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신경성 폭식증 상담을 위한 효과적인 인지행동치료2025.05.031. 신경성 폭식증의 원인 및 증상 신경성 폭식증은 반복되는 폭식과 부적절한 보상 행동으로 특징지어지는 정신장애이다. 신경성 폭식증의 원인은 식이요법에 대한 집착, 심리적 요인(부모와의 관계, 완벽주의 등)이 중요한 역할을 한다. 청소년기 신경성 폭식증 환자는 우울증, 불안장애 등을 동반하는 경우가 많다. 2. 신경성 폭식증의 효과적인 상담이론 - 인지행동치료 신경성 폭식증 치료에서 인지행동치료가 가장 효과적인 것으로 알려져 있다. 인지행동치료는 폭식 행동, 제거 행동 등 신체적 문제 증상을 줄이는 것은 물론 체형과 관련된 인지 왜...2025.05.03
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.04.271. 합리적 정서치료의 의미 합리적 정서치료는 미국의 알버트 앨리스가 창안한 심리치료 모델로, 인간은 '객관적 사실' 때문에 혼란스러워하는 것이 아니라 그 사실에 대한 '자신의 관점' 때문에 혼란스러워한다는 것을 강조한다. 이 치료법은 피상담자의 비합리적인 사고를 발견하고 고치는 것을 목적으로 한다. 2. 합리적 정서치료의 ABCDE 모델 합리적 정서치료의 ABCDE 모델은 다음과 같다: A(선행사건), B(신념), C(결과), D(논박), E(효과). 핵심은 A-B-C 간의 관계로, C는 A 때문이 아니라 B(신념)때문에 발생한다...2025.04.27
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임상심리전문가의 내담자 접근 방법2025.04.291. 불면증 환자 평가 임상심리전문가는 내담자의 불면증 강도와 우울증 수준을 평가하기 위해 ISI, PSQI, ESS, BQL, PHQ-9 등의 설문지를 활용할 수 있다. 만약 우울증 증상이 있다면 정신과와 협진하여 진행할 수 있다. 2. 인지행동치료(CBT-I) 불면증 치료를 위해 약물 처방보다는 인지행동치료(CBT-I)를 우선적으로 진행한다. CBT-I를 통해 수면위생 교육, 잘못된 생활 패턴 교정, 수면일기 작성 등을 시행하며 매주 약 2개월간 진행한다. 3. 향후 관리 CBT-I 진행 중 수면일지 확인을 통해 환자의 상태를 ...2025.04.29
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.05.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료는 인지행동모델에 큰 영향을 끼친 연구로, 1962년에 등장했습니다. 이 치료법은 부정적인 감정과 증상이 비합리적인 신념에서 비롯된다고 주장합니다. 치료의 목표는 비합리적인 신념을 규명하고 도전함으로써 이를 재구조화하는 것입니다. 엘리스의 ABCDE 모형은 이 과정을 설명합니다. A는 선행사건, B는 사건에 대한 내담자의 신념, C는 정서적/행동적 결과, D는 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박, E는 논박의 결과입니다. 이 모형에서 핵심은 A-B-C 관계와 D-E 관계입니다. ...2025.05.06
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REBT 주요개념_합리적-비합리적 정의 및 개념2025.05.051. REBT의 인간관 REBT는 인간의 복합성과 유연성에 강조를 둔 가정에 기초하고 있다. REBT에서 인간은 합리적 즉 올곧은 사고를 할 수도 있으며 비합리적 즉 왜곡된 사고를 할 수도 있는 잠재기능을 지니고 태어났다는 가정에서 출발한다. 또 다른 가정은 모든 인간은 생각하고 감정을 나타내며 행동하는 것을 동시에 할 수 있다고 한다. 2. REBT의 원리 REBT에서 주장하는 6가지의 중요한 원리는 인지가 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소이며, 역기능적 사고가 정서장애의 중요한 결정요인이라는 것이다. REBT는 사고의 분석부터...2025.05.05
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특수아동의 불안장애에 대한 상담 방법2025.05.051. 아동 불안의 원인과 특성 아동의 불안은 가정 내 갈등, 학교 생활, 학업 부담, 사회적 압박, 신체적 문제, 외모나 체중 등으로 인한 자아존중감 문제, 치매환자 가족, 가족의 이혼, 가정 폭력 등 다양한 원인에 기인한다. 불안장애를 가진 아동들은 집중력 저하, 스트레스 대처 능력 부족, 역할에 대한 불안감, 쉬운 불안감 등의 특성을 보인다. 특수아동들의 경우 일반 아동들과 다른 특수한 상황과 문제에 직면하고 있기 때문에 불안에 대한 경험과 대처 방법이 다를 수 있다. 2. 불안관련 장애아동의 상담진행 방법 불안장애를 가진 특수...2025.05.05
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.05.101. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료는 주로 개인의 인식과 해석에 초점을 맞추고 있습니다. 철학적 배경, 인간의 이해, 심리적 문제, 치료방법 등을 살펴보면, 합리적 정서행동이론의 상당 부분은 심리학뿐만 아니라 철학에 기초하고 있습니다. 엘리스는 사고와 믿음과 같은 인지적 요인이 인간의 불행과 부적응의 주요 원인이라고 보았습니다. 2. 합리적 정서행동이론의 심리적 문제 합리적 정서행동이론에서 엘리스는 인간의 심리적 부적응과 장애의 주요 원인을 비합리적 신념으로 보았습니다. 비합리적인 믿음은 자신과 타인, 그리고 세...2025.05.10
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특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담2025.05.101. 특수아의 장애 범주 특수아(특수 교육이 필요한 아동)들은 다양한 장애를 가지고 있으며, 이는 그들의 학습과 발달에 영향을 미칩니다. 이러한 장애는 신체적, 인지적, 언어적, 정서적/사회적 측면에서 나타날 수 있습니다. 따라서, 특수아들에게는 적합한 교육과 상담이 필요하며, 이를 위해 다양한 전략과 접근법이 사용됩니다. 2. 특수아 교육 전략 특수아 교육 전략은 장애 유형에 따라 다양하게 적용됩니다. 신체적 장애를 가진 특수아를 위해서는 개별화된 평가, 보조 도구 및 기술 사용, 개별화된 교육 계획, 협력적인 학습 환경, 신체 ...2025.05.10
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DSM-5를 참고하여 중독장애(물질관련 장애)에 설명하고 중독장애에 필요한 심리치료 및 프로그램 소개2025.05.121. 중독 장애(물질 관련 장애) 중독 장애(물질 관련 장애)는 술, 담배, 마약 등 중독성 물질을 사용하고 그 행위에 몰두해서 생겨나는 여러 가지 부적응적인 증상을 의미합니다. 물질-관련 및 중독 장애에는 물질 관련 장애와 행위 중독 장애가 포함됩니다. 물질 관련 장애에는 물질 사용 장애와 물질 유발 장애가 있으며, 행위 중독 장애에는 도박 장애, 인터넷 게임 장애 등이 포함됩니다. 2. 중독 장애의 심리치료 및 프로그램 중독 장애의 치료를 위해서는 약물 치료와 더불어 심리치료가 필요합니다. 대표적인 심리치료로는 인지행동치료, 동...2025.05.12
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특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담2025.05.071. 발달 장애 아동의 교육과 상담 발달 장애를 가진 아동들은 일반 교육 프로그램에서의 학습과 사회화에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이들은 개인 맞춤형 교육 방법과 지속적인 피드백이 필요합니다. 교육 방법으로는 개별 평가를 통한 수준에 맞는 교육 계획 수립, 세부적인 지시와 시각적인 자극을 활용한 학습, 그룹 내 협동학습 등이 있습니다. 상담 방법으로는 가족과의 상담, 학교 내 다른 교사나 전문가와의 협업, 개별적인 심리치료 등이 필요합니다. 2. 정신 장애 아동의 교육과 상담 정신 장애를 가진 아동들은 감정이나 행동에 대한 제어가...2025.05.07