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자아방어기제의 예2025.01.051. 자기방어 기제 자기방어 기제는 인간의 성격을 형성하는 중요한 요인이다. 자기방어 기제는 인간이 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 것으로, 그 중 하나인 '지성화'는 감정을 배제하고 객관적으로 상황을 인식하고 판단하는 방식이다. 지성화가 긍정적으로 작용하려면 단순히 객관화하는 것에 그치지 않고 실제 문제 해결을 위한 행동으로 이어져야 한다. 그렇지 않으면 감정을 억압하게 되어 부작용이 발생할 수 있다. 1. 자기방어 기제 자기방어 기제는 개인이 자신을 보호하고 자신의 이익을 지키기 위해 사용하는 심리적 전략입니다. 이는...2025.01.05
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청소년 자살 예방 프로그램의 경험과 의미에 관한 연구2025.01.071. 현상학적 연구 현상학은 일정하게 주어진 현상의 구성적, 발생적 본바탕을 깊이 파고들어 연구하는 학문으로서, 인식을 일종의 작용으로 간주하며, 이 작용이 속하는 대상이 정말로 있는 그대로 보고, 듣고, 몸소 당하였던 의식작용에 관하여 연구하는 철학적 방법론에 그 기초를 둔다. 따라서 현상학적 연구는 각각의 분명하고 특별한 사실을 일정한 체계로 정리하여 그것으로부터 일반적인 원리를 이치에 따라 미루어 생각하여 논급하는 기술적 연구 방법으로 살아 있는 경험을 향하며, 이 경험에 대하여 기록하고 서술한 것들에 관한 분석과정을 통하여 ...2025.01.07
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기억력 향상을 위한 실천 방법과 결과2025.01.121. 기억력의 정의 기억은 어떠한 정보를 표준적인 형태로 변환해서 뇌 속에 입력하고 필요 시 그런 정보를 끄집어내는 하나의 과정이며, 복잡하지 않고 간단한 일들을 수행할 수 있게 하는 것에서부터 자신을 알아가며 세계와 관계를 맺게 하는 것까지 자신과 자신의 삶을 구성하는 데 있어서 중심이 되는 역할을 한다. 2. 기억력 향상 방법 1: 두문자 활용 여러 개의 단어를 기억해야 한다면 단어들의 머리글자를 이용해 새로운 단어를 만들어보는 방식을 선택할 수 있다. 이 방법은 공무원 시험 준비 시 많은 도움을 받았지만, 때로는 두문자만 선명...2025.01.12
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대인관계 형성에 영향을 미치는 심리적 요인2025.01.181. 대인관계 형성 요인 대인관계 형성에 영향을 미치는 주요 요인으로는 신뢰감, 유사한 태도, 근접성, 신체적 매력, 보상획득 등이 있다. 이러한 요인들은 관계 형성과 유지에 긍정적인 영향을 미치며, 개인마다 중요하게 여기는 요인이 다를 수 있다. 2. 중요한 대인관계 형성 요인 개인적으로 가장 중요하게 여기는 대인관계 형성 요인은 상호적 신뢰, 공유된 가치관과 목표, 효과적인 소통, 상호 지지와 이해, 자기개방성과 존중 등이다. 이러한 요인들은 관계의 품질과 지속성을 결정하는 데 중요한 역할을 한다. 3. 대인관계 이론 대인관계 ...2025.01.18
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배움사이버평생교육원 A+ [심리학개론] 학습이론의 개념과 사례 적용2025.01.201. 통찰 학습 이론 통찰 학습 이론은 인간이 문제 상황에서 갑작스럽게 문제 해결이 이루어지는 현상을 설명하는 이론입니다. 독일 심리학자 볼프강 쾰러의 침팬지 실험을 통해 통찰 학습이 증명되었습니다. 통찰 학습에서는 학습자의 동기가 중요한 역할을 하며, 교사는 학습자의 동기를 유발하고 적절한 환경을 조성하는 helper의 역할을 해야 합니다. 2. 중요성에 대한 통찰 학습 학생이 수업에 집중하지 않는 이유 중 하나는 교사가 가르치는 내용이 학생에게 중요하거나 도움이 되지 않는다고 생각하기 때문입니다. 이를 해결하기 위해서는 학생의 ...2025.01.20
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[정서심리학] 정서란 무엇이며 정서의 정의 및 특징과 기능을 설명하고 자신의 정서 특징을 설명하시오.2025.01.201. 정서의 정의 정서는 심리학적, 생리학적, 사회적 측면에서 다양한 정의를 가지고 있다. 일반적으로 정서는 특정 자극이나 사건에 대한 개인의 즉각적이고 자발적인 반응으로 이해된다. 이는 단순한 감정 이상의 복잡한 개념으로, 내적 경험(감정), 생리적 반응(신체적 변화), 그리고 행동적 반응(표현된 행동)의 세 가지 요소를 포함한다. 정서는 개인의 인지적 평가와 결합되어 특정 사건이나 자극에 대한 해석을 통해 발생하며, 이는 개인의 과거 경험, 가치관, 문화적 배경 등에 따라 다르게 나타날 수 있다. 2. 정서의 특징 정서는 여러 ...2025.01.20
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사랑의 삼각형 이론을 통해 본 나의 사랑2025.01.211. 사랑의 삼각형 이론 Sternberg(1984)는 사랑을 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성된 삼각형으로 설명했다. 이 세 요소의 균형과 불균형에 따라 8가지 유형의 사랑이 도출된다. 완전한 사랑은 세 요소가 균형있게 발달한 경우이며, 불균형이 있으면 다른 유형의 사랑이 된다. 2. 나의 사랑 유형 변화 결혼 전에는 친밀감과 열정은 있었지만 헌신이 부족한 낭만적 사랑이었다. 결혼 후에는 남편의 책임감 있는 모습으로 인해 완전한 사랑을 경험했지만, 현재는 친밀감과 헌신은 있지만 열정이 떨어진 우애적 사랑 상태이다. 1....2025.01.21
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인간관계의 여러 유형2025.05.091. 건강한 인간관계와 건강하지 못한 인간관계 조해리의 창을 통해 자기 공개와 피드백의 정도에 따른 인간관계 유형을 살펴보고, 건강한 인간관계와 건강하지 못한 인간관계의 특징을 분석하였습니다. 공개적 영역, 개방형, 주장형, 신중형, 고립형 등 다양한 인간관계 유형을 설명하고 있습니다. 2. 의미 있는 타인의 역할 의미 있는 타인의 네 가지 역할, 즉 사회적 지지자, 자기평가에 중요한 영향력 행사, 높은 유사성, 상호적인 영향력 등을 설명하고 있습니다. 긍정적 의미와 부정적 의미에서의 의미 있는 타인을 구분하고 있습니다. 3. 동화...2025.05.09
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일상에서 행복을 일구는 방법에 관한 자신의 생각2025.05.101. 행복의 정의와 요인 행복은 자신의 삶에 만족하고 즐거워하며 의미를 느끼는 상태를 말한다. 행복은 주관적이고 상대적인 개념이지만, 긍정적인 감정과 사고방식, 건강한 몸과 마음, 좋은 인간관계 등과 밀접한 관련이 있다. 고대부터 철학자들은 행복의 본질과 조건에 대해 탐구해왔으며, 현대 심리학자들은 행복에 영향을 미치는 다양한 요인들을 연구해왔다. 2. 현실에서의 행복 문제와 과제 많은 사람들이 행복하지 못한 현실에서, 행복은 단순히 개인의 문제가 아니라 사회적인 문제이기도 하다. 행복은 국가의 경제적, 정치적, 문화적 발전에도 중...2025.05.10
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교육심리학의 정의, 역할 및 응용 분야2025.05.101. 교육심리학의 정의와 역할 교육심리학은 교육의 과정에서 나타나는 다양한 문제를 심리학적인 관점에서 연구하고 원리를 구성하며 방식을 제공하여 교육의 효율을 높이려는 응용심리학 또는 교육학의 한 분야입니다. 주요 역할은 학습 효율성, 학습 준비 시 흥미와 태도, 정신건강과 사회적 적응, 측정과 평가 등입니다. 또한 교육 프로그램 개발을 위한 개인차 연구와 교육공학 연구도 수행합니다. 2. 교육심리학의 응용 분야 교육심리학은 발달심리학, 사회심리학, 학습심리학, 인성심리학 등 다양한 분야에 응용될 수 있습니다. 발달심리학에서는 학습자...2025.05.10
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