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대학영어 essay 자료 <Should universities require students to take physical education classes?>2025.01.141. 대학생의 운동 부족 많은 대학생들이 운동 부족에 시달리고 있다. 집에 있는 다양한 활동들로 인해 대학생들이 운동을 하지 않게 되었다. 2. 필수 체육 수업의 필요성 일부 사람들은 대학에서 체육 수업을 필수로 해야 한다고 주장한다. 체육 수업은 건강을 증진시키고 동료들과 친밀해질 수 있는 기회를 제공하며 팀 스포츠를 통해 사회성을 기를 수 있다고 생각한다. 일주일에 두 번 한 시간씩 체육 수업을 하는 것이 좋다고 제안한다. 3. 필수 체육 수업의 문제점 반대로 체육 수업이 필요 없다고 주장하는 사람들도 있다. 학생들이 이미 전공...2025.01.14
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영양판정 사례연구과제2025.05.111. 체질량지수(BMI) RB의 체질량지수는 약 30.93kg/m²로 비만 범주에 속합니다. 비만은 심장 및 혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있으며, 고혈압, 관상동맥질환, 심근경색증, 뇌졸중 등과 같은 심혈관 질환 발병 위험이 높아집니다. 2. 가족력 RB의 가족력을 보면 심장마비와 고콜레스테롤혈증이 있어 건강이 걱정스러운 상황입니다. 그의 아버지와 두 남자 형제가 심장마비로 사망했고, 다른 남동생과 여동생도 고콜레스테롤혈증으로 엄격한 식사요법을 지키고 있습니다. 또한 부모님과 할머니, 할아버지도 고콜레스테롤증으로 고생했다고 합니...2025.05.11
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[성인간호학] 협심증 케이스 간호과정/ 문헌고찰O/ 약물O/ 간호진단6개/ 간호과정2개2025.05.011. 협심증 협심증은 마치 가슴이 좁아진 듯 조이고 뻐근한 통증이 발생하기 때문에 붙여진이름이다. 이는 관상동맥의 폐쇄나 협착, 혹은 경련으로 심장근육에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않아 생기는 흉부의 통증이나 불편감이 나타나는 심근에 허혈에 의해 발생하는 증상이다. 2. 심장동맥질환 원인 및 위험요인 심장동맥질환은 심장동맥 내에 죽경화성 병변이 10~30년간 천천히 진행되어 혈관이 좁아지거나 폐쇄되어 발생한다. 진행률은 유전적 소인, 성별, 식이 좌식생활 습관, 흡연 관 같은 위험요인과 관련이 있다. 심장동맥질환을 초래하는 위험요...2025.05.01
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청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 청소년 운동 부족 청소년들의 운동 부족은 심각한 문제로, 학업 중심의 사회 분위기, 체육 과목 경시, 스마트폰 및 게임 중독 등이 그 원인으로 지적되고 있다. 이로 인해 청소년 비만과 성인병 문제가 대두되고 있으며, 운동과 정신 건강의 밀접한 관련성을 고려할 때 이는 청소년의 전반적인 건강에 악영향을 미치고 있다. 2. 청소년 스마트폰 중독 청소년들의 여가활동이 스마트폰 사용에 집중되면서 ADHD 증가, 감정 기복 심화, 인간관계 어려움 등의 문제가 발생하고 있다. 특히 짧은 영상 콘텐츠 시청이 전두엽 기능 약화에 영향을 미치...2025.01.25
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가족간호과정(FNP) 보고서2025.04.301. 가족 건강 사정 가족 구조와 발달 주기, 가족 체계 유지, 상호작용 및 교류, 지지, 대처와 적응, 건강 관리, 주거 환경 등을 사정하여 가족의 건강 상태를 파악하였다. 가족은 핵가족 형태이며 진수기에 해당하는 발달 단계로, 건강 유지와 은퇴 준비가 주요 과업이다. 가족 간 의사소통이 원활하고 가족 구성원 간 밀접한 관계를 유지하고 있다. 그러나 운동 부족, 불균형적인 식습관 등 건강 관리에 문제가 있는 것으로 나타났다. 2. 가족 간호 문제 도출 가족 건강 사정 결과를 바탕으로 가족 간호 문제를 도출하였다. 주요 문제로는 운...2025.04.30
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청소년들의 스마트폰 과다사용의 유해한 점2025.05.141. 청소년들의 스마트폰 과다사용 청소년들이 스마트폰을 과다하게 사용하는 것은 다양한 유해한 영향을 미칠 수 있습니다. 신체 건강 문제, 사회적 관계 및 소통 문제, 학업 성적 하락, 정서적 영향, 중독성, 위험한 콘텐츠 노출, 운동부족 등이 그것입니다. 이러한 유해한 영향을 최소화하려면 청소년들에게 적절한 스마트폰 사용 교육을 제공하고, 스크린 타임을 제한하며, 오프라인 활동과 사회적 상호작용에 시간을 할애하도록 유도하는 것이 중요합니다. 1. 청소년들의 스마트폰 과다사용 청소년들의 스마트폰 과다사용은 심각한 문제로 대두되고 있습...2025.05.14
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A+ 건강신념모형 파악하기 보고서2025.04.301. 영양 불균형 대학교에 입학해 자취를 하게 되면서 귀찮아서 밥을 제대로 챙겨 먹지 않는 날이 많아졌다. 직접 요리를 잘 해먹지 않고 편의점 김밥이나 도시락, 라면, 배달음식 등 트랜스 지방이나 포화 지방 등 몸에 좋지 않은 성분들이 많이 들어있는 음식들로 끼니를 때우다 보니 영양이 매우 불균형하다는 생각이 들었고, 비타민, 미네랄, 식이섬유 같은 몸에 좋은 영양소들이 부족하다고 느끼게 되었다. 2. 불규칙적인 식사패턴 아침을 잘 챙겨 먹지 않는 날이 점점 많아지고 밥을 챙겨 먹기 귀찮아서 끼니를 거를 때도 많아졌다. 또한, 수업...2025.04.30
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[성인간호학 실습 A+] 성인간호학 실습 간호과정 보고서_ 일반외과_ 급성담낭염(Acute cholecystitis)_ 급성통증과 관련된 수면장애, 오심,구토와 관련된 영양부족2025.05.081. 급성담낭염 급성 담낭염은 대부분 담석에 의한 담낭관 폐쇄에 의해 발생하는 것을 의미한다. 급성 담낭염의 사망률은 초기에 높았으나, 질병의 진단 기기들의 발전으로 점차 감소되고 있는 추세이다. 또한 복강경담낭절제술이 도입 되면서 급성담낭염 환자의 사망률을 낮추는 효과를 극대화 시키고 있다. 담낭결석(담낭담석)은 주로 4F(여성,40대이상, 비만, 다출산)인 사람에게서 발생할 확률이 높은 것으로 알려져 있고, 요즘은 서구화된 식생활과 운동부족 등으로 인해 발병률이 증가하고 있다. 2. 급성 담낭염의 정의 급성 담낭염(Acute C...2025.05.08
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운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 (간호과정A+)2025.01.241. 운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 대상자는 퇴행성 관절염으로 슬관절 전치환술을 받았으나, 수술 후 3일째에도 움직임이나 보행을 보이지 않고 있습니다. 통증과 두려움으로 인해 신체 활동이 크게 제한되어 있으며, 하루 평균 100-150걸음 정도만 걸을 수 있는 상태입니다. 대상자의 신체 활동 능력 향상을 위해 점진적인 목표 설정, 보행 방법 교육, 비체중부하 운동 등의 중재를 제공하였고, 만보계와 활동일지를 활용하여 대상자의 동기부여를 강화하였습니다. 또한 정서적 지지를 통해 불안을 경감시키고 긍정적인 회복 태도를 갖도록 하였...2025.01.24
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가족간호학 간호과정 3개 (간호사정, 간호과정, 목적, 목표, 중재계획, 평가) 흡연과 관련된 부적절한 생활양식 외 2개의 간호진단2025.01.221. 흡연과 관련된 부적절한 생활양식 아버지가 30년 이상 하루 1갑씩 흡연하고 있으며, 건강을 위해 금연을 해야 한다는 것을 알고 있지만 계속 피우고 싶다는 생각이 든다. 이를 위해 흡연량을 점점 줄여 최종적으로 금연에 도달하는 것을 목표로 한다. 구체적인 중재 계획으로는 금연 껌 사용, 가족의 보너스 지급, 금연 일지 작성, 금연 통장 만들기 등이 포함된다. 2. 운동 부족과 관련된 부적절한 생활양식 아버지는 걷기 이외에 신체활동을 거의 하지 않아 운동 부족 문제가 있다. 이를 해결하기 위해 가족 모두가 운동에 참여하여 아버지의...2025.01.22
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