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본인의 스트레스 경험을 하나 찾아내어 스트레스대응과정에 따라 경험을 설명하세요2025.05.041. 스트레스 사건 고등학교 1학년 때 학급에서 따돌림을 당하며 소위 말하는 '왕따'를 경험한 적이 있다. 학급에 일진이라는 불량조직에 가입한 동급생이 있었고 학교에서 같은 학년 중 우두머리 역할을 맡은 사람이었다. 같은 반 친구들에게 나와 친하게 지내거나 말을 거는 등의 모습을 보이면 그 친구를 괜히 괴롭히거나 눈치 주면서 나와 멀어지도록 했고 나는 약 3개월 동안 친구도 없이 다른 사람과 교류하지 못하며 혼자서 지내야 했다. 2. 인지적 평가 일차적 평가에서는 같은 반이라는 집단에서 소외되어야만 했고 대인관계도 형성할 수 없었으...2025.05.04
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주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 유아의 특성과 행동문제의 원인 및 중재방법2025.05.011. 주의력결핍 과잉행동 장애(ADHD)의 개념 주의력결핍 과잉행동 장애는 어린 시절 가장 많이 발생하는 질환으로 지속적인 주의 산만, 과도한 활동, 충동 등이 특징이다. 집중력 장애(ADHD)는 어린이와 청소년을 포함한 부모, 형제자매, 주의력결핍 과잉행동 등의 가장 일반적으로 관찰되는 증상 중 하나로 연령수준에 비해 지나치게 주의 산만하고 그로시 또는 성급한 행동을 하는 지속적으로 발생하는 문제이다. 2. 주의력결핍 과잉행동 장애(ADHD)의 특성 ADHD 아동의 특성으로는 과잉행동, 주의력 결핍, 충동성, 교우 관계 어려움 등...2025.05.01
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아동기의 신체발달과 건강한 성장 방안2025.01.041. 아동기의 신체발달 아동기는 6~12세이며, 이 시기에 신체적 발달이 왕성하게 이루어집니다. 아동의 신장은 매년 평균 5.9cm 정도 자라고, 체중은 매년 평균 4.1kg씩 증가합니다. 골격과 치아의 발달, 근육 발달, 생리적 기능의 변화 등이 특징적으로 나타납니다. 또한 대근육과 소근육의 운동기능도 발달하여 자조행동이 증가하고 독립성이 향상됩니다. 2. 신체발달에 위협을 주는 요인 최근 아동기 비만이 증가하고 있습니다. 비만은 유전적 요인과 함께 운동 부족, 과식 등의 생활양식 변화로 인해 발생합니다. 비만은 아동의 신체발달에...2025.01.04
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자폐성 장애아동의 사회적 상호작용 및 의사소통 특성과 지원방법2025.01.041. 자폐성 장애아동의 상호작용 특성 자폐성 장애를 가진 아동은 타인과의 의사소통과 상호작용에 어려움을 겪습니다. 영화 '네이든'에서 주인공 네이든은 자폐 스펙트럼 장애를 가진 소년으로, 어머니, 수학교사, 팀 동료 등과의 상호작용에서 어려움을 겪지만 점차 타인과 연결되는 방법을 배워나갑니다. 네이든은 타인의 비언어적 신호를 이해하지 못하고, 단조로운 말투를 사용하며, 눈 마주치기에 어려움을 겪는 등 자폐성 장애의 전형적인 의사소통 특성을 보입니다. 2. 자폐성 장애아동을 위한 사회적 기술 및 의사소통 지원방법 자폐성 장애 아동의 ...2025.01.04
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2주 2강에서 정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대해 학습하였습니다2025.01.041. 방어기제의 개념 방어기제는 인간이 처해 있는 상황 및 그의 과거 경험 등의 다양한 요인이 복합적으로 상호작용을 해서 발현이 되는데, 정신병리적, 미성숙, 신경증적, 성숙한 방어기제로 나누어서 분류가 된다. 즉, 방어기제는 심리 내적 혹은 외적인 사건으로 인하여서 발생하게 된 불안감을 처리하며 심리 내부의 평형 상태를 유지할 수 있기 위해 자아의 무의식 영역에서 일어나게 되는 심리기제인 것이다. 2. 내가 사용하는 방어기제의 종류 및 당시 나의 심리 나 같은 경우에 내 마음속에 어떤 상처나 고민이 있을 때 아니라고 부정을 하고 ...2025.01.04
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자신의 성격과 스트레스 대처 방안2025.01.131. 성격 분석 개인의 내성적/외향적 성향, 감정 조절 능력, 대인 관계 스타일 등이 스트레스를 경험하고 대응하는 방식에 깊은 영향을 미침. 이러한 성격 특성을 이해하고 자신에게 맞는 스트레스 관리 전략을 개발하는 것이 중요함. 2. 스트레스의 정의 및 영향 스트레스는 개인의 신체적, 정신적, 감정적 측면에 광범위한 영향을 미침. 스트레스로 인한 다양한 증상과 문제들은 개인의 건강과 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있음. 3. 개인적 스트레스 대처 방안 마음챙김과 명상, 효과적인 시간 관리, 건강한 생활 습관 등은 스트레스 관리에 효과...2025.01.13
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부부의 갈등이 일어나는 원인과 해결 방안2025.05.071. 부부의 갈등 원인 부부는 결혼하면서 서로에게 정서적으로 의존하게 되지만, 시간이 지나면서 이해하기보다는 이해받고 싶어 하는 욕구가 강해져 갈등이 발생한다. 또한 부부가 다른 환경에서 자라왔기 때문에 차이점이 생기고, 결혼 후 늘어난 역할과 책임으로 인한 스트레스로 인해 갈등이 발생한다. 2. 갈등 해소 방안 결혼에 대한 올바른 인식, 상대방에 대한 존중과 배려, 충분한 대화와 소통, 서로의 삶을 챙겨주는 노력 등이 필요하다. 또한 자신의 가치관과 행동을 끊임없이 성찰하고 고민하는 자세가 중요하다. 1. 부부의 갈등 원인 부부 ...2025.05.07
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[현대인의정신건강] 성격의 정의와 성격이론들을 비교해서 서술하시오2025.05.091. 성격의 정의 성격은 인간의 사고, 감정, 행위를 포함한 일련의 행동과 관련하여 이해될 수 있다. 성격은 관찰할 수 있는 사람들의 행동을 바탕으로 판단되며, 인간 적응의 측면을 반영한다. 성격은 사람들이 보편적으로 공유하는 공통성을 내표하며, 사람들을 구별할 수 있는 개인의 독특성 또는 개인차를 반영한다. 성격은 비교적 일관되고 안정적인 행동패턴과 관련되며, 개인 내부의 역동적이고 조직화된 특성을 반영한다. 2. 성격이론들의 비교 성격이론은 크게 정신분석적 이론, 인지사회적 이론, 사회학습 이론, 인본주의 이론으로 구분된다. 정...2025.05.09
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돈으로 행복을 살 수 있는 이유2025.05.041. 연봉이 1억 3000만원을 넘을 경우 행복감을 더 느껴 1인당 연봉이 1억 3000만원을 넘을 경우 개인의 삶에 대한 주관적인 만족감이 더 커져 행복감을 더 느낀다는 것이다. 이는 개인이 평소에 충분히 쓸 수 있는 범위를 충족시키는 수치로서 인간이 행복을 지킬 수 있도록 필요한 모든 것을 구매할 수 있는 수치를 의미한다. 2. 충분한 소득을 가지고 있으면서도 불행을 느낄수도 있어 그러나 충분한 소득을 가지고 있으면서도 불행을 느낀다면, 그 원인은 돈으로 얻을 수 있는 것이 아닌 것이다. 즉, 개인적인 행복의 기준이 돈 말고 다...2025.05.04
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유전과 환경이 발달에 미치는 영향2025.05.051. 유전과 환경의 상호작용 인간의 발달은 유전적 요인과 환경적 요인이 상호작용하여 이루어진다. 과거에는 환경론과 유전론이 대립했지만, 현재는 이 두 요인이 함께 작용한다는 상호작용론이 지배적이다. 개인의 타고난 기질과 성향이 긍정적인 환경에서 발전할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 2. 내성적 성향의 아이 내성적인 성향을 가진 아이가 적대적이고 용납할 수 없는 환경에서 자라면 그 성향이 더욱 극대화될 수 있지만, 긍정적이고 응원하는 분위기에서 자란다면 외향적인 모습으로 변화할 수 있다. 3. 외향적 성향의 아이 활동적이고 외향적인...2025.05.05
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