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가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를2025.05.121. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 가정의 문제를 해결하는 최선의 방법은 서로 의사소통을 통해서 가족 사이의 어색함을 풀어나가는 것에 있으며 이것은 변하지 않는 부부의 애정과 행복한 가족을 지속하게 하는 왕도라고 주장했다. 가트만은 세상의 모든 부부와 가정은 기본적으로 대화를 나누고 감정을 교류하는 과정에 있어서 독특한 자신들만의 패턴을 가지고 있고 이를 보았을 때 행복하지 않은 부분에게는 공통분모가 있다고 했다. 그것이 바로 역기능적 의사소통에 해당한다. 2. 역기능적 의사소통의 유형 역기능적 의사소통을 하는 유형을 보면 다...2025.05.12
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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오.2025.05.121. 회유형 의사소통 회유형 의사소통을 사용하는 사람은 자신이 가치가 없다고 느낀다. 이들은 자신의 욕구를 숨기고 타인에게 무조건적으로 동의하고 비굴한 자세를 보인다. 타인을 위해 자신을 희생하고 타인을 화나게 하지 않으려고 노력하지만 정작 자기 자신을 돌보거나, 어려움에 처했을 때 도움을 요청하지는 못한다. 2. 비난형 의사소통 비난형 의사소통을 사용하는 사람은 회유형과 정반대로 자신만을 생각해서 보호하려고 하며 타인을 무시하고 괴롭히고 비난하는 경향을 보인다. 이처럼 이들은 표면적으로는 공격적인 행동을 보인다. 그러나 사실은 자...2025.05.12
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사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황2025.01.211. 사티어의 의사소통 이론 사티어는 인간이 스트레스 상황에 놓이게 되면 자주 사용하는 의사소통을 유형화해 회유형, 산만형, 초이성형, 비난형, 일치형으로 구분했다. 역기능적인 의사소통 방식은 자아존중감에 문제가 있다는 것을 의미하며, 이는 부모 모습을 흉내를 냄에 따라 이루어진다. 사티어는 자아존중감의 요소로 자기, 상황, 다른 사람이 있다고 보았다. 2. 비일치적 의사소통 방식 사례 상황: 회사 동료와의 갈등 상황에서 화가 나서 상대방의 잘못을 지적하였으나 상대방이 과하게 반응하였다. 대처방식: 상대방의 감정에는 초점을 두지 않...2025.01.21
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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오2025.05.021. 회유형 회유형의 사람은 자신에 대한 존중감이 낮으므로 다른 사람들의 기분을 맞추려고 한다. 그리고 반대의 말을 하지 않고, 남이 요구하는 대부분의 것을 인정한다. 또한 상대방에게 반대의 의견이 있을 경우를 걱정하며 다른 사람을 화나지 않게 한다. 따라서 잘못되고 있는 모든 일을 자신의 책임으로 돌린다. 회유하는 사람은 타인과 상호작용하는 상황을 존중한다. 하지만 자신의 진정한 감정을 존중하지 않는다. 그러므로 회유형을 극복하기 위해서는 자기 자신을 돌보고 자신의 가치를 회복하고 자신의 감정을 존중해야 한다. 2. 비난형 비난형...2025.05.02
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며2025.05.111. 역기능적 의사소통 방식 - 억누르기 저는 갈등이나 스트레스 상황에서 주로 '억누르기'라는 역기능적 의사소통 방식을 사용하는 경향이 있습니다. 이는 내부적으로 불편하거나 부정적인 감정을 느끼더라도 그것을 표현하지 않고 참는 방식을 의미합니다. 이러한 역기능적 의사소통 방식은 저의 성장배경과 깊은 연관이 있는데, 어린 시절 가정이나 사회적 환경에서 감정이나 갈등을 자주 표현하는 것이 좋지 않다고 여겨지는 분위기였기 때문에 자연스럽게 감정을 억누르고 숨기는 방식으로 성장하였습니다. 이러한 역기능적 의사소통 방식은 장기적으로 스트레스...2025.05.11
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사티어의 의사소통 5유형을 설명하고, 우리 가족의 의사소통 유형을 사티어의 의사소통 5유형에 적용하기2025.05.131. 사티어의 의사소통 유형 사티어가 제시한 의사소통의 다섯 가지 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형입니다. 회유형은 자신을 무시하거나 낮추는 경향이 있고, 비난형은 자신이 우월하다는 것을 보여주려 하며, 초이성형은 감정을 배제하고 논리성에만 집착합니다. 산만형은 한 가지 일에 집중하기 어려워하고, 일치형은 자기, 타인, 상황이 서로 일치하는 성숙한 대화를 나눕니다. 2. 우리 가족의 역기능적 의사소통 방식 우리 가족의 의사소통 유형을 분석해 본 결과, 회유형, 비난형, 초이성형의 역기능적 의사소통 방식이 나타났습니...2025.05.13
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가족상담 및 가족치료 > 6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과2025.05.091. 사티어의 의사소통 및 대처유형 사티어는 내담자들이 긴장상태에서 사용하는 대처 방식과 의사소통 방식에 대하여 연구한 끝에 긴장 상태에서 표현되는 메시지에 일종의 유형이 있다는 것을 발견하게 된다. 이 유형들은 사람들이 긴장 시에 사용하는 역기능적인 의사소통 및 대처 유형으로 일종의 '생존 유형'이라고 할 수 있는데 일반적으로 자아 존중 감이 낮으며 불균형적인 상태에 있을 때 사용한다. 2. 비일치적 의사소통 방식 사례 가정에서 남편과의 대화 시 일어나는 상황이었다. 직장에 다니는 남편과 프리랜서 및 가정에서 지내는 시간이 길어지...2025.05.09
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부부갈등의 개념과 부부간 의사소통의 중요성2025.05.141. 부부갈등의 사례: 생활 방식의 차이 많은 부부들이 신혼 시기에 잦은 언쟁을 주고받는다고 한다. 그 이유는 한 번도 동거를 하지 않고 결혼 생활을 시작한 두 사람에게는 생활 방식의 차이가 있기 때문이다. 서로 살아온 배경이 다르기 때문에 청소를 하는 방식, 밥을 하는 방식, 밥을 먹는 방식 등에서 사소하거나 큰 차이가 발견된다. 자신의 상식에 맞지 않은 행동에 불편함을 느끼고 서로를 고쳐주려고 하기 때문에 불만과 앙금이 쌓일 수밖에 없고 참다못해 언쟁으로 이어지는 경우가 많다. 2. 부부 갈등의 사례: 고부 갈등 고부 갈등은 요...2025.05.14
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가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활 예시2025.05.141. 가트만(Gottman)의 역기능적 의사소통 가트만(Gottman)은 의사소통 과정에서 상호간의 갈등을 심화시키거나 긍정적 감정을 약화시키고 부정적 감정을 강화시키는 의사소통 유형을 역기능적 의사소통이라고 정의했습니다. 이러한 역기능적 의사소통은 관계를 파괴하는 위험신호로 작용하며, 한 번의 부정적인 상호작용으로도 이전의 많은 긍정적인 상호작용의 효과를 일소해 버릴 정도로 큰 영향을 미칩니다. 2. 비난 비난은 상대방의 성격이 전반적으로 무언가 잘못되었음을 의미하는 표현을 하는 것입니다. 예를 들어 "너 때문에 그때부터 내 삶이...2025.05.14
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원치 않는 결혼을 했다고 생각하는 남편, 말을 잘하지 않는 부인, 폭력적 대화를 하다가 대화가 단절되어 매우 피상적인 대화만 하는 부부에 대한 상담 계획2025.05.141. 부부 갈등 및 의사소통 문제 부부는 신혼 초부터 기대, 욕구, 목표가 서로 다르기 때문에 크고 작은 갈등을 경험하게 된다. 이 부부의 경우 남편은 원치 않는 결혼을 했다고 생각하고 있으며, 부인은 말을 잘 하지 않는다. 즉, 대화가 단절되어 피상적인 대화만 하는 갈등을 겪고 있다. 상담을 통해 부부 간 의사소통을 개선하고 갈등을 해결할 수 있도록 돕는다. 2. 역기능적 부부 의사소통 방식 역기능적 부부싸움방식이란 부부관계를 손상시킬 수 있는 언어적, 비언어적 의사소통 방식으로, 특히 배우자에게 비난하고 경멸하며 방어와 냉담을 ...2025.05.14
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