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정신건강론 _ 자신의 정신건강의 약점을 정신분석적 관점에서 분석해보고 부적응 행동을 자가 치유한 경험을 기술해보시오2025.05.141. 정신분석의 관점 프로이드는 마음을 빙산에 비유하며, 의식, 전의식, 무의식을 구분하였다. 그는 마음의 구조를 자아, 원초아, 초자아로 나누었다. 정신분석이론에서 정신건강은 이상에 불과하며, 병리적 관점에서 인간을 이해한다. 자아기능이 약화되어 원초아와 초자아의 충동을 적절히 조절하지 못하면 성격에 문제가 나타난다. 2. 나의 약점 및 부적응행동 나의 대표적인 약점은 합리화와 억압이다. 합리화는 자아가 상처받지 않도록 그럴듯한 이유를 찾아내는 것이고, 억압은 불안을 주는 갈등을 의식하지 못하도록 하는 것이다. 이를 치유하는데 도...2025.05.14
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정신분석에서 이야기하는 방어기제의 일상적 예시와 개인의 방어기제 사용 경험2025.05.141. 방어기제 정신분석에서 말하는 방어기제는 자신에게 닥쳐오는 위협적인 상황으로부터 스스로를 보호하기 위해 사용하는 적응 방식입니다. 대표적인 방어기제로는 억압, 투사, 합리화, 퇴행 등이 있으며, 이러한 방어기제는 일상생활에서 흔히 찾아볼 수 있습니다. 개인의 성격 및 대인관계 양상, 정신건강 상태를 파악할 수 있는 중요한 개념입니다. 2. 억압 억압은 감정 또는 생각들을 의식하지 못하도록 억누르는 방어기제입니다. 저자는 시험 기간이나 화가 날 때 이러한 억압 기제를 사용하여 불안감이나 분노를 표현하지 않고 억누르곤 합니다. 하지...2025.05.14
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자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에2025.05.151. 전치 전치란 어떠한 생각 또는 감정 등을 표현하게 되는 경우 덜 위험한 대상에게 옮기는 것을 의미한다. 전치는 전체가 부분에 의해서 표현되거나 부분 전체로 표현될 수 있다. 주로 자신이 가지고 있는 욕망 또는 충동과 관련해서 직접 당사자에게 표출하지 않고 자신에게 위협적이지 않다고 판단되는 상대방이나 안전한 상태에서 가지고 있는 불만을 표출하는 것으로 나타난다. 2. 합리화 합리화는 용납하기 어려운 충동 또는 행동을 지적받는 것이 두려워 그럴듯한 이유를 만들어 체면을 유지하려는 것으로 자신이 원한 결과를 얻지 못하면 죄책감 등...2025.05.15
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