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스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가 개념과 스포츠활동 경험2025.01.131. 진지한 여가의 개념과 특징 진지한 여가는 스테빈스(Stebbins)가 제안한 개념으로, 여가활동을 단순한 오락이나 취미로 보는 것을 넘어서, 특정한 목표를 가지고 진지하게 참여하는 것을 의미한다. 이 개념은 여가활동이 우리의 삶에 깊은 의미와 가치를 제공할 수 있다는 것을 강조한다. 진지한 여가의 주요 특징으로는 목표 지향성, 헌신, 자발성, 깊은 흥미와 즐거움 등이 있다. 2. 스포츠활동을 통한 진지한 여가 경험 개인적으로 테니스 활동을 통해 진지한 여가를 경험했다. 테니스를 통해 목표 지향성과 헌신, 자발성, 깊은 흥미와 ...2025.01.13
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미디어 과의존 벗어나기2025.04.291. 미디어 건강하게 사용하기 바른 자세로 스마트기기를 사용하고, 눈 건강을 지키기 위한 생활 수칙을 실천하도록 지도한다. 밤에는 스마트기기 사용을 자제하여 편안한 수면을 취할 수 있도록 한다. 2. 미디어 지혜롭게 활용하기 학생들의 미디어 이용 습관을 파악하고, 구체적인 미디어 활용 규칙을 정하여 실천하도록 한다. 스마트폰, 게임, 모바일 동영상/웹툰 등을 스마트하게 사용하는 방법을 지도한다. 3. 미디어 과의존 예방하기 과의존위험군과 일반군의 주요 여가활동 차이를 분석하고, 학생들이 스마트폰 이용 외에 다양한 여가활동을 할 수 ...2025.04.29
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노인의 여가활동과 성공적인 노후생활2025.04.281. 여가의 개념 여가는 개인이 사회적 의무로부터 자유로운 상태에서 휴식, 자기계발, 봉사활동 등을 자발적으로 할 수 있는 활동시간을 의미한다. 이러한 여가활동은 타인에 의해 강제적 혹은 의무적으로 실행되는 것이 아닌 개인의 자발적이고 자율적인 행동으로 이루어진다. 2. 여가의 필요성 의료발전으로 평균 수명이 증가하면서 노년 인구가 증가하였다. 정년 후 생산적인 활동을 할 수 없는 자신을 보며 절망감에 빠지기 쉽다. 여가활동을 하는 노인일수록 정신과 신체의 건강이 증진된다는 것을 발견한 사례가 있다. 이처럼 노인들의 여가활동과 사회...2025.04.28
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축제 취소로 인한 사회적 영향2025.04.261. 축제 취소의 영향 축제 취소는 행사를 주최하는 지자체 및 민간 단체에 예산 낭비와 축제 전체 수정을 야기하는 피해를 준다. 또한 축제 공급자인 기업과 소상공인들에게 시장과 상품 홍보 기회를 잃게 하며, 축제 참여자들의 여가 활동을 제한하여 삶의 질 향상을 저해한다. 2. 관주도형 축제와 민간주도형 축제 축제는 중앙정부 또는 지방자치단체가 주도하는 관주도형 축제와 지역 사회의 민간 집단 및 단체가 기획 및 주최하는 민간주도형 축제로 나뉜다. 이러한 축제를 기획, 운영 및 주최하는 데에는 많은 예산과 준비 기간이 필요하다. 3. ...2025.04.26
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청소년 복지 차원에서 9시 등교제에 대한 다양한 시각2025.01.121. 9시 등교제의 장점 9시 등교제는 학생들의 학교생활 안정성과 학업 성취도를 높일 수 있다. 또한 청소년들의 수면 시간을 늘려 건강한 생활습관을 기를 수 있으며, 일정한 생활 패턴을 유지할 수 있는 환경을 제공할 수 있다. 더불어 학부모들의 학교 생활에 대한 관심과 참여도가 높아질 것으로 기대된다. 2. 9시 등교제의 단점 9시 등교제에 대한 부정적인 시각으로는 학교 밖 활동의 제약으로 인한 불편함, 학교 운영에 따른 추가적인 비용과 인력 부담, 학교와 학생 간의 신뢰 관계 저하 등이 있다. 3. 9시 등교제에 대한 의견 개인적...2025.01.12
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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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청소년 여가 문화 프로그램2025.01.241. 청소년 여가 활동 코로나 시대를 준비하며 코로나로 침체되고 우울해진 청소년들에게 새로운 생활의 전환을 위한 프로그램이 필요합니다. 청소년은 발달 단계에서 야기되는 여러 가지 신체적, 정신적 변화로 인하여 가치에 대한 갈등 및 자아 정체감 등의 혼란을 일으키는 시기입니다. 이러한 청소년시기에 여가 활동은 개인의 만족감과 휴식의 의미를 지닐 뿐만 아니라 활기찬 재충전의 기회를 주는 활동으로 자신의 존재 의미를 깨닫고 삶의 영위에 필요한 여러 가지 경험을 접해야 합니다. 2. 청소년 여가 문화 프로그램 목적 및 필요성 코로나 시대 ...2025.01.24
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장애인 여가교육을 통한 평생교육 기여 방안2025.01.251. 장애인 여가교육의 필요성 장애인의 여가활동 참여가 매우 부족한 것으로 조사되고 있으며, 이에 따라 장애인의 여가활동 참여를 증진시키기 위한 여가교육의 필요성이 강조되고 있다. 장애인의 여가활동 참여는 삶의 질과 많은 관련이 있으며, 여가활동을 통해 장애인의 잠재된 기능이 향상되고 일상에서의 만족감도 높일 수 있다. 2. 장애인 여가교육의 내용 장애인 여가교육의 내용은 전환교육에서 중요하게 다루어지고 있으며, 전환기 장애학생을 대상으로 한 여가교육이 필수적이다. 여가교육은 지역사회 적응을 위한 사회적 기술과 대인관계 기술 습득에...2025.01.25
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[방통대][현대인의여가생활]24년 2학기 중간과제물2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의할 때 갖는 장점은 계량적이며 객관적인 측정과 관찰이 가능하다는 것이다. 2. 카누의 스트록 기술 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 프라이 스트록과 스컬링 프라이 스트록이다. 프라이 스트록은 짧고 빠른 스트록으로 블레이드에 힘을 가하면서 파워페이스를 바깥쪽으로 밀어내는 것이고, 스컬링 프라이 스트록은 옆으로 팔자를 형성하며 바깥쪽 파워페이스로 카누를 밀어내는 것이다. 3. 캠핑 시 가구 배치 캠핑에서 가구를 배치할 때 가장 먼저 하는 일은 테이블의 자리를 정하는 것이다. 테이블의 자리를...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나19 이전의 취미 생활 코로나19 이전의 취미 생활에서 찾아볼 수 있는 특징은 집 안에서 즐기는 취미 생활이 아닌 밖에서 즐기는 취미 생활이 주를 이루었다고 볼 수 있을 것이다. 문화생활을 즐길 때도 집 안에서 즐기는 것이 아닌 집 밖의 공간에 찾아가 즐기는 형태로 변화하였고, 운동을 즐기는 사람이 많이 나타나는 현상을 보였다. 또한, 친구들과 간단한 만남을 많이 가졌고, 맛집을 찾아다니는 사람도 많이 존재했다. 해외여행을 가는 사람들도 많았다. 2. 코로나19 중의 취미 생활 코로나19가 감염병으로 우리 사회에 들어왔을...2025.01.26