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인간심리의 이해: 애니어그램 유형별 에센스와 걱정 고착2025.01.121. 1유형: 개혁가 개혁자 유형은 이상주의적이면서, 양심적, 그리고 지속적이고 꾸준한 타입이다. 세상을 변화시키고 부패를 없애고자 하는 열망에 동기부여된다. 또한 완벽주의자이기도 하고, 훈련과 질서를 중요시 한다. 그러나 이러한 근면하고 도덕적인 성향의 바탕에는 분노가 자리한다. 2. 2유형: 조력가 헌신적이면서 관대하며, 자아 희생적인 유형이다. 다른 사람들의 필요와 감정에 민감해지면서, 따뜻하고 기분이 좋아지는 행동을 한다. 이는 다른 사람들의 필요에 의존하고 의지하는 것을 열망하도록 만든다. 그러나 다른 사람들의 필요에 너무...2025.01.12
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에릭슨의 심리사회적 발달이론과 성격발달2025.01.031. 에릭슨의 심리사회적 발달이론 에릭슨의 심리사회적 발달이론은 개인의 발달을 8개의 단계로 나누어 설명합니다. 각 단계에서 특정한 과제가 주어지며, 이를 성공적으로 해결하면 해당 단계의 성격이 강화되고 안정성을 찾게 됩니다. 이 이론은 성격발달에 있어서 사회적 상호작용의 중요성을 강조하며, 성격이 상황에 따라 유연하게 변화할 수 있다고 설명합니다. 1. 에릭슨의 심리사회적 발달이론 에릭슨의 심리사회적 발달이론은 개인의 성장과 발달을 8단계로 구분하여 설명한 이론입니다. 이 이론은 개인이 각 단계에서 겪는 심리사회적 위기와 그에 따...2025.01.03
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심리학개론 천자칼럼 - 스키너의 조작적 조건화2025.05.081. 행동주의 학파 행동주의 학파는 인간의 심리가 작동하는 방식을 규명하고 인간의 행동을 올바른 방향으로 통제하려는 노력을 해왔다. 스키너의 '조작적 조건화'는 행동주의 학파의 가장 유의미한 성과로 인정되고 있으며, 사회 곳곳에서 유용하게 사용되고 있다. 2. 조작적 조건화 조작적 조건화의 핵심 개념은 '행동조성', '강화물', '강화계획', '처벌'이다. 행동조성은 대상의 조작적 조건형성을 이루어내는 절차이며, 강화물은 특정 행동을 강화하는 자극이다. 강화계획은 강화를 어떤 패턴으로 제공할지를 고려하는 개념이며, 처벌은 특정 행동...2025.05.08
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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후2025.05.161. 기분 일기 나는 1달 전, 1주일간 기분 일기를 작성했다. 기분이 좋을 때는 긍정적인 표현으로 묘사하여 내 마음을 더욱 고양시켰고, 기분이 좋지 않을 때는 그 심정을 솔직히 드러내어 속이 시원해졌다. 이를 통해 내 기분을 잘 조절할 수 있게 되었다. 2. 즐거운 활동 나는 1주일간 가족사진 찍기, 이탈리안 레스토랑 방문, 등산 등 다양한 즐거운 활동을 했다. 이를 통해 딸과의 유대감이 깊어졌고, 건강과 힐링을 동시에 얻을 수 있었다. 앞으로도 이런 활동을 지속할 계획이다. 3. 나쁜 습관 버리기 나는 밤에 졸릴 때 짜증을 내는...2025.05.16
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가족의 경계2025.05.031. 가족 규칙과 경계 가족 경계는 유연하기에 명확하고 바람직하며 경계가 지나치게 강하거나 복잡하면 가족 문제가 발생할 가능성이 있다. 가족 규칙은 가족 구성원이 서로의 행동을 정의하고 제한하는 합의이며, 모든 가족은 시간이 지남에 따라 일련의 규칙을 가지고 있다. 2. 가족의사소통 가족 구성원 간의 의사소통은 가족 간의 관계의 본질에 영향을 미치고 가족 문제의 근원이 될 수 있다. 생태학적 관점에서 가족 구성원의 병리학적 행동은 개인의 내부 맥락이 아니라 가족 구성원 간의 관계, 특히 의사 소통 맥락에서 이해된다. 3. 가족신화 ...2025.05.03
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에릭슨의 성격발달이론에 대하여 설명하고 이를 적용하여 자신의 성격발달과정에 대하여 자서전을 쓰듯이 적어보시오2025.05.041. 에릭슨의 성격발달이론 에릭슨은 성격발달이론에서 인간의 성격발달과 관련해 사회 환경과의 상호작용이 이에 미치는 영향을 포괄적으로 제시하였다. 에릭슨은 인간의 성격발달에 있어 주체적이고 능동적인 능력을 강조하며 동시에 전 생애에 걸친 발달 단계를 제시함으로써 인간발달을 총체적으로 이해하는데 유용성을 제공하였다. 에릭슨의 성격발달이론은 신뢰감 대 불신감, 자율성 대 수치심, 주도성 대 죄의식, 근면성 대 열등감, 정체감 대 역할혼란, 친밀감 대 고립감, 생산성 대 침체, 통합 대 절망의 8단계로 구성된다. 2. 나의 성격발달과정 나...2025.05.04
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통제적 가정의 부모유형 9가지 중 박탈적 부모유형에 대한 고찰2025.04.281. 박탈적 부모유형의 정의와 특징 박탈적 부모유형은 자녀에게 조건적인 사랑을 제공하는 특징이 있다. 자녀가 부모의 뜻을 따를 때만 정서적 지지를 보내며, 자녀가 실망을 주면 사랑을 철회한다. 이로 인해 자녀는 부모의 사랑을 얻기 위해 필사적으로 노력하게 되며, 사랑이 변화하기 쉬운 것으로 인식하게 된다. 또한 박탈적 부모는 자녀의 꿈과 재능을 무시하고, 자녀에게 아무것도 원하지 말라고 말하며 의절하기도 한다. 2. 박탈적 부모유형의 장단점 박탈적 부모유형의 장점은 자녀에게 자립심과 독립심을 길러줄 수 있으며, 사회적으로 유망한 전...2025.04.28
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자아존중감과 자아탄력성에 대한 고찰2025.04.301. 자아존중감 자아존중감은 자신의 가치에 대한 판단과 관련된 감정으로, 유아기부터 청소년기까지 발달 단계에 따라 변화한다. 자아존중감이 높은 사람은 친사회적 경향을 보이지만, 낮은 사람은 반사회적 행동을 할 수 있다. 자아존중감에 영향을 미치는 요인으로는 주변인들과의 대화, 문화, 성차 등이 있다. 자아존중감을 높이기 위해서는 타인과의 비교를 피하고, 현실을 직시하며, 긍정적인 사고와 규칙적인 운동이 필요하다. 2. 자아탄력성 자아탄력성은 스트레스 상황에서 성공적으로 적응하는 능력과 관련이 있다. 자아가 유연할수록 긍정적인 감정을...2025.04.30
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게임의 폭력성에 대한 실험 분석과 개선 방안2025.04.301. 게임 몰입도와 폭력성의 관계 게임 몰입도와 폭력성 사이의 관계에 대한 연구 결과를 살펴보면, 몰입도가 높을수록 폭력성이 증가하는 경향이 있다는 연구 결과와 그렇지 않다는 연구 결과가 혼재되어 있습니다. 게임이 폭력성의 단일한 요인이 될 수 없으며, 사용자의 성격, 유전적 영향, 대인관계 등 다양한 요인이 함께 작용할 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 2. 실험의 오류 이번 실험에서는 기자가 피시방의 전원을 예고 없이 차단하여 게임을 하는 사람들의 공격성을 측정하고자 했습니다. 그러나 이는 현실에서의 행동과 크게 다를 수 있으며...2025.04.30
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마빈스룸 영화 시청보고서_효율적의사소통과 비효율적의사소통 찾기2025.05.021. 효율적 의사소통 영화 '마빈스룸'에서 나타난 효율적인 의사소통의 예를 살펴보면, 베시가 가족들과 대화할 때 개방적인 질문을 하고, 상대방의 반응을 경청하며, 공감과 이해의 태도를 보이는 등 상대방의 감정을 존중하고 배려하는 모습을 볼 수 있다. 이를 통해 상대방과의 신뢰와 이해를 높이고 원활한 의사소통이 이루어지는 것을 확인할 수 있다. 2. 비효율적 의사소통 영화 '마빈스룸'에서는 가족 간의 비효율적인 의사소통 사례도 나타난다. 월리 박사와 정신과 전문의, 리와 찰리, 리와 행크 등의 대화에서 상대방의 말을 듣지 않고 앞서 ...2025.05.02
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