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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나19 팬데믹이 취미 및 여가 생활에 미친 영향 코로나19 팬데믹으로 인해 사람들의 취미 및 여가 생활에 많은 변화가 있었다. 외부 활동이 제한되고 집에 머무는 시간이 늘어나면서 개인적인 공간에서 혼자 할 수 있는 취미 활동이 증가했다. 또한 온라인을 활용한 취미 활동이 늘어났고, 소극적인 형태의 취미 활동이 증가했다. 건강 및 개인 위생과 관련된 취미 활동도 늘어났지만, 여행과 같이 집을 떠나는 활동은 크게 줄었다. 2. 코로나19 전후 청년층(20대)의 취미 및 여가 활동 변화 코로나19 이전에는 청년층의 주요 취미 활...2025.01.26
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[방통대][현대인의여가생활]24년 2학기 중간과제물2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의할 때 갖는 장점은 계량적이며 객관적인 측정과 관찰이 가능하다는 것이다. 2. 카누의 스트록 기술 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 프라이 스트록과 스컬링 프라이 스트록이다. 프라이 스트록은 짧고 빠른 스트록으로 블레이드에 힘을 가하면서 파워페이스를 바깥쪽으로 밀어내는 것이고, 스컬링 프라이 스트록은 옆으로 팔자를 형성하며 바깥쪽 파워페이스로 카누를 밀어내는 것이다. 3. 캠핑 시 가구 배치 캠핑에서 가구를 배치할 때 가장 먼저 하는 일은 테이블의 자리를 정하는 것이다. 테이블의 자리를...2025.01.26
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취미 활동이 삶의 만족도, 시간 활용, 대인관계에 미치는 영향2025.01.261. 취미 활동과 삶의 만족도 취미를 가진 사람은 신체적, 정신적 건강을 유지하며 일상 속 스트레스를 해소하고 성취감을 얻는다. 등산과 같은 취미 활동은 개인의 한계를 극복하고 자연과 교감하는 경험을 통해 삶의 활력과 만족도를 높인다. 반면 취미가 없는 사람은 여가 시간을 비효율적으로 사용하여 성취감 부족과 무기력함을 느낄 수 있다. 2. 취미 활동과 시간 활용 취미를 가진 사람은 시간을 계획적으로 관리하며 목표 달성을 위해 노력한다. 등산을 즐기는 사람은 코스 선정, 장비 준비 등 철저한 준비 과정을 거치며 시간을 효율적으로 활용...2025.01.26
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현대인의 여가생활에 대하여2025.01.261. 여가 활동의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 장점은 다각적으로 분석될 수 있다. 먼저, 여가 활동은 개인의 심리적 및 신체적 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 한다. 연구에 따르면, 규칙적인 여가 활동에 참여하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 우울증 발병률이 약 25% 낮으며, 전반적인 삶의 만족도가 30% 이상 높다고 한다. 이러한 활동은 스트레스를 감소시키고, 정서적 안정을 제공하며, 자기 표현의 기회를 제공한다. 둘째, 여가 활동은 사회적 관계를 강화하는 데 기여한다. 예를 들어, 스포츠, 동호회, 봉사활동 등과 ...2025.01.26
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현대인의 여가 활동과 그 혜택2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의하는 것은 신체적 건강 증진, 정신적 건강 향상, 사회적 유대감 형성 등 다양한 혜택을 제공한다. 특히 현대인의 생활 패턴을 고려할 때 단순한 휴식보다는 활동적인 여가가 더 많은 긍정적 영향을 미친다. 2. 카누의 수평 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크를 '스위프 스트로크'라고 한다. 이 기술은 카누의 방향을 조절하는 데 중요하게 사용되며, 특히 강한 물살을 뚫고 나갈 때 필수적이다. 스위프 스트로크는 기술적으로 단순해 보이지만 실제로는 많은 연습이 필요한 기술이...2025.01.26
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등산을 통한 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 경험2025.01.261. 진지한 여가의 특성 진지한 여가의 첫 번째 특성은 지속적인 참여이다. 등산은 매주 정기적으로 산행을 계획하고 이를 지속적으로 수행해야 하는 활동으로, 개인의 생활 패턴에 깊이 스며들어 있다. 지속적인 참여는 개인의 기술 향상과 성취감 증진에 기여하며, 스트레스 해소와 정신적 안정에도 긍정적인 영향을 미친다. 진지한 여가의 두 번째 특성은 자아실현이다. 등산을 통해 개인은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 이를 통해 자아실현을 경험한다. 자아실현은 개인의 정체성과 밀접한 관련이 있으며, 성장과 발전을 촉진하는 데 중요한 역할을 ...2025.01.26
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한국의 장기요양보험과 돌봄의 문제2025.01.261. 노화 관련 이론 노화에 대해 막연히 나이가 들어가는 것으로 생각했었는데, 노화의 정의와 개념에 관한 다양한 이론이 연구되어 있다는 것을 알게 되었다. 특히 '성숙한 노화, 성공한 노화'라는 개념이 흥미로웠는데, 이에 대한 연구 결과를 통해 노인이 되어감에 따라 어떤 자세로 노년의 삶을 대해야 하는지 생각해볼 수 있었다. 또한 생애 과정 이론에 대해서도 관심이 갔는데, 이 이론이 개인에 대한 이해에는 적절하지만 전체를 아우르는 이론으로는 한계가 있다는 점이 흥미로웠다. 2. 노인과 가족 노년기의 부부관계 변화, 황혼이혼과 황혼 ...2025.01.26
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청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.141. 청소년기의 주요 사회문제 청소년기에 영향을 미치는 주요 사회문제로는 정서적 문제, 학업 부담, 인터넷 중독 등이 있다. 이러한 문제들은 청소년의 건강한 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 여가활동의 역할 여가활동은 청소년들이 정서적 안정을 찾고 친구와의 관계를 형성하는데 중요한 역할을 한다. 또한 자아를 실현하고 발전시키는데 기회를 제공한다. 3. 여가활동의 대안 정서적 문제를 겪는 청소년들을 위한 여가활동 프로그램과 학업 부담을 완화할 수 있는 다양한 여가활동이 필요하다. 이를 통해 청소년들이 건강하고 행복한...2025.01.14
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사회복지 프로그램 계획서 예시2025.01.141. 치매예방 프로그램 본 주간보호센터에서는 생활 어르신의 필요 및 인지에 걸 맞는 다양한 치매예방 프로그램을 제공하여 어르신의 치매증상을 완화하거나 유지시키고 다양한 활동들을 통하여 삶의 활력을 되찾을 수 있도록 환경을 제공한다. 프로그램의 목적은 어르신의 남아있는 인지 기능을 유지하고 강화하며, 일상생활에 필요한 기억을 유지하고, 건강증진과 자아 자존감 향상, 어르신 간 친목감 증진 등이다. 프로그램은 인지활동형, 신체, 인지기능, 사회적응/여가정서/가족지지 등 다양한 영역으로 구성되어 있다. 2. 인지활동형 프로그램 인지활동형...2025.01.14
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가족사정의 개념과 생태체계적 관점에서의 중요한 기준 5가지를 열거하고 각 기준에서 해야 할 역할2025.01.151. 가족사정의 개념 가족상황, 가족강점, 계선과 경계선 유지, 가족 권력의 구조, 의사결정 과정 등 가족사정의 개념에서 중요한 5가지 기준을 열거하고 각 기준에서 해야 할 역할을 설명하였다. 가족상황을 이해하고, 가족의 강점을 파악하며, 가족 내부와 외부의 경계선을 유지하고, 가족 내 권력구조를 파악하며, 가족의 의사결정 과정을 이해하는 것이 중요하다. 2. 생태체계적 관점 유기체 변인, 자기효능감, 가족/친구/주변인의 지지, 중간체계와 삶의 질, 여가활동 등 생태체계적 관점에서 중요한 5가지 기준을 열거하고 각 기준에서 해야 할...2025.01.15
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