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부적응행동의 이론적 접근 중 인지적 접근과 인본주의적 접근에 대해 비교하여 논하시오2025.01.251. 인지적 접근 인지적 접근은 부적응행동을 아동의 인지적 기능과 관련하여 이해하는 이론적 관점이다. 이 접근은 아동이 자신의 생각, 믿음, 인식을 통해 환경에 대한 반응을 결정한다고 가정한다. 아동의 부적응행동은 부정적인 사고 패턴이나 인식 오류로부터 비롯된다고 본다. 이론적으로, 인지적 접근은 아동의 부적응행동을 수정하기 위해 인지재구성 기법이나 인지행동 치료를 사용한다. 이는 아동에게 새로운 인식과 사고 패턴을 도입하여 부적응행동을 개선하려는 시도를 의미한다. 2. 인본주의적 접근 인본주의적 접근은 부적응행동을 사회적, 문화적...2025.01.25
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스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론과 펙(M. S. Peck)의 참사랑 이론을 통한 사랑 분석2025.01.251. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구분합니다. 친밀감은 상대방과의 정서적 유대감, 열정은 신체적 및 감정적 흥분, 헌신은 관계를 지속하려는 의지와 결단력을 의미합니다. 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 형태의 사랑이 형성됩니다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙의 참사랑 이론은 사랑이 단순한 감정 이상의 것이며, 진정한 헌신과 상호 성장, 깊은 이해를 바탕으로 한다고 주장합니다. 참사랑은 상대방의 행복과 성장을 진심으로 바라는 마음에서 비롯되며, 지속적인 노력...2025.01.25
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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다.2025.01.251. 감정의 척도화 불안이나 우울, 수치심 등과 같이 부정적인 감정이 나타날 때 이를 척도화하는 것은 도움이 된다. 막연하게 불안하다고 생각하는 것이 아니라 자신이 현재 경험하는 불안이 얼마나 되는지 숫자로 나타내는 것이다. 10점을 만점으로 얼마나 되는 불안인지, 수치심인지, 우울인지 등을 생각해볼 수 있다. 이렇게 숫자로 나타내는 것은 한 가지 감정 안에 다양한 차원이 있다는 것을 알 수 있도록 하기에 감정에 압도되는 것을 막는 데에 도움이 된다. 2. 감정 단어 연습 감정을 적절하게 표현하는 것은 감정을 조절하는 데에 효과적인...2025.01.25
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방어기제의 유형과 자신의 심리 분석2025.04.281. 방어기제 방어기제는 자신이 뭔가로부터 위협받는 상황속에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여 감정적 상처에서 자신을 보호하는 심리나 행위를 가리키는 정신의학 용어입니다. 방어기제에는 부정, 억압, 합리화, 투사, 승화 등의 방법이 있으며, 이는 현실을 제대로 보지 않고 기만하거나 변형시키는 것으로 볼 수 있습니다. 이러한 방어기제는 때에 따라 상황에 적응하는 것과 적응하지 못하는 것으로 구분되기도 하고, 성숙한 것과 미성숙한 것으로 구분할 수 있습니다. 2. 부정 부정은 위협적인 현실에 압도되거나 외상적인 사건...2025.04.28
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자신이 관심 있어 하는 주제를 다루고 있는 심리학 관련 서적을 읽고 독후감을 작성하시오2025.04.281. 정신분석적 상담이론 나는 상담심리학과 임상심리학 중에서도 정신분석적 상담이론, 즉 정신분석학이라는 심리 이론에 관심을 두고 있다. 정신분석적 상담이론 등은 인간이 현재 문제를 가지는 건 과거에 경험했던 어떤 사건들 때문이라는 결정론이자 원인론적 시각을 가지고 사람을 바라본다. 그런 점에서 실제 임상 현장에서 정신분석학 이론만을 사용해서 내담자의 문제를 파악하는 건 지나치게 오랜 시간이 걸리기 때문에, 적절하게 과거의 상처 및 문제에 대한 원인 분석을 사용할 때만 사용되는 이론이기도 한데 이처럼 내면의 상처를 파악할 때 가장 잘...2025.04.28
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매슬로우의 인간 욕구 이론과 자아실현2025.04.291. 매슬로우의 인간 욕구 이론 매슬로우는 인간의 욕구를 생리적 욕구, 안전 욕구, 소속과 애정의 욕구, 존경 욕구, 자아실현의 욕구 등 5단계로 분류했습니다. 이 이론에 따르면 인간은 기본적인 생리적 욕구를 충족시킨 후 점차 상위 단계의 욕구를 충족시키려 노력합니다. 자아실현의 욕구는 가장 높은 단계의 욕구로, 자신의 재능과 잠재력을 최대한 발휘하여 자기가 이룰 수 있는 모든 것을 성취하려는 욕구입니다. 2. 자아실현인의 특성 자아실현인은 자신의 직업을 천직으로 여기며, 일 자체에서 보람과 즐거움을 느낍니다. 예를 들어 우체국 직...2025.04.29
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스트레스 발생 원인과 해소 방안2025.04.291. 스트레스의 유형 스트레스는 물리적, 생리적, 심리적 스트레스로 구분할 수 있다. 물리적 스트레스는 극한 상황이 아니면 인체에 큰 영향을 미치지 않지만 다른 스트레스와 결합하면 심각한 상황에 처할 수 있다. 생리적 스트레스는 갈증이나 공복감과 같은 육체적·정신적 피로에 의해 병에 걸릴 수 있는 요소이다. 심리적 스트레스는 인간관계, 경제적 불안, 좌절감 등 현대 사회에서 가장 많이 발생하는 요소이다. 2. 스트레스의 증상 스트레스의 증상은 신체적, 정신적, 감정적, 행동적 증상으로 나타난다. 신체적 증상으로는 피로, 두통, 불면...2025.04.29
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게임의 폭력성에 대한 실험 분석과 개선 방안2025.04.301. 게임 몰입도와 폭력성의 관계 게임 몰입도와 폭력성 사이의 관계에 대한 연구 결과를 살펴보면, 몰입도가 높을수록 폭력성이 증가하는 경향이 있다는 연구 결과와 그렇지 않다는 연구 결과가 혼재되어 있습니다. 게임이 폭력성의 단일한 요인이 될 수 없으며, 사용자의 성격, 유전적 영향, 대인관계 등 다양한 요인이 함께 작용할 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 2. 실험의 오류 이번 실험에서는 기자가 피시방의 전원을 예고 없이 차단하여 게임을 하는 사람들의 공격성을 측정하고자 했습니다. 그러나 이는 현실에서의 행동과 크게 다를 수 있으며...2025.04.30
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마빈스룸 영화 시청보고서_효율적의사소통과 비효율적의사소통 찾기2025.05.021. 효율적 의사소통 영화 '마빈스룸'에서 나타난 효율적인 의사소통의 예를 살펴보면, 베시가 가족들과 대화할 때 개방적인 질문을 하고, 상대방의 반응을 경청하며, 공감과 이해의 태도를 보이는 등 상대방의 감정을 존중하고 배려하는 모습을 볼 수 있다. 이를 통해 상대방과의 신뢰와 이해를 높이고 원활한 의사소통이 이루어지는 것을 확인할 수 있다. 2. 비효율적 의사소통 영화 '마빈스룸'에서는 가족 간의 비효율적인 의사소통 사례도 나타난다. 월리 박사와 정신과 전문의, 리와 찰리, 리와 행크 등의 대화에서 상대방의 말을 듣지 않고 앞서 ...2025.05.02
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피아제의 인지발달단계와 그 특징, 상담사로서의 적합한 상담방법2025.05.031. 감각운동기 감각운동기는 대상영속성의 개념을 지니게 되는 단계이며, 감각-운동 도식을 통해 세상을 탐구하고 이해하는 단계이다. 또한 반사기능 단계가 나타나는 단계이다. 상담사로서 적합한 상담방법은 대상에게 음식이나 장난감을 제공하고 관련 감각을 느끼게 했을 때, 도출되는 반응을 관찰하는 것처럼 비언어적인 감각-운동 도식을 활용해 상담을 진행해야 한다. 2. 전조작기 전조작기는 내재적 표상을 다양한 형태의 상징으로 표현하는 특성이 나타나며, 가상의 상황이나 사물을 상징화하는 가상놀이를 하게 된다. 또한 자기중심성이 강해져서 자신의...2025.05.03
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