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노인간호학 골다공증 교육 리플렛2025.05.041. 골다공증 골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다. 뼈의 양이 줄어들고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 우리 몸은 20대 중반에 최대 골량이 형성되고 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후 폐경이 되면서 빠른 속도로 골량이 줄어들게 됩니다. 골다공증은 골절이 발생하기 전까지는 특별한 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많습니다. 골다공증을 일찍 진단하고 관리한다면 골절을 예방할 수 있습니다. 2. 골다공증 위험요인 골다공증의 위험요인으로는 고령화, 여성의 폐...2025.05.04
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소아 당뇨 12페이지 PPT 자료2025.05.061. 소아 당뇨 소아 당뇨는 11세~13세 사이 빨리 성장하는 아이들에게 발생하며, 유전이나 바이러스, 비만 등의 요인으로 인슐린 분비가 되지 않아 발병합니다. 제1형 당뇨병으로 인슐린 주사에 의존해야 하며, 적절한 체중 유지, 운동, 균형 잡힌 식단, 인슐린 주사 등의 치료방법이 필요합니다. 2. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 체내 혈당을 조절하는 인슐린 분비가 되지 않아 인슐린 주사에 의존해야 하는 인슐린 의존형 당뇨병입니다. 바이러스 감염, 유전적 요인, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다. 3. 식사요법 및 치료방법 소아 당뇨...2025.05.06
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현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제와 극복 방안2025.05.141. 우울증 증상 우울증은 정서적인 증상과 더불어서 활동의 저하, 수면 패턴의 변화, 두통과 소화 장애, 식욕 변화 등의 생리적인 증상 및 부정적인 사고 등의 인지적인 증상을 복합적으로 동반하는 정신질환이다. 우울증 환자는 정신적 고통으로 인해 견디기 힘들어하며 자살 기도를 하게 되는 등 사회적이고 직업적인 역할 수행에 심각한 지장을 받게 된다. 2. 상담치료 방법 인지치료는 개인의 역기능적이고 자동적인 사고, 도식, 신념 및 가정이 대인관계 행동에 미치는 영향력을 수정하여 내담자의 정서와 행동을 변화시키는 데 초점을 둔다. 구체적...2025.05.14
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체육학개론2025.01.141. 놀이 놀이는 인간의 본능에 가까운 행동이나 신체 활동을 통하여 만족이나 즐거움을 얻고자하는 것이다. 자발성이 부여되고 놀이는 보통 인간의 발달에 영향을 미치는 요소 중 하나이다. 특히 이러한 놀이는 아기의 감각신경과 운동신경에 영향을 주며 신체적인 활동의 하나로써 인간이 운용할 수 있는 대근육과 소근육 등을 이용하여 인체를 움직이려는 동기와 함께 많은 것들을 학습하게 된다. 놀이는 그 자체의 즐김거리이지 특별한 목적이 있는 것이 아니고 자발적 참여하고 자발적으로 놀이는 즐기는 것을 바탕으로 한다. 2. 생활체육 생활체육은 전문...2025.01.14
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예체능(주로 체육 내용 + 음악, 미술 내용 일부) 교과 세부능력 및 특기사항 작성 참고용 매우 많은 구체적인 예시글들2025.01.141. 체육 과목 세부능력 및 특기사항 각종 운동에 능하며 친구들에게 운동 기능에 대하여 시범을 보여주거나 전술 등을 가르쳐 줌. 강한 승부욕을 가지고 있어 체육 활동에 열정적임. 거의 모든 종목에서 운동 능력이 뛰어나고 특히 축구를 좋아하여 친구들과 즐겨하며 학교 스포츠클럽대회나 체육대회에 학급 대표로 나가 경기의 승패를 떠나 서로를 격려하고 발전하는 것에 의미를 부여함. 건전한 신체에서 건전한 정신이라는 구호 아래 학교 헬스장에서 신체 단련에 주력함. 겸손하며 언행이 올바르고 맡은 일에 대한 책임감이 높아 학급 체육부장으로서 활동...2025.01.14
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지역사회간호학 Case Study(케이스) - [진단 2개]2025.01.141. 음주 당진시의 월간 음주율은 2018년 62.6%로 전국 60.6%에 비해 여전히 높은 수준입니다. 이에 음주의 해로움과 금주하는 방법 등을 포함한 팸플릿 및 안내 책자를 배포하고, 음주 보건교육을 실시하여 술을 일정 이상 섭취 시 발생되는 질병의 증상 및 문제점을 알려주며 음주로 인한 문제의 경각심을 일깨워줄 필요가 있습니다. 또한 고위험 음주군을 선정하여 특별교육이나 금주프로그램을 운영하고, 음주량을 줄일 수 있도록 계획을 세우도록 하며, 음주를 줄이는 모습을 칭찬하고 격려함으로써 의지를 심어줄 필요가 있습니다. 2. 청소...2025.01.14
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행동수정 프로그램 (퇴근 후 달리기) 개발(상담심리교육대학원 과제)2025.01.221. 행동수정 프로그램 이 프로그램은 나이가 들어감에 따라 늘어난 몸무게와 높아진 혈당수치 및 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 되돌리기 위해 '퇴근 후 달리기'를 목표 행동으로 선정하였다. 프로그램 진행을 위해 직접관찰기법, 연속기록법, 지속시간 기록법 등의 행동분석 기법을 활용하였고, 선행통제, 차별강화, 사회적 지지 등의 전략을 수립하였다. 2주간의 프로그램 실행 결과 몸무게 변화는 크지 않았지만 야식 섭취 감소, 수면 시간 개선 등의 긍정적인 효과를 얻을 수 있었다. 1. 행동수정 프로그램 행동수정 프로그램은 개인의 행동 패턴을...2025.01.22
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한2025.01.241. 일상생활 속 사소한 습관이 건강에 미치는 영향 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 점검하고 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적인 실천방안을 작성하였다. 식습관, 운동, 술 담배, 수면, 스트레스 등 다양한 생활습관을 점검하고 대사증후군의 개념, 원인, 예방방법을 제시하였다. 2. 음식물 기도폐쇄 응급처치 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 ...2025.01.24
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천식아동 교육 계획안2025.05.021. 천식의 정의 천식은 기도의 만성염증, 가역적인 기도 폐색 및 기도의 과민성 증가를 특징으로 하는 질환입니다. 2. 천식의 원인 천식의 원인은 유전적 요인과 원인물질 및 악화요인으로 구분됩니다. 3. 천식의 증상 천식의 주요 증상은 호흡곤란, 천명, 가슴조임, 기침과 객담입니다. 4. 천식의 치료 천식의 치료 목표는 증상 조절과 폐기능 개선이며, 약물요법, 회피요법, 면역요법 등이 사용됩니다. 5. 천식과 운동 천식환아가 운동할 때는 warm-up이 필요하며, 천식을 유발하거나 악화시킬 수 있는 활동은 피해야 합니다. 6. 천식...2025.05.02
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영양생활습관 보고서 6회분2025.01.131. 영양생활습관 이 프로젝트가 앞으로의 나의 생활습관과 생활패턴을 바꿀 수 있다는 교수님의 말씀과 '세 살 버릇 여든까지 간다.'는 속담으로 볼 때 이른 나이에 나의 생활 패턴을 고치진 못했지만 이를 통해서 앞으로의 나의 기대수명 보다는 건강수명을 늘리는 계기가 되었으면 좋겠다. 나의 생활습관은 아침에 일어나서 아침밥을 먹지 않고 굶는다. 또한 그렇기에 더욱 배가 고파 점심에 폭식을 하고 점심을 많이 먹어 저녁에는 다시 배가 고프지 않아 조금 먹고 밤에 배가 고파 야식을 시켜 먹는다. 그리고 운동을 하지 않는다. 이러한 생활 패턴...2025.01.13
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