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성인간호학 / Osteoarthritis, OA / 골관절염 / 간호진단 3개 / 간호과정 2개2025.01.221. 골관절염의 해부학적 구조와 기능 무릎관절은 폄 운동과 굽힘 운동에 관여하고 뼈의 구조상 불안정한 관절로 근육, 인대, 관절막 등 관절 외의 조직이 무릎관절의 안정도에 기여한다. 무릎관절의 기능에 영향을 주는 주요 구조물에는 synovitis(윤활막), articular capsule(관절낭), collateral ligament(곁인대)가 있다. 2. 골관절염의 원인 일차성(특발성) 골관절염은 관절 통합성의 문제, 유전적 소인, 국소적 감염, 기계적인 힘, 세포와 생화학적 과정 등의 복합적인 요인으로 발생하며, 이차성(속발성)...2025.01.22
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골다공증의 정의, 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법2025.01.221. 골다공증의 정의 골다공증은 뼈의 질량이 감소하고 구조적으로 약해져서 골절의 위험이 증가하는 만성 질환이다. 특히 노인 인구에서 빈번하게 발생하며, 뼈의 강도가 떨어져 작은 충격에도 쉽게 골절이 일어날 수 있다. 골다공증은 '침묵의 질병'으로 불리기도 하는데, 초기에는 별다른 증상이 없어 질병이 상당히 진행된 후에야 발견되는 경우가 많기 때문이다. 2. 골다공증의 진단 골다공증의 진단은 주로 골밀도 검사(Dual-Energy X-ray Absorptiometry, DXA)를 통해 이루어진다. DXA 검사는 뼈의 칼슘 함량을 측정...2025.01.22
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정신간호학 활동요법 소원나무 만들기2025.01.241. 치매예방 운동요법 치매예방 운동요법을 통해 정서 및 신체적 건강을 도모하였다. 참여자들이 '재미있어요', '기분이 좋아져요', '혈액순환이 잘되는 것 같아요' 등의 긍정적인 반응을 보였으며, 운동요법 수행 후 미술요법 수행 시 손 움직임이 편안해 보이고 물건을 들기 수월해 보이는 것을 관찰할 수 있었다. 2. 미술요법 미술요법을 통해 인지기능 향상에 도움을 주었다. 참여자들이 활동 내용을 정확히 파악하고 있었으며, 과거의 기억을 그림과 말로 표현하는 등 인지능력 향상을 확인할 수 있었다. 1. 치매예방 운동요법 치매예방을 위한...2025.01.24
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 일상생활 속 사소한 습관과 건강 교과목명: 생활과 건강[과제명] 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 나의 건강 및 생활습관 점검 결과, 현재 요양원 간호사로 일하고 있고 자녀 돌봄과 가사를 병행하는 워킹맘으로 불규칙한 식습관과 운동 부족, 수면 부족 등의 문제가 있어 대사증후군 예방을 위한 식이 관리와 운동 관리가 필요한 것...2025.01.24
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성인간호학 2형 당뇨병 간호진단 4개2025.01.271. 불충분한 당뇨 관리와 관련된 불안정한 혈당 수치의 위험 대상자는 퇴원 시까지 고혈당 혹은 저혈당으로 인한 신체적 증상이 없으며, 퇴원 시까지 당뇨 자가 관리 방법에 대해 3가지 이상 말로 표현할 수 있다. 대상자는 1일 이내 혈당 수치가 정상 범위 공복혈당 80-120㎎/㎗ 내로 돌아오며, 5일 이내 규칙적인 운동과 식이요법으로 혈당을 조절할 수 있다. 2. 감각저하, 피부 손상과 관련된 감염의 위험 대상자는 퇴원 시까지 감염의 증상, 징후가 나타나지 않으며, 퇴원 시까지 HDL과 콜레스테롤 수치가 정상화될 것이다. 대상자는 ...2025.01.27
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당뇨병2025.01.281. 당뇨병의 정의 당뇨병이란 '포도당이 소변으로 빠져 나온다'는 데서 붙여진 이름으로 인슐린이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않을 때, 포도당이 세포 내로 충분히 흡수되지 못하고 혈액속에 남아 혈당을 비정상적으로 올려 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 것이다. 즉, 인슐린 부족으로 세포가 포도당을 이용하지 못해 혈당이 올라가는 병이라고 할 수 있다. 2. 당뇨병의 해부생리 췌장은 이자라고도 불리며 위장의 뒤쪽에 있는 기관으로 무게가 약 100g, 길이 15cm정도의 길쭉한 장기이다. 췌장의 선방세포에서 만들어진 췌액이라 불리는...2025.01.28
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당뇨 진단 및 관리2025.04.261. 당뇨병의 정의와 종류 당뇨병은 인슐린 분비의 절대적 또는 상대적 부족으로 인해 발생하는 고혈당 상태와 대사 장애가 지속되는 질환이다. 당뇨병의 주요 종류에는 제1형, 제2형, 2차성, 임신성 당뇨병이 있다. 2. 당뇨병의 원인 제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성, 상대적 인슐린 부족, 환경적 요인(식생활, 운동 부족, 스트레스 등) 등이 원인으로 작용한다. 3. 당뇨병의 증상 및 진단 당뇨병의 대표적인 증상으로는 다뇨증, 다음증, 다식증, 체중감소 등이 있다. 당뇨병 진...2025.04.26
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비만 예방 보건교육2025.04.271. 비만의 정의 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말한다. 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의한다. 비만은 에너지 섭취량이 소비량보다 많아 발생하며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 2. 비만의 원인 비만의 주요 원인은 과식, 운동 부족, 스트레스 등이다. 고칼로리 식품 섭취와 신체 활동 감소로 인한 에너지 불균형이 비만을 유발한다. 유전적 요인, 내분비 질환, 약물 부작용 등도 비만의 원인이 될 수 있다. 3. 비만의 증상 및 합병증 대부분의 경우 비만 자체로는 증상이 없지만, 고혈압, 당...2025.04.27
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비만 예방 및 관리를 위한 보건교육2025.04.271. 비만 이 보건교육 계획서는 남양주 지역 주민들의 건강 수준 조사 결과를 바탕으로 비만 예방 및 관리를 위한 교육 프로그램을 제안하고 있습니다. 교육 내용에는 비만의 정의, 원인, 위험성 및 합병증, 자가 진단 방법, 올바른 식습관과 운동법 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들이 비만에 대한 올바른 지식을 습득하고 실천할 수 있는 방법을 익히도록 하고 있습니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 위험 요인...2025.04.27
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당뇨 합병증 예방법, 함께 알아봐요!2025.04.281. 당뇨병의 정의, 종류, 진단기준, 증상 당뇨병은 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하는 질환입니다. 종류로는 인슐린 의존형 당뇨병(소아형 당뇨)과 인슐린 비의존형 당뇨병(성인형 당뇨)이 있습니다. 증상으로는 다뇨, 다음, 다식 등이 있습니다. 2. 당뇨병의 자가관리 당뇨병의 자가관리에는 혈당 관리, 당뇨식이, 운동요법, 발 관리 등이 포함됩니다. 혈당 관리를 위해 자가 혈당측정기를 사용하고, 당 함량이 낮은 식단을 유지하며, 규칙적인 운동을 실천하고, 발 관리에 주의를 기울여야 합니다. 1. 당뇨...2025.04.28
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