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올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육2025.04.291. 나트륨 섭취 줄이기 나트륨의 과잉 섭취는 심뇌혈관질환, 고혈압 등을 발생시킬 수 있어 나트륨 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 실천 방법으로는 외식 줄이기, 국물 줄이기, 젓갈이나 장아찌 섭취 줄이기 등이 있다. 2. 식이섬유 섭취 늘리기 채소에 풍부한 식이섬유는 체중 조절, 콜레스테롤 및 중성지방 감소, 변비 예방 등의 효과가 있어 식이섬유가 풍부한 식사를 하는 것이 중요하다. 3. 적절한 음주량 실천 잦은 음주와 과도한 음주는 비만, 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병 등의 원인이 되므로 남성 하루 소주 2-3잔, 여성 하루 소주 ...2025.04.29
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간호관리학 마케팅전략 4P2025.04.301. 제품 (product) 건강 쓰리고(건강 추적하 go, 물어보go, 배우go!)라는 제품명으로 퇴원 후에도 지속적으로 건강을 관리해야 하는 환자들이 추적관찰을 통해 체계적으로 건강 관리를 할 수 있고 궁금한 점을 24시간 답변받을 수 있으며, 운동, 영양 교육도 제공받아서 건강 관리를 면밀히 할 수 있게 하기 위한 제품이다. 2. 유통 (place) 퇴원 시 건강추적 애플리케이션 서비스에 대한 내용을 고지하고, 모든 병동 복도에 포스터를 부착하며, 서비스 이용자 대상으로 만족도 조사를 실시하여 상시 피드백을 받는다. 또한 병원...2025.04.30
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병원 타부서 협동 사례2025.04.281. 대사질환 관리 비만, 당뇨 등 대사질환의 입원 치료와 합병증 예방, 퇴원 후 관리를 위해 영양팀의 협력이 필요하다. 영양팀과 협력함으로 특이적 대사상태를 이해하고 영양섭취의 적합도를 평가하여 적절하게 식사조정을 하며, 영양교육과 상담을 통해 식생활이 개선되도록 하는 보다 세심한 관리가 필요하다. 2. 당뇨 관리 프로그램 영양팀의 당뇨 프로그램 운영: 당뇨교육, 당뇨상담, 당뇨중식회, 당뇨 CP(critical pathway) 개발, 영양 집중지원관리, 외래 영양상담, 개인영양교육, 당뇨병 공개강좌 등을 통해 당뇨 환자의 관리를...2025.04.28
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대학생의 건강 지식에 따른 음료 구매 행동에 관한 연구2025.04.251. 대학생의 음료 소비 행동 대학생들의 음료 소비 행동을 분석하였다. 음료 소비율, 건강 인식 수준과 음료 소비 태도, 건강 지식이 음료 구매 행동에 미치는 영향 등을 살펴보았다. 대학생들은 대체로 음료가 건강에 영향을 준다는 것을 인식하고 있지만, 실제 구매 시 이를 고려하는 정도는 낮은 편이었다. 다만 건강 지식을 '정확하게 알고 있다'고 응답한 학생들의 경우 구매 시 건강 영향을 더 많이 고려하는 것으로 나타났다. 2. 음료 구매 행동과 건강 지식 음료 구매 행동에 건강 지식이 미치는 영향을 분석하였다. 평소 건강 지식을 가...2025.04.25
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춘천 지역사회의 보건영양 사업 개선 방안2025.01.261. 아동 영양 프로그램 춘천 지역사회는 저소득층 가정의 아동들을 대상으로 학교 급식 지원 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 아동들이 학교에서 영양가 있는 음식을 섭취할 수 있도록 지원하며, 아동의 성장 발달을 촉진하는데 기여하고 있습니다. 또한 지역 보건소와 협력하여 영양 교육 프로그램을 진행하여 아동들에게 올바른 식습관을 교육하고 있습니다. 2. 노인 대상 건강관리 프로그램 춘천 지역사회는 고령화 사회로 접어들면서 노인들의 건강을 지키기 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 대표적으로 독거노인이나 경제적 어려움을...2025.01.26
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그림책을 활용한 영유아의 건강관리 활동 계획안2025.01.201. 영유아 건강 교육 유아기에 만들어지는 생활 습관은 평생의 습관을 결정하므로, 특히 건강 습관 교육이 매우 중요하다. 표준교육과정과 누리과정에서도 건강교육이 강조되고 있으며, 교사의 역할이 중요하다. 본 활동 계획안에서는 그림책을 활용하여 영유아들에게 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식을 알려주는 내용을 다루고 있다. 2. 건강한 식습관 기르기 활동에서는 영유아들에게 맛있는 음식들 중에서 우리 몸에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하는 방법을 알려준다. 특히 단 음식을 많이 먹게 되면 지방이 쌓여 건강에 좋지 않다는 점을 설명하고, ...2025.01.20
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논문 발제 ) 연구주제 연구유형 논문초록 연구문제 또는 가설 이론적 배경에서 활용한 주요 이론 연구방법 연구대상 연구도구 연구결과 본 연구의 한계 향후 연구2025.05.141. 가임여성의 영양교육 프로그램 개발 본 연구는 가임여성의 영양학적 취약성을 문제로 제기하고 이에 대한 고려가 미흡한 국내의 실정을 지적하며 관련한 프로그램의 초안을 기획했다. 연구진들은 효과적인 영양교육 프로그램을 이론에 근거하고 행동중심으로, 맞춤식으로 진행되어야 한다는 문헌을 근거로 논리적으로 합당한 프로그램을 개발했다. 프로그램은 인식전환단계, 교정단계, 바른식습관 유지단계로 구성되어 있으며, 행동변화단계모델을 적용했다. 그러나 프로그램의 효능을 평가하는 데에는 한계가 있었다. 2. 행동변화단계모델의 적용 본 연구는 행동변...2025.05.14
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어린이집 지역사회연계 식중독 예방 영양교육2025.05.141. 지역사회 연계 협력 어린이집과 급식 센터가 협력하여 건강한 먹거리와 식중독 예방 영양교육을 실시했습니다. 교사와 원생들이 함께 참여하여 음식의 영양가와 위생의 중요성에 대해 배웠습니다. 2. 식중독 예방 교육 음식을 먹은 후 올바른 손 씻기와 양치질의 중요성을 교육했습니다. 유아들이 직접 치아 모양 그림에 충치 그림을 붙이고 칫솔질을 하는 활동을 통해 식중독 예방 습관을 기를 수 있었습니다. 3. 영양 교육 시청각 자료와 동화 구연을 통해 몸에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하는 법을 배웠습니다. 유아들이 직접 음식 그림을 고리...2025.05.14
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지역 실습 보건사업 기획안2025.01.121. 비만 관리 프로그램 진해구의 비만율과 건강생활 실천율이 전국 평균보다 낮은 상황을 고려하여, 4,50대 진해구민 중 BMI 30 이상의 만성질환 고위험군을 대상으로 비만 관리 프로그램을 실시하고자 한다. 이를 통해 참여자의 BMI와 허리둘레 감소, 걷기 실천율 증가, 프로그램 만족도 향상 등을 목표로 한다. 1. 비만 관리 프로그램 비만 관리 프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 이를 통해 개인은 건강한 생활 습관을 기를 수 있고, 장기적으로 질병 예방과 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 비만 관리 ...2025.01.12
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고혈압 위험감소를 위한 나트륨 섭취 제한 교육과정2025.01.211. 만성질환 위험에 노출된 현대 사회 현대 사회에서 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 만성질환이 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 이러한 만성질환들은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 방치되기 쉽지만, 장기적으로 심각한 합병증을 초래할 수 있어 꾸준한 관리와 치료가 필수적입니다. 고혈압 환자처럼 나트륨에 민감한 사람들은 혈액량의 증가 없이도 다양한 호르몬 계통의 변화로 혈압이 상승하고, 나이가 들면서 민감성이 증가합니다. 특히, 어린이나 청소년 시절부터 나트륨 섭취가 많았을 경우 만성질환 발생률이 더욱더 증가...2025.01.21
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