총 120개
-
고지혈증의 운동처방과 예방법2025.04.301. 고지혈증의 운동처방 규칙적인 유산소 운동만으로도 혈액 내 지방성분이 감소하게 되어 고지혈증을 치료할 수 있으며, 효과적으로 예방할 수 있다. 일반적인 운동처방은 유산소 운동(빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 등산), 운동 강도는 최대 능력의 50%, 운동 빈도는 하루 1-2회 이상, 운동 시간은 40-60분, 주당 1,000-1,200칼로리 소비, 준비운동으로 10분간 심호흡과 가벼운 스트레칭을 실시하는 것이다. 2. 고지혈증 예방법 고지혈증은 꾸준한 운동 및 식이요법으로 충분히 예방할 수 있다. 식이요법으로는 포화지방산 섭...2025.04.30
-
신생아기, 영아기, 걸음마기, 유아기 4단계에서 흔한 건강문제들을 각 2개씩 찾아보고 개념설명, 예방법2025.04.261. 신생아기 건강문제 신생아기에는 임균성 신생아 안염과 캔디다 알비칸스 균으로 인한 아구창이 흔한 건강문제이다. 임균성 신생아 안염은 분만 중 태아가 어머니의 산도를 통과할 시점에 오염된 물질에 의해 전염되며, 생후 2일에서 5일에 눈에 가벼운 염증이 생겨 눈이 부어오르고 많은 양의 고름이 섞인 분비물이 나온다. 아구창은 불결한 고무젖꼭지나 어머니의 유두에 의해 감염되며, 구강 내에 기생하며 입의 점막에 흰 반점이나 종기 비슷한 것이 발생한다. 이러한 질병들은 예방접종과 철저한 위생관리로 예방할 수 있다. 2. 영아기 건강문제 영...2025.04.26
-
부비동염 수술환자 퇴원간호 교육안2025.04.271. 부비동염 수술환자 퇴원간호 부비동염 수술을 받은 환자의 퇴원 시 필요한 간호 교육 내용을 다룹니다. 수술 후 관리, 증상 관찰, 합병증 예방 등 퇴원 후 환자 스스로 관리할 수 있도록 교육하는 내용이 포함됩니다. 2. 우울증 예방 우울증의 특징, 원인, 증상 등을 설명하고 우울증 예방을 위한 식단, 운동, 자가관리법 등을 교육합니다. 대상자가 실생활에서 적용할 수 있도록 구체적인 방법을 제시합니다. 1. 부비동염 수술환자 퇴원간호 부비동염 수술환자의 퇴원간호는 매우 중요한 과정입니다. 수술 후 회복 과정에서 환자의 상태를 면밀...2025.04.27
-
[아동간호실습 A++] 노로 바이러스 예방법 교육자료, 리플렛, 양면 3단 PPT2025.05.041. 노로 바이러스 노로 바이러스는 급성 위장염을 일으키는 전염성이 강한 바이러스로, 겨울철에 주로 발생하지만 연중 상관없이 지속적으로 발생합니다. 주요 감염 원인은 오염된 물로 씻은 채소 및 과일류, 오염된 어패류와 물을 섭취한 경우, 구토물 및 변에 오염된 손으로 만진 문고리, 난간 등을 통해서 전염될 수 있습니다. 주요 증상으로는 설사, 구토, 두통, 복통이 있으며 보통 3일 이내 회복되지만 1주간 분변으로 바이러스가 계속해서 배출될 수 있습니다. 어린이, 노인, 면역이 떨어지는 환자의 경우 구토와 설사로 인한 탈수증세가 나타...2025.05.04
-
사계절 발생하는 식중독, 미리미리 예방해요!2025.01.151. 식중독 증상 식중독의 정의와 증상에 대해 설명하고, 참여자들이 식중독 증상 3가지 이상을 말할 수 있도록 한다. 식중독은 여름철뿐만 아니라 사계절 내내 발생할 가능성이 있는 질환이므로 증상에 대한 이해가 필요하다. 2. 식중독 예방법 올바른 손 씻기 6단계, 음식물 충분히 익혀 먹기, 물 끓여 먹기, 상처 있을 때 육류/어패류 만지지 않기 등 식중독 예방법 3가지 이상을 교육하고 참여자들이 실천할 수 있도록 한다. 3. 식중독 감염 시 대처법 식중독 감염 시 대처법 3가지 이상을 교육하여 참여자들이 실천할 수 있도록 한다. 식...2025.01.15
-
에이즈 보건교육계획안(내용 자세함)2025.01.131. 에이즈(AIDS: Acquired Immune Deficiency syndrome) 바로 알기 에이즈는 Acquired Immune Deficiency Syndrome의 영어 머리글자인 AIDS를 영자로 발음한 소리이며, 우리말의 정식명칭은 후천성면역결핍증이다. '면역결핍증'은 인체 내의 방어기능을 담당하는 면역 세포를 파괴하여 면역기능이 떨어진 상태를 말한다. 다시 말해 에이즈란 면역기능이 저하되어, 건강한 인체 내에서는 활동이 억제되어 병을 유발하지 못하던 세균, 곰팡이, 바이러스, 기생충 등이 병원체로 재활하거나 새로운 ...2025.01.13
-
치매의 정의와 예방 방법에 대해 서술하세요2025.05.151. 치매의 정의 치매는 정신이 없어진 것이라는 상태를 뜻하고 있는 라틴어에서 유래된 단어이며, 정상적으로 활동을 하고 있던 사람이 뇌의 각종의 질환으로 인하여 지적인 능력을 상실하게 된 경우를 뜻하는 것이다. 기억력과 사고력 등 뇌에 있는 모든 기능들이 떨어지는 것을 주요한 증상으로 하고 있다. 2. 치매 현황 최근 조사를 한 보고서에 따르게 되면 65세 이상의 노인 인구에 중 75만488명이 치매환자로 추정되고 있으며, 치매의 유병율은 10.16%로 나타난 바 있다. 치매 환자의 수도 지속적으로 증가하여 2024년에는 100만명...2025.05.15
-
중년기 우울증의 이해와 예방법2025.01.181. 중년기 우울증의 정의와 특징 중년기 우울증은 중년(40대와 50대)에 발생하는 우울증으로 정의된다. 이는 일상 활동과 기능에 부정적인 영향을 미치며, 최소한 2주 이상 지속되는 우울한 기분 또는 흥분이 특징적으로 나타나는 상태이다. 중년기 우울증의 특징은 정서적 변화, 인지적 어려움, 신체적 증상, 사회적 문제 등이 나타날 수 있다. 2. 중년기 우울증의 원인 중년기 우울증의 원인은 다양한 요인들이 작용할 수 있다. 생리적인 원인으로 호르몬 변화와 신체적 변화, 심리적인 원인으로 가족 문제, 경제적 어려움, 재정적 문제 등의 ...2025.01.18
-
지역사회간호학실습 보건교육계획안2025.01.131. 고혈압 이 보건교육은 고혈압 관리의 필요성에 대한 인식이 부족하고 건강한 생활습관이 부족한 대상자들을 위해 계획되었습니다. 교육에서는 고혈압의 개념, 원인, 증상, 합병증 등을 설명하고 DASH 식이요법, 염분 제한, 절주, 칼륨 섭취 등의 식이요법과 운동, 체중 감량, 금연, 수면, 스트레스 해소 등의 예방법을 다룹니다. 대상자들이 고혈압 관리의 중요성을 인식하고 실천할 수 있도록 하는 것이 이 교육의 목적입니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질...2025.01.13
-
환자안전 투약오류 보고서2025.01.241. 투약오류 투약오류는 약물 처방, 투여, 사용 또는 보관 시 의사, 보건의료인, 약사 및 환자가 저지른 실수로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 질병에 걸리거나 질병이 악화될 수 있다. 미국에서는 투약오류로 인해 연간 최대 1,770억 달러의 비용이 지출되고 있다. 간호사의 투약행위는 법적인 측면에서 중요한데, 간호사가 직접 환자의 신체에 약물을 투여하기 때문이다. 투약오류의 주요 원인으로는 '반복적인 업무에 대한 부주의', '약물에 대한 지식 및 훈련 부족', '의사소통 문제' 등이 있다. 투약오류가 발생하는 경우로는 환자,...2025.01.24
10 / 12
