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뇌졸중 보건교육PPT(A+)2025.01.291. 뇌졸중 뇌졸중은 갑자기 뇌혈관에 순환 장애가 일어나면서 의식이 없어지고 신체가 마비되는 뇌질환입니다. 뇌경색과 뇌출혈로 구분되며, 전 세계적으로 뇌경색이 85%, 뇌출혈이 15%를 차지합니다. 뇌졸중의 주요 위험요인으로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만 등 6가지가 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 고혈압 관리, 금연, 절주, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 당뇨 및 고지혈증 관리, 체중 관리, 스트레스 관리 등 9가지 예방수칙을 실천해야 합니다. 2. 뇌졸중 예방 뇌졸중을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다...2025.01.29
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.04.261. 독성 미네랄에 의한 탈모증 독성 미네랄은 몸에 질병이 생기게 할뿐만 아니라 탈모에도 영향을 미친다. 탈모인과 비탈모인을 비교해보면 일부 독성 미네랄 물질이 탈모인에게서 함량이 높다는 연구결과도 있다. 독성 미네랄로 인해서 생기는 탈모증을 예방하기 위해서는 일상생활에서 독성 미네랄을 섭취하지 않도록 주의를 기울여야 한다. 독성 미네랄은 황사나 미세먼지에도 있으며, 참치와 같은 음식물에도 있다. 2. 독성 미네랄 독성 미네랄에는 수은, 납, 카드뮴, 알루미늄, 비소 등이 있다. 수은은 치과용 재료, 페인트, 화장품 등에 포함되어 ...2025.04.26
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[A+] 성인간호학실습 급성 위장염 교육자료와 교육내용2025.01.131. 급성 위장염의 정의 급성 위장염은 바이러스, 박테리아, 기생충 등으로 인해 위와 장에 염증이 생기는 질환이다. 2. 급성 위장염의 원인 90% 이상이 감염성이며 바이러스성, 박테리아성, 기생충성으로 구분된다. 그 밖에 소화가 잘 안 되는 음식을 과식하거나 배를 차게 해서 일어나는 설사도 여기에 포함된다. 주요 원인에는 대장균, 로타바이러스, 노로바이러스 등이 있다. 3. 대장균 사람 및 동물의 대장에서 서식하는 세균 중 하나로, 가장 먼저 발견된 장내세균이다. 분변에 의해 오염된 환경에서는 쉽게 발견할 수 있기 때문에 식품, ...2025.01.13
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<현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)2025.01.121. 스포츠 상해의 정의 스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 스포츠 상해라고 한다. 운동은 그 차제가 흥미로운 활동으로서 흥분하기 쉽고, 예측할 수 없는 많은 위험요소가 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 2. 스포츠 상해의 요인 운동 시 무리한 외부의 충격이나, 과도한 힘으로 발생하는 경우가 많으며, 잘못된 운동법으로 인해 서서히 진행되기도 한다. 인적 요인으로는 준비운동 부족, 기술 부족, 과도한 훈련과 피로, 주의 산만, 개인 체력, 반칙행위 등이 있으며, 환경적 요인으로는 장비 및 시설 결함, 안전 ...2025.01.12
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지역사회 VDT 증후군과 거리두기 PPT 자료2025.05.021. VDT 증후군 VDT 증후군은 장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 신체적, 정신적 장애를 말한다. 주요 증상으로는 근골격계 질환과 시각장해가 있으며, 사무직 근로자들에게 전형적인 직업병으로 나타난다. VDT 증후군의 위험요인에는 작업 조건, 근로자 요인, 작업 환경 요인, 작업 요인 등이 있다. 거북목 증후군, 안구건조증, 근막통증후군 등이 VDT 증후군의 대표적인 증상이다. 최근 10년간 VDT 증후군 관련 질환 수진자 수가 지속적으로 증가하고 있다. 2. 올바른 자세 VDT 증후군을 예방하기 ...2025.05.02
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신생아기, 영아기, 걸음마기, 유아기 4단계의 건강문제와 해결방안2025.05.111. 신생아기 건강문제 신생아기의 주요 건강문제로는 미숙아와 선천성 기형이 있습니다. 미숙아는 출생체중이 2,500g 이하이거나 임신기간이 37주 미만인 경우를 말하며, 자궁외 환경에 대한 생리적 적응이 잘 되지 않아 피부가 얇고 피하조직이 적습니다. 미숙아의 원인으로는 태반이나 자궁의 이상, 임신중독증, 만성 질환, 감염 및 약물 남용 등의 산모 측 요인이 주요합니다. 예방을 위해서는 산전 진찰을 철저히 하고 조산이 예측될 경우 신생아 집중치료 시설이 준비된 병원으로 산모를 후송하여 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 2. 영...2025.05.11
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중년기 우울증의 예방법2025.04.301. 정신건강 정신건강이란 자신에 대한 현실적인 판단, 자신의 장점과 약점을 있는 그대로 받아들이며 타인에게 성실히 관심을 가질 수 있고, 외부의 가치보다는 내부의 가치에 의해 보다 지향되며 그 과정에 있어서 타인에게 피해를 주지 않으면서 자신을 돌볼 수 있으며, 성격의 부조화를 이루지 않고서도 스트레스와 좌절을 이겨낼 수 있는 능력을 말하며 단순히 정신적으로 질병이 없는 상태가 아니라 물리적 사회적 심리적 환경을 건전한 사고와 정화된 정서를 가지고 처리하여 자아실현을 할 수 있는 성숙된 인간의 삶의 상태를 뜻한다. 2. 성인기 정...2025.04.30
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식품위생학-황색포도상구균(Staphylococcus aureus)(정의, 특징, 감염경로 및 기작 등)2025.01.201. 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)은 그람양성 구균으로 호기성 또는 통성혐기성균이며 포자, 편모, 협막이 없는 균이다. 황색 색소를 생산하고 혈장응고효소(coagulase) 양성이며 용혈작용이 있다. 탄수화물(과당, 젖당 등)을 발효하여 산과 젖산을 형성하지만 가스 생성능은 없다. 내열성과 내염성이 있어 거의 모든 식품에서 식중독의 원인이 될 수 있다. 최적 온도는 35~38°C, 최적 pH는 7.0~7.5이며 이 조건에서 가장 많은 장독소를 생성한다....2025.01.20
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최근 황사와 미세먼지 농도가 증가하면서 호흡기 질환을 앓는 환자들이 빠르게 증가하고 있다2025.01.211. 황사와 미세먼지 농도 증가로 인한 호흡기 질환 증가 WHO 대기오염 보고서에 따르면 2012년 기준 실외 대기오염으로는 연간 약 300만 명, 실내 대기오염으로는 약 350만 명이 조기 사망했다고 한다. 대기오염은 뇌졸중, 심장질환, 폐암, 천식을 포함한 급성, 만성 호흡기 질환의 질병 부담을 가중시키기 때문일 것이다. 그런데 2014년 기준으로는 전세계 인구의 92% 가량이 WHO가 제시한 대기오염 제한 기준을 초과하는 지역에서 살고 있는 것으로 파악되었다. 그중에서도 단연 문제가 되는 것은 '미세먼지'이다. 미세먼지는 발생...2025.01.21
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중년기 우울증의 원인과 예방법2025.01.271. 중년기 우울증의 원인 중년기 우울증의 주요 원인은 신체적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 나타났습니다. 신체적으로는 호르몬 변화와 만성 질환, 신체 기능 저하 등이 원인이 되며, 심리적으로는 자아정체성 위기와 역할 변화로 인한 스트레스가 주요 요인입니다. 사회적으로는 은퇴와 경제적 어려움 등이 중년기 우울증 발병 위험을 높이는 것으로 확인되었습니다. 2. 중년기 우울증의 증상 중년기 우울증은 정서적, 인지적, 신체적 증상을 동반합니다. 정서적으로는 지속적인 슬픔과 무기력감이 나타나며, 인지적으로는 집중력 저...2025.01.27
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