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엘리스의 인지이론과 스키너의 행동주의이론 비교분석 및 임상현장 적용2025.01.211. 엘리스의 인지이론 엘리스의 인지이론은 인간이 합리적이고 올바른 사고와 비합리적인 사고를 할 수 있는 양면성을 가지고 있다고 본다. 인간은 자신의 인지, 정서, 행동을 변화시킬 수 있는 능력을 가지고 있으며 자기대화, 자기평가, 자기유지적인 존재이다. 엘리스의 ABCD모형에 따르면 사건(A)보다는 신념체계(B)가 정서적, 행동적 결과(C)에 더 큰 영향을 미친다. 2. 스키너의 행동주의이론 스키너의 행동주의 이론에 따르면 인간은 자율적인 존재가 아니며 자기 결정과 자유의 가능성이 없다. 인간의 행동은 환경적 자극에 의해 동기화되...2025.01.21
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방송대 상담심리학 정신분석이론 인간중심 상담이론 합리정서행동치료이론2025.01.251. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간의 행동이 대부분 무의식이 반영된 것이며, 무의식에 잠재되어 있는 어두운 감정, 욕망, 가치관 등을 드러내는 '전이' 개념이 중요합니다. 정신분석이론의 목표는 무의식을 의식화하여 성격을 재형성하고 건강한 자아를 생성하는 것입니다. 구체적인 기법으로는 자유연상, 해석, 꿈의 분석, 저항의 분석, 전이와 역전이의 분석 등이 있습니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간을 계속 변화하는 유기체이며 성장 욕구가 있는 선적인 존재로 봅니다. 상담의 목표는...2025.01.25
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 현재의 행동 및 사고나 감정 등이 과거에 겪었던 사건에 의해 결정된다고 주장했습니다. 인간의 내적 갈등의 역동에 초점을 두며 인간의 심리적 문제는 내부에 존재한다는 정신 결정론의 견해를 밝혔습니다. 인간의 성격은 과거와 무의식의 산물이므로 심리성적 욕구에 초점을 맞추는 것이라고 주장했습니다. 정신분석 이론은 리비도의 흐름에 따라 5개의 발달단계로 구분되며 자아가 사용하는 다양한 방어기제가 존재한다고 설명했습니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스는 인간이 본래 부적응 상태를 극복하고 건강...2025.01.24
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스키너의 행동주의 이론과 엘리스의 인지적 성격이론에 대한 분석 및 현장 적용 방안2025.01.201. 엘리스의 인지적 성격이론 엘리스의 인지적 성격이론은 에픽테토스의 현상학적 관점과 아들러의 이론에 기초합니다. 이 이론에서는 개인이 겪는 문제가 물질 또는 환경에 의해 발생하는 것이 아니라 개인의 관점이나 시각에 의해 파생된다고 봅니다. 엘리스는 인간을 합리적이면서도 비합리적인 사고를 할 수 있는 존재로 바라봅니다. 주요 개념으로는 성격의 생리적, 사회적, 심리학적 측면, ABCD 모형 등이 있습니다. 2. 스키너의 행동주의 이론 스키너의 행동주의 이론은 파블로프와 왓슨의 이론을 기초로 합니다. 이 이론에서는 인간의 행동이 여러...2025.01.20
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.01.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy)는 인간이 이성에 따라 올바르고 합리적인 사고를 할 수 있지만, 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가지고 있다는 것을 전제로 한다. 이 치료법은 인간이 외부 자극에 대해 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개설을 중시한다. 또한 적절한 정서와 행동을 유도하기 위해 철학적 변화를 강조한다. 이 치료법은 A-B-C-D-E 모형으로 구성되며, A는 선행사건, B는 신념체계, C는 결과, D는 논박, ...2025.01.06
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상담심리학 이론 비교2025.05.071. 엘리스의 합리정서행동치료이론 엘리스의 합리정서행동치료이론은 인간의 행동이 생각, 감정, 행동이 상호작용하여 결정된다고 강조합니다. 합리적인 사고와 건강한 감정을 유지하며 원하는 행동을 수행하는 것이 목적입니다. 2. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간의 행동과 정서가 무의식적인 충동으로 결정된다고 강조합니다. 문제를 해결하기 위해서는 무의식에 숨어 있는 요소를 파악하고 분석하는 것이 필요합니다. 3. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 상담자가 고객의 내면에 존재하는 자기 실현성을 이해하고...2025.05.07
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엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.071. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스의 합리적 정서행동치료는 인간이 겪는 어려움의 근본 원인을 인지 과정이나 사고 과정의 문제로 보고 있습니다. 엘리스는 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 구체적인 사건 때문이 아니라 사건을 지각하는 방식이 잘못되었기 때문이라고 주장했습니다. 엘리스는 먼저 신념을 합리적인 것과 비합리적인 것으로 분류하고, 상담의 목표는 내담자의 비합리적인 신념을 합리적인 신념으로 바꾸는 것이라고 보았습니다. 상담 과정에서는 내담자의 비합리적인 신념에 반박하여 합리적인 신념을 가지게 하는 것이 중요합니다. 2. ...2025.05.07
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엘리스의 ABCDE 기법을 사용한 상담과 치료과정2025.01.061. 엘리스의 합리정서행동치료이론 엘리스는 인지 중심 심리학적 입장에서 정서적, 행동적 문제와 장애를 해결하고자 했다. 합리 정서 행동치료에 따르면 개인이 가지고 있는 대부분 신념이 어린 시절에 주입되었고 성장하는 과정에서 겪는 여러 가지 사건을 토대로 이러한 신념이 더 확고해진다고 한다. 이러한 신념과 사람들의 심리 사이의 연관 관계를 통한 상담으로 내담자의 심리적 질환을 해결하는 기법이 합리 정서 행동치료이다. 2. ABCDE 기법을 사용한 상담과 치료과정 엘리스의 ABCDE 모형에서 A(Accident)는 인간이 경험하는 외적...2025.01.06
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프로이트, 로저스, 엘리스의 심리치료이론 비교2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간을 비합리적이고 무의식적인 본성을 가진 존재로 보았으며, 인간의 행동은 정신적 결정론 관점에서 설명했다. 그의 주요 개념으로는 의식, 전의식, 무의식의 지형학적 이론, 성격 구조(원초아, 자아, 초자아), 성격 발달 단계, 불안과 방어기제 등이 있다. 프로이트의 이론은 인간의 모든 행동이 무의식의 과정을 기반으로 한다고 보며, 개인의 심리적 갈등과 문제는 어린 시절 경험에서 형성된 정신적 원인이 해결되어야 한다고 주장했다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스는 인간에 대해 긍정적이고 휴...2025.01.24
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상담심리학에서 프로이트, 로저스, 엘리스, 행동수정이론을 비교분석2025.01.261. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 결정론적, 비관적, 유전적, 전체론적인 존재로 보았다. 인간의 감정, 생각, 행동이 무의식에 의해 결정되며, 특히 5세 이전의 어린 시절 경험이 행동을 결정한다고 보았다. 인간은 성본능과 공격본능을 가지고 있어 비관적이며 유전적으로 이해되었다. 또한 원초아, 자아, 초자아의 구조와 균형을 중요하게 생각했기에 전체론적으로 이해했다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간을 낙관적, 유전적, 자유론적, 전체론적인 존재로 보았다. 인간을 기본적으로 합...2025.01.26
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