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거북목(head forward) 회복을 위한 수기요법 및 운동요법2025.01.191. 정상목, 일자목, 거북목 이상적인 정렬 상태의 머리와 목을 보면 최소한의 근육작용만으로도 유지할 수 있고 측면에서 보면 기준선이 머리중심선과 경추 극돌기와 일치한다. 하지만 서 있거나 앉아 있는 상태로 상부가 굽게 되면 그 보상작용으로 머리와 목의 형태가 변형된다. 일자목은 본래 자연스럽게 유지되는 경추 커브가 사라진 일자형 경추로, 커브가 감소하면서 더 큰 무게가 경추와 척추에 전달되어 피로감을 주게 된다. 거북목은 앞으로 쏠린 목과 머리의 균형을 맞추기 위해 목을 더 앞으로 기울이고 등을 구부린 상태라고 할 수 있다. 2....2025.01.19
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지역사회간호학실습 중 고혈압 보건교육 계획안2025.01.121. 고혈압 예방 및 관리 이 보건교육 계획안은 고혈압 고위험군과 고혈압 환자인 노인들을 대상으로 고혈압의 정의, 위험성, 예방을 위한 식이 및 운동 방법, 고혈압약 복용 주의사항 등을 교육하는 내용입니다. 교육 목표는 대상자들이 고혈압의 개념을 이해하고, 고혈압 예방을 위한 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 하는 것입니다. 1. 고혈압 예방 및 관리 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환이지만, 적절한 예방과 관리를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 우선 건강한 생활 습관을 기르는 것이 중요합니다. 규칙적인 ...2025.01.12
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[성인간호학실습] 승모판막 폐쇄부전증 CASE STUDY2025.01.221. 승모판막 폐쇄부전증 승모판막이 수축 시 잘 닫히지 않아 좌심실에서 좌심방으로 혈액이 역류하게 되는 상태를 말한다. 이러한 과정의 지속에 따라 좌심실이 확장되고, 좌심실의 기능이 감소되며, 좌심방의 확장으로 인해 심방세동 등의 부정맥이 발생할 수 있다. 승모판막을 손상시키는 모든 질환이 승모판막 폐쇄부전증을 일으킬 수 있으며, 가장 주된 원인은 노화로 인한 퇴행과 감염성 심내막염이다. 증상은 주로 증가된 혈류량에 대한 좌심실의 기능부전이 발생될 때 야기되며, 심박출량 감소의 결과로 대부분의 승모판막 폐쇄부전증 환자들은 피로감, ...2025.01.22
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GDM 산모의 관리 및 인슐린 사용방법2025.05.151. 임신성 당뇨병(Gestational Diabetes Mellitus) 임신 중 발생하는 가장 흔한 대사장애로 원래 당뇨가 없던 사람이 임신 20주 이후에 당뇨병이 발생하는 경우로 대부분 임신 말기에 나타나고 임신이 종료되면 사라지나 다음 임신 시 재발하거나 추후 제2형 당뇨로 발전할 수 있다. 식후 고혈당과 당내성 저하가 특징이다. 2. GDM의 산전 관리 GDM 산모의 관리를 위해 식이, 혈당 측정, 소변 검사, 운동, 인슐린 치료 등이 필요하다. 식이 조절이 가장 중요하며, 혈당 관리를 위해 자가 혈당 측정을 하고 목표 혈...2025.05.15
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[기본간호학] 청소년 비만 예방 보건 교육 기획안(A+받은 자료)2025.01.231. 청소년 비만 예방 비만의 정의, 원인, 문제점, 위험성에 대해 설명하고 청소년 비만 현황을 제시하였다. 청소년 비만 예방을 위한 식이, 운동, 생활습관 개선 방법을 교육하였다. 2. 비만 관리 및 교육 비만 예방을 위한 식이요법, 운동요법, 생활습관 개선 방법을 소개하고 실천할 수 있도록 교육하였다. 또한 잘못된 다이어트의 부작용에 대해서도 설명하였다. 3. 건강한 생활습관 형성 청소년기에 바람직한 건강생활습관을 형성하는 것이 중요하므로, 올바른 식습관, 운동, 생활습관 등을 교육하여 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 하였다...2025.01.23
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만성 신부전 대상자의 간호과정2025.01.031. 만성 신부전 만성 신부전은 신장의 손상 정도와 기능 감소 정도에 따라 5단계로 나누어지며, 신장의 배설, 조절, 대사 및 내분비적 기능이 전체적으로 저하되거나 이상이 초래되는 질환입니다. 만성 신부전의 주요 원인으로는 당뇨, 고혈압, 사구체질환, 다낭신 등이 있으며, 신기능이 현저히 감소할 때까지 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 만성 신부전 환자는 투석이나 이식 등의 신대체요법이 필요할 수 있으며, 보존요법을 통해 신질환의 진전을 늦출 수 있습니다. 2. 만성 신부전 환자의 간호 만성 신부전 환자의 간호에는 복막투석 수술...2025.01.03
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생활습관과 운동2025.05.151. 생활습관병 심근경색이란 심장에 영양분, 산소 등을 공급하는 관상동맥에 혈전이 생기거나, 관상동맥경화증 때문에 순환장애를 일으켜서 심장의 모세혈관에 혈액이 전혀 공급되지 않으므로 그 혈관이 지배하고 있는 근육 조직이 죽어 괴사하는 상태를 말한다. 심근경색증의 위험요인은 동맥경화, 고혈압, 유전, 스트레스, 운동부족, 흡연, 비만 및 고지혈증 등이다. 2. 심근경색 예방을 위한 운동요법 심근경색 질환을 앓고 있는 사람은 전문가로부터 운동처방을 교부받아 실시하는 것이 원칙이다. 심장회복을 위한 운동요법은 단계적으로 균형 잡힌 운동프...2025.05.15
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임신성 당뇨병 시나리오 케이스 스터디2025.04.271. 임신성 당뇨병의 정의 임신성 당뇨병은 임신으로 인한 생리적 변화에 의해서 임신 중에 발생하였거나 발견되는 내당능 장애(110~120 mg/dL)를 말한다. 주로 임신 중반기, 말기에 대사 장애로 태아에게 손상이 초래되나, 드물게는 임신 초기에도 고혈당증이 발생하여 태아손상을 일으킬 수 있다. 2. 임신성 당뇨병의 병태생리 임신은 생리적으로 임부의 내분비활동을 촉진시키며 또한 췌장의 랑게르한스 섬의 세포에서도 인슐린의 분비가 증가한다. 이때 임부의 태반에서 분비되는 에스트로겐, 프로게스테론, 코티졸, 태반 락토젠 등이 인슐린에 ...2025.04.27
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당뇨병 케이스스터디(간호진단5개, 간호과정 2개)2025.04.281. 당뇨병 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 병으로, 정상인의 경우 혈당이 조절되지만 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않으면 혈당이 상승하게 됩니다. 당뇨병의 발생에는 유전과 환경 요인이 중요한 역할을 하며, 대표적인 증상으로는 다음(多飮), 다뇨(多尿), 다식(多食)이 있습니다. 당뇨병은 혈당 검사를 통해 진단되며, 치료 방법으로는 식사 요법, 운동 요법, 약물 치료가 있습니다. 1. 당뇨병 당뇨병은 현대 사회에서 매우 중요한 건강 문제 중 하나입니다. 이 질병은 인슐린 분비 또는 활용의 문제로 인해 발생하며, 혈당 수치가...2025.04.28
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[A+] 지역사회간호학 간호과정 당뇨 케이스스터디 (사례, 건강사정부터 간호과정까지)2025.01.271. 당뇨 관리 대상자는 62세 남성으로 고혈압과 당뇨를 앓고 있습니다. 불규칙적인 식사와 간식 섭취, 운동 부족 등 부적절한 생활습관으로 인해 혈당 관리가 잘 되지 않고 있습니다. 대상자에게 정상 혈당 수치, 당뇨 합병증, 적절한 식이요법과 운동요법, 약물요법 등 당뇨 관리를 위한 교육을 제공하고 자가 관리 능력 향상을 돕고자 합니다. 1. 당뇨 관리 당뇨 관리는 매우 중요한 문제입니다. 당뇨 환자들은 혈당 수치를 정상 범위로 유지하기 위해 지속적인 노력이 필요합니다. 이를 위해 규칙적인 운동, 건강한 식단, 약물 복용 등의 관리...2025.01.27
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