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[토론 A+] 망각경험들이 망각이론(원리) 중에 어떤 것에 해당되는지 매칭시키고 망각을 줄이기 위한 방안을 제시하시오.2025.01.161. 소멸이론(Decay Theory) 소멸 이론은 시간이 지남에 따라 기억의 흔적이 점차 희미해지고 결국에는 사라져버린다는 내용의 이론이다. 이 이론은 주로 단기 기억이나 감각 기억의 망각을 설명하는 데 사용되며 사용되지 않는 정보는 뇌에서 물리적으로 약해지거나 사라진다고 보고 있다. 예를 들어 몇 년 전 학교에서 배운 수학 공식을 오랫동안 사용하지 않아서 잊어버린 경우, 몇 달 전 읽었던 책의 내용이 거의 기억이 나지 않는 경우 등과 같이 얼마큼의 기간이 흐르고 나면 기억이 가물가물해지는 망각을 의미한다. 2. 방해이론(Inte...2025.01.16
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나의 적응(방어)기제를 기술하시오.2025.01.141. 긍정적 사고 유지 긍정적 사고 유지는 어려운 상황에 처했을 때 긍정적인 면을 찾으려는 노력이다. 이는 개인이 문제를 해결하는 데 필요한 긍정적인 에너지를 유지하려는 내부 욕구에서 비롯된다. 긍정적 사고는 단순히 밝은 면만 보려는 무조건적인 낙관주의가 아니라, 부정적인 상황 속에서도 발전의 기회를 찾으려는 적극적인 마음가짐이다. 긍정적인 사고는 현실을 부정하거나 무시하는 것이 아니라 현실에 대한 건강한 인식과 함께, 문제에 직면했을 때 해결책을 찾고, 실질적인 행동으로 옮기는 데 도움을 준다. 2. 감정 조절 감정 조절은 스트레...2025.01.14
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자살의 원인은 개인적 본성과 환경적 요인의 상호작용으로 발생한다2025.05.161. 자살의 개인적 요인 자살에 영향을 미치는 개인 본성은 다양한 심리적 요소와 관련이 있다. 정신적 건강 문제, 자아 존중감 결핍, 대인관계 문제, 정서적 불안정성 등이 자살 위험을 증가시킬 수 있다. 이러한 내적 요소들은 정신 건강 서비스와 상담, 사회 지원 시스템의 강화 등을 통해 다루어져야 한다. 2. 자살의 환경적 요인 자살에 영향을 미치는 환경적 요인은 사회적 지원 부족, 경제적 어려움, 사회적 고립, 외부 스트레스 요인, 자살 수단의 접근성 등이다. 이러한 환경적 영향을 줄이기 위해서는 사회적 지원 체계 강화, 경제적 ...2025.05.16
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의사소통시 정서가 소모되는 이유는 비합리적 사고로 인해 느끼는 감정때문이다2025.01.041. 합리적 사고와 비합리적 사고 비합리적 사고는 당위적 생각, 과정성, 인간의 가치평가, 욕구조절에 대해 낮은 인내심을 가지는 특징을 보입니다. 이러한 비합리적 신념은 자기 자신 또는 타인이나 일반에 대해 절대주의적, 완벽주의적이고 융통성 없는 비현실적 내용으로 이루어져 있기 때문에 신념이 위반되면 극단적이고 과도한 정서경험이 발생할 수 있습니다. 2. 비합리적 사고와 소모적 정서의 경험과 개선방안 완벽오류, 승인오류, 의무오류, 과잉일반화 오류, 인과 오류와 같은 비합리적 사고로 인해 소모적 정서가 발생할 수 있습니다. 이를 개...2025.01.04
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정신역동모델에서 자아방어기제 중 전이, 반동형성, 투사에 대한 고찰2025.05.081. 전이 정신분석 치료에서 처음으로 전이현상을 발견하고 그 중요성을 주장한 사람은 Freud입니다. 전이는 내담자가 상담자에게 갖게되는 감정이나 태도들을 포함하며, 내담자가 상담자를 마치 과거의 중요한 인물처럼 대하는 현상입니다. 상담자는 내담자의 유아기적 정서를 재교육하는 입장에 있으며, 내담자가 솔직한 감정을 표현할 수 있도록 격려합니다. 2. 반동형성 반동형성은 무의식적인 수준에서 용납되지 않을 만큼 강한 생각, 소원, 충동 또는 욕구가 발생한 경우, 이를 억압하고자 하는 것을 말합니다. 억압된 생각이나 욕구는 정서나 행동의...2025.05.08
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T검증, 비모수 검증 이론 (심리학)2025.01.121. t 검증 t 검증은 두 표본의 평균 차이를 검증하는 통계 방법으로, t 분포는 자유도에 의해 규정되며 자유도가 증가할수록 z 분포에 근접합니다. t 검증의 사용 조건은 종속변수가 등간척도 이상, 표본이 무선적이고 독립적, 모집단이 정규분포, 모집단이 동질적이어야 합니다. 단일표본 t 검증, 독립표본 t 검증, 대응표본 t 검증 등의 공식이 있으며, t 검증의 크기에 대한 지표로 오메가 자승이 사용됩니다. 또한 t 검증의 신뢰구간 추정이 가능합니다. 2. 비모수 검증 비모수 검증은 정규성이나 등분산성 가정이 위반되거나 자료가 명...2025.01.12
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성장과 발달과제2025.01.121. 방어기제 방어기제란 자아가 위협받는 상황에서 욕구불만에 의한 긴장을 해소하기 위해 객관적으로 합당치 않은 것을 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위이다. 방어기제에는 보상, 합리화, 투사, 내사, 반동형성, 승화, 치환, 격리, 동일시, 퇴행 등이 있다. 1. 방어기제 방어기제는 개인의 심리적 안녕을 유지하기 위해 사용되는 무의식적인 전략입니다. 이는 개인이 스트레스나 불안과 같은 부정적인 감정을 경험할 때 자신을 보호하기 위해 사용하는 방법입니다. 방어기제...2025.01.12
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[A+정신간호학] 자아방어기제 정의/사례, 관찰내용/대상자와 진단명_영화나 실제환자 등 가능2025.01.141. 자아방어기제 자아방어기제는 불안, 죄악감, 받아들일 수 없는 충동, 내적 갈등, 자아에 대한 기타 위협 등으로부터 개인을 방어하기 위한, 즉 자아를 보호하기 위한 목적으로 자아가 취하는 무의식적 반응 양상으로 자아의 중요한 기능이다. 2. 부정 부정은 도저히 감당하지 못할 어떤 생각, 욕구, 현실적 존재를 무의식적으로 인정하지 않음으로서 자아를 보호하는 것이다. 3. 투사 투사는 자신이 수용할 수 없는 충동, 태도, 행동이나 생각의 책임을 다른 사람, 혹은 상황 탓으로 돌리는 것이다. 4. 왜곡 왜곡은 내적 욕구를 충족시키기 ...2025.01.14
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심리학 과제 나의 경험들을 심리학적으로 분석하고 적용하기2025.01.151. 모방심리/군중심리 서빙 아르바이트를 하면서 손님들의 심리에 따른 행동을 관찰할 수 있었다. 한 테이블의 손님이 긍정적인 말을 하면 다른 테이블의 손님들도 그렇게 말하게 되고, 반대로 부정적인 말을 하면 다른 손님들도 동조하는 경향을 보였다. 이는 모방심리나 군중심리로 설명할 수 있다. 또한 음식점에서 메뉴판에 NEW, 대표 음식, BEST 등의 표시를 하는 것은 소비자들의 심리를 이용한 것이라고 볼 수 있다. 2. 고전적 조건화 고등학교 기숙사 생활 경험을 통해 고전적 조건화를 이해할 수 있었다. 기숙사에서 매일 아침 6시 4...2025.01.15
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자본주의 사회에서 소비와 인간관계에 대한 고찰2025.04.281. 자본주의와 소비 자본주의 사회에서 소비는 단순한 구매 행위를 넘어 개인의 정체성과 가치관을 반영하는 중요한 행위가 되었다. 특히 감정적 소비, 과시적 소비 등이 만연하며 이는 개인의 행복과 만족감을 충족시키지 못하고 오히려 부작용을 초래하고 있다. 이러한 소비 행태는 자본주의 체제 하에서 돈이 최고의 가치로 여겨지면서 인간관계가 왜곡되고 소통이 어려워지는 현상과 연결된다. 2. 자본주의와 인간관계 자본주의 사회에서 돈이 중심이 되면서 사람 대 사람의 관계가 약화되고 있다. 사람들은 서로를 돈의 관점에서 바라보게 되어 진정한 소...2025.04.28
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