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결혼에 대한 비합리적 신념 극복하기2025.05.131. 결혼에 대한 비합리적 신념 나는 30대 초반임에도 불구하고 아직까지 결혼을 하지 못한 상태다. 아니 결혼을 주저하고 있다고 보는 것이 맞다. 내 주변 거의 모든 친구들이 아직까지 결혼을 하지 않았지만 나이가 계속 늘어남에 따라 조바심이 생기는 건 어쩔 수 없는 것 같다. 물론 나에게도 남자친구가 있지만 그렇다고 남자친구와 결혼을 하고 싶지는 않은데, 그 이유는 결혼이 곧 속박이라는 생각을 가지고 있기 때문이다. 결혼을 하게 되면 자녀를 낳게 될 것이고, 자녀를 양육하다보면 내 삶이 완전히 망가질 수도 있겠다는 생각 때문에 섣불...2025.05.13
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알코올 의존증 케이스 - 간호과정 및 치료2025.01.131. 알코올 의존증 알코올 의존증은 술을 마시는 양이 점점 늘어나고 술을 끊지 못하는 상태를 말한다. 알코올 의존증 환자는 술을 마시지 않으면 불안, 우울, 환청 등의 증상이 나타나며, 이로 인해 직장과 가족생활에 부정적인 영향을 받게 된다. 치료를 위해서는 해독 및 금단증상 관리, 인지행동치료, 약물치료, 가족치료 등이 필요하다. 2. 간호과정 간호사정을 통해 대상자의 일반적 특성, 현병력, 개인력, 건강상태 등을 파악하고, 간호문제를 도출하였다. 간호진단으로 '우울과 관련된 자존감 저하'와 '알코올 금단증상과 관련된 불안', '...2025.01.13
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정신간호학 PDD(persistent depressive disorder) 지속성 우울장애 간호과정_만성적 자존감 저하2025.01.141. 만성적 자존감 저하 대상자는 오랜 기간 동안 낮은 자존감과 우울감을 겪어왔습니다. 사촌형의 지속적인 괴롭힘과 아버지의 갑작스러운 죽음으로 인한 심리적 충격, 어머니와의 제한적인 의사소통으로 인한 극도의 내향적인 성격 형성 등이 그 원인으로 보입니다. 대상자는 자신의 외모와 능력에 대해 부정적으로 인식하고 있으며, 사회적으로 고립되어 있습니다. 간호사는 대상자의 자존감 향상을 위해 비판단적인 수용과 관심으로 경청하고, 대안 탐색을 통해 긍정적인 자기인식을 높이는 데 도움을 주었습니다. 1. 만성적 자존감 저하 만성적 자존감 저하...2025.01.14
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영화 속 치료적 의사소통 분석 보고서2025.01.141. 자기애성 성격장애 자기애성 성격장애는 과도한 자신이 중요하다는 느낌, 존경에 대한 과도한 요구, 타인에 대한 공감 결여가 장기간에 걸쳐 나타나는 것을 특징으로 한다. 이들은 권력과 성공 혹은 외모에 대하여 오랫동안 생각하는 경향이 있으며, 무한한 성공욕으로 가득 차있고 주위 사람들로부터 존경과 관심을 끌려고 애쓴다. 정신치료에 있어서 환자의 손상받기 쉬운 자기애적 감정을 잘 받아주고 이해해주는 태도와 공감이 중요하다. 2. 정신역동적 치료 Kohut의 치료는 내담자가 어린 시절에 부모와 맺었던 결핍되고 부족한 관계가 재현되는 ...2025.01.14
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주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안을 제시하시오2025.01.161. 인지이론에 근거한 주요 우울장애의 원인 Aaron Beck은 임상실험과 관찰을 통해서 우울증 환자의 인지형태와 사고과정상의 왜곡을 발견하고 우울증의 모형으로 기본적 3요소 이론을 제안하였다. 기본적 3요소이론은 우울한 사람은 자기 자신(self), 자기 세계(world), 자기 미래(future)를 특이한 양식으로 보게 된다는 것이다. 이 세 가지 인지형태는 자기 자신에 대한 부정적 견해, 경험에 대한 부정적 견해, 장래에 대한 부정적 견해를 말한다. 이를 Beck의 인지적 삼각대모델이라고도 한다. 이 삼각대는 일단 우울증에 ...2025.01.16
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멘탈이 약한 학생을 위한 인지행동치료 및 긍정심리학2025.01.161. 멘탈이 약한 학생들의 특징 복원력 부족, 부정적인 자기 이야기, 부족한 문제 해결 기술, 감정 조절 부족, 불편함에 대한 낮은 내성과 같은 특징을 보이는 멘탈이 약한 학생들의 특징을 살펴보았다. 이러한 특징들은 성격심리학의 빅파이브 이론, 인지적 관점, 긍정심리학과 연관지을 수 있다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 정신 건강 문제에 기여할 수 있는 부정적인 사고와 행동 패턴을 바꾸는 데 초점을 맞춘 심리 치료 방법이다. 청소년을 대상으로 한 연구에서 인지행동치료가 우울, 불안, 사회불안 등을 감소시키고 자기개념을 긍...2025.01.16
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인간중심상담, 합리 ․ 정서 ․ 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법2025.01.211. 합리적 정서행동 상담 주요 개념 합리적 정서행동 상담의 기본원리는 인간의 생각, 정서, 행동이 선천적으로 합리적일 수도 있으며 비합리적일 수도 있다고 본다. 엘리스는 인간은 목적 지향적이라는 아들러와 인간은 자기 보존, 행복, 다른 사람과의 친교, 자아실현 경향을 가지고 있다는 매슬로우, 로어스 등 인본주의 이론가들 의견에 동의하고 있다. 그러나 그는 인간은 자기파괴, 완벽주의, 생각 회피, 꾸물거림, 성장 회피 등 생물학적 본성을 가지고 있는 존재라는 사실도 중요하다고 하였다. 엘리스는 생각, 정서, 행동이 각각 따로 떨어져...2025.01.21
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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상 및 대안적 논의2025.01.211. 분노조절장애 분노조절장애는 정신적 고통 또는 충격 이후의 부당함, 좌절, 모멸, 무력감 등이 지속적으로 자주 나타나는 부적응 반응으로 정의됩니다. 분노조절장애의 원인으로는 신경학적·생물학적 요인, 후천적·환경적 요인, 유전적·가족사 요인 등이 있습니다. 2. 분노조절장애 대안적 논의 분노조절장애 치료를 위해서는 편견과 낙인을 제거하고 적극적인 치료를 받을 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 대표적인 치료 방법인 인지행동치료를 통해 자신의 잘못된 사고방식을 고치고 새로운 의사소통 방법을 습득할 수 있습니다. 또한 자신의 감...2025.01.21
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심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례2025.01.211. 심리학의 중요성 심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문으로, 우리 삶의 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 심리학을 공부하는 이유는 개인적으로는 자신의 행동과 감정을 이해하고 조절할 수 있는 능력을 기르는 데 도움이 되고, 사회적으로는 타인과의 소통 및 관계 형성에 중요한 역할을 한다. 현대 사회에서 정신 건강 문제가 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 중요한 이슈로 떠오르고 있어 심리학의 중요성이 강조되고 있다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료(CBT)는 부정적인 사고 패턴을 인식하고 바꾸는 데 효과적...2025.01.21
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[사회심리학] 공격성을 감소하기 위한 방안에 대해 논하시오.2025.01.231. 공격성의 정의와 원인 공격성은 심리학에서 인간이 타인에게 신체적 또는 정신적으로 해를 끼치는 행동을 의미한다. 이는 의도적으로 타인에게 고통을 주려는 행위로, 폭력이나 적대적인 태도를 포함한다. 공격성은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 이는 개인의 성향, 상황적 요인, 환경적 자극 등에 의해 영향을 받는다. 공격성의 발생에는 생물학적 요인, 심리적 요인, 환경적 요인, 사회문화적 요인 등이 중요한 역할을 한다. 2. 공격성을 설명하는 주요 이론 공격성을 이해하기 위해서는 좌절-공격 가설, 사회적 학습 이론, 생리학적 이론, ...2025.01.23
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