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청년부 설교 시편 23편 1-6절 매커니즘에서 변화로2025.04.271. 건강 매커니즘 발표에서는 다이어트 과정과 유지에 대한 매커니즘을 설명하고 있습니다. 발표자는 72.6kg에서 60.9kg까지 감량에 성공했지만, 이를 4년간 유지할 수 있었던 이유는 음식에 대한 갈망과 폭발을 조절하는 몸의 매커니즘을 이해했기 때문이라고 말합니다. 단순히 먹는 것을 줄이고 운동을 하는 것만으로는 장기적인 유지가 어렵지만, 몸의 생리적 매커니즘을 이해하면 지속 가능한 변화가 가능하다고 설명하고 있습니다. 1. 건강 매커니즘 건강은 개인의 삶의 질과 행복에 매우 중요한 요소입니다. 건강 매커니즘은 우리 몸의 복잡한...2025.04.27
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코로나19로 인한 아동의 사회성 및 발달 지연 사례 연구2025.04.271. 사례연구의 종류 사례연구에는 탐색적, 기술적, 설명적 연구가 있다. 이 중 설명적 연구를 활용하여 코로나19로 인한 아동의 사회성 및 발달 지연 사례를 분석하였다. 설명적 연구는 복잡하고 실제적인 상황과 현상 안에서 발견 혹은 탐구될 수 있을 것으로 기대되는 특정한 원인과 결과 간의 관계성에 대한 설명을 말하는 연구법이다. 2. 코로나19로 인한 아동의 사회성 및 발달 지연 코로나19로 인해 2년 동안 등교를 하지 못한 아동의 경우, 사회성 발달 지연, 신체 발달 지연, 언어 발달 지연, 정서적 문제 등을 겪고 있다. 특히 새...2025.04.27
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행복이란 무엇인지 그 정의에 대해 설명하고, 자신이 행복했던 경험을 다른 학습자와 나누어 보세요.2025.05.011. 행복의 정의 행복이란 일상생활 속에서 충분한 만족감과 기쁨을 느끼는 상태를 의미한다. 돈을 많이 버는 것, 사랑하는 사람과 시간을 보내는 것 등 개인마다 행복을 느끼는 방식이 다르다. 행복의 정의는 다른 사람을 돕는 것, 자신의 현실에 감사하는 것, 절대신에게 의지하는 것 등으로 정리할 수 있다. 2. 나의 행복 경험 남편에게 프로포즈 받아 결혼에 성공한 것, 교회에서 신의 존재를 인식한 경험 등이 나에게 있어 큰 행복이었다. 비록 경제적으로 어려움이 있지만 남편과의 결혼생활을 유지하며 행복을 느끼고 있다. 3. 다른 학습자의...2025.05.01
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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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생활지도와 상담: 생활지도의 일반적인 원리2025.05.121. 생활지도의 개념과 목적 생활지도는 학생의 학업, 진로, 문제행동 등과 관련된 전문적인 도움을 주는 활동이며, 예절교육, 청결 위생, 생활 습관 등 비전문적 활동을 포함합니다. 생활지도의 궁극적인 목적은 학생 개개인의 성장과 자기실현을 돕는 것입니다. 2. 생활지도의 원리 생활지도의 원리는 개인의 가치와 존엄성을 기초로 합니다. 생활지도는 학생의 전인적 발달을 목표로 하며, 교육 프로그램의 일부로서 전체 교육과정에 통합되어 이루어집니다. 생활지도는 문제 발생 후 치료보다는 예방을 우선으로 하며, 선도와 성장 촉진에 초점을 둡니다...2025.05.12
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현대인의 정신건강 - 나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가2025.05.121. 정신건강의 의미와 의의 정신건강의 사전적 의미는 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음 상태이며, 정신적 균형과 신체적 건강, 사회적 기능이 잘 이루어진 상태를 의미한다. 정신건강의 조건으로는 자아 정체감, 자아실현 동기, 통합력, 현실지각 능력, 환경적응 능력 등이 있다. 2. 건강한 성격 및 성격 통합 건강한 성격은 개성화되고 창조적이며 자아실현하는 특성을 가지고, 지속적인 지적 능력 확대, 융통성 있고 풍부한 정서적 관계 형성, 자신의 운명에 대한 책임감 있는 태도, 영적 차원의 행동 등을 포함한다. 성격 통합은 자신...2025.05.12
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사춘기 자녀와의 효율적 의사소통 증진 프로그램2025.05.131. 청소년기 자녀의 특성 청소년기는 정서와 행동 등에서 큰 변화가 나타나는 시기로, 자녀가 점점 독립적인 사고와 결정을 하려 하지만 부모는 아동기의 자녀 모습을 생각하여 더욱 옭아매는 과정에서 갈등이 심화될 수 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 부모와 자녀 간의 효율적인 의사소통이 필요하다. 2. 부모-자녀 간 의사소통의 중요성 부모와 자녀 간의 효율적인 의사소통이 가능해야 서로에 대해 이해할 수 있고, 문제의 합리적 해결 방안을 도출할 수 있다. 하지만 모든 가정에서 이와 같이 효율적 의사소통을 통해 해결방안을 찾는 것은 ...2025.05.13
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가정은 인간이 출생하여 최초로 사회적 접촉을 하면서 기본적인 행동양식을 습득해 나가게 되는 환경2025.05.141. 부모의 양육 태도 부모 또는 양육자가 자녀를 양육하면서 나타내는 태도 및 행동을 의미하며, 자녀의 발달에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 부모-자녀 관계의 질을 결정하기도 하며 자녀의 지적, 정서적, 성격적 측면 발달에도 영향을 준다. 부모가 애정을 가지고 수용적인 태도를 보일 때 아이들의 사회적, 정서적, 지적 발달은 바람직한 방향으로 발달한다. 2. 부모 역할 부모는 부모-자녀 관계에 있어서 양방적 상호작용을 하는 역할을 하며 발달적 성격을 가진다. 부모의 성격, 심리, 원 가족에서의 경험, 자녀의 기질과 성별 등 다양한 요인...2025.05.14
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인간의 대인관계에서 경험하는 다양한 정서2025.01.241. 정서의 개념과 정의 정서는 감정의 동요와 환경에 대한 인식, 그리고 행동의 세 가지 부분을 포함하는 개념이다. 정서는 신체변화와 의식, 행동 또는 운동의 세 가지 부분에서 경험되며, 개인이 어떠한 사태에 대해 강력한 동요에 빠질 때 표출 운동과 생리적인 변화를 포함하는 강한 감정이 나타나게 된다. 2. 정서인식의 중요성 정서의 변화와 조절을 위해서는 본인이 느끼는 정서를 확실하고 명확하게 인식하는 것이 핵심적이고 필수적이다. 감정에 대한 억압을 제거하고 자연스럽고 적극적으로 자기의 감정을 노출하는 것이 필요하다. 3. 대인관계...2025.01.24
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인간관계의 유형과 인생의 단계별 인간관계의 특징2025.01.181. 인간관계의 유형 인간관계의 유형은 일차적-이차적 인간관계, 수직적-수평적 인간관계, 우호적-적대적 인간관계, 애정 중심적-업무 중심적 인간관계로 구분할 수 있다. 일차적 인간관계는 혈연, 지연, 학연 등에 의해 형성되며 운명적으로 부여된 관계이고, 이차적 인간관계는 매력, 이해관계, 가치의 공유에 의해 형성되며 자유롭게 선택할 수 있는 관계이다. 수직적 인간관계는 윗사람과 아랫사람 간의 불평등한 관계이고, 수평적 인간관계는 서로 동등한 위치에 있는 사람들 간의 평등한 관계이다. 우호적/협동적 인간관계는 서로 우호적인 호감을 가...2025.01.18
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