, 새로운 기회를 탐색하거나, 자신의 역량을 향상시키기 위한 것입니다. 학습할 필요: 노는데 한계, 현재 일보다 다른 일 2. 학습자의 자기개념 성인이 성숙해짐에 따라 의존적인 학습자, 자신의 결정과 교육에 대한 책임을 지는 학습자로 변화하는 경향이 있습니다. 성인은 성숙함에 따라 자아개념이 변화합니다. 이는 자신의 역할과 책임...2025.01.19
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