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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법: DBT2025.01.151. 변증법적 행동치료(DBT) 변증법적 행동치료(DBT)는 Marsha Linehan 박사에 의해 개발된 치료법으로, 인지행동치료(CBT)와 불교의 마음챙김(Mindfulness) 기법을 결합하여 정서 조절과 대인 관계 기술을 향상시키는 것을 목표로 한다. DBT는 특히 경계성 성격장애를 포함한 복잡한 정신 건강 문제에 효과적으로 대응하는 치료법으로 인정받고 있다. DBT는 개인 치료와 그룹 치료를 병행하는 방식으로 구성되어 있으며, 마음챙김, 고통 감내, 정서 조절, 대인 관계 효율성 등 네 가지 핵심 모듈을 중심으로 진행된다....2025.01.15
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가족치료 이론을 적용해 이웃이나 친구에게 도움을 준 사례2025.01.161. 가족치료 가족치료는 가족역학의 맥락 내에서 심리적 문제를 이해하고 치료하는 데 초점을 맞춘 심리치료의 한 분야로서 가족을 고유한 의사소통, 역할, 상호작용 패턴을 지닌 복잡한 시스템으로 보고 개개인의 구성원에만 초점을 맞추는 게 아니라 가족 전체가 협력하여 문제를 해결하고자 하는 과정을 거치게 된다. 즉 개인이 가족 관계에 의해 깊은 영향을 받고 가족 역학을 다루는 것이 개인의 정신 건강과 행복에 긍정적인 변화를 가지고 올 수 있다는 것을 의미한다고 해석할 수 있겠다. 2. 가족치료의 목적 가족치료의 목적은 다양하다. 첫째 가...2025.01.16
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주요 우울장애가 의심되는 내담자를 진단하기 위한 질문2025.01.281. 주요 우울장애 진단 준거 주요 우울장애는 지속적인 우울감과 활동력 저하를 특징으로 하는 우울감 상태가 지속적 또는 반복적으로 나타나는 정신 질환입니다. 진단 기준은 DSM-5에 잘 정의되어 있으며, 우울한 기분, 흥미 및 즐거움 감소, 체중 변화, 수면 장애, 피로감, 무가치감 또는 과도한 죄책감, 집중력 저하, 반복적인 자살 사고 등의 증상이 최소 2주 이상 지속되어야 합니다. 이 중 우울한 기분과 흥미 및 즐거움 감소가 필수적이며, 나머지 증상 중 5개 이상이 나타나야 주요우울장애로 진단됩니다. 2. 주요 우울장애 진단을 ...2025.01.28
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합리정서 행동주의적 상담2025.01.111. 합리정서 행동주의적 상담 합리정서 행동주의적 상담(Rational-Emotive Behavior Therapy: REBT)은 알버트 엘리스가 수립한 이론으로, 인간의 자기 자신에 의한 방해, 왜곡된 신념, 자기 파괴적 경향성, 그리고 자기 변화 능력 등을 강조한다. 이 이론의 핵심은 ABCDE 이론으로, 내담자의 비합리적 신념을 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이다. 치료 목표는 현실적이고 실현 가능한 인생철학 습득, 자기-패배적 행동 감소, 그리고 어려움 대처 방법 학습이다. 치료자는 내담자의 자기 패배적 신념에 대항하...2025.01.11
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성격장애에 대한 서적 1권 이상 읽고 성격장애자에 대한 분류 및 치료에 관하여2025.04.291. 성격장애 성격장애는 사람의 사고 및 행동 패턴이 극단적이고 경직되고 적응성이 없을 때 발생하는 것으로, 일상 생활에 심각한 지장을 초래하고 본인과 타인에게 많은 고통을 줄 수 있다. 성격장애에는 다양한 유형이 있으며, 아동기부터 시작되어 성인기까지 지속될 수 있다. 성격장애의 발병률은 장애 종류에 따라 다르다. 2. 성격장애 분류 성격장애는 크게 편집형, 분열성, 분열형, 반사회적, 연기성, 자기애적, 회피적, 의존적, 강박적, 경계선 등 10가지 유형으로 분류된다. 각 유형은 특징적인 행동 및 사고 양상을 보인다. 3. 경계...2025.04.29
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실존주의상담2025.05.151. 실존주의 상담 실존주의 상담은 '죽음, 자유, 고독, 무의미와 같은 존재의 궁극적인 문제를 다루고 직면함으로 삶을 적극적으로 선택, 의미를 발견하는 진실한 삶을 살게 하는 실천 철학'입니다. 주요 인물로는 Ludwig Binswanger, Medard Boss, Roll May, Viktor Frankl, Irvin Yalom 등이 있으며, 이들은 실존철학과 심리치료를 접목하여 인간의 실존적 조건인 죽음, 고독, 무의미, 자유 등을 다루고 삶의 의미를 발견하도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. 1. 실존주의 상담 실존주의 상...2025.05.15
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불안정애착 아동의 아동중심 놀이치료 사례연구2025.01.221. 불안정 애착 불안정한 애착은 개인의 전 생애에 영향을 미치기 때문에 최대한 빠른 치료적인 개입이 요구된다. 이를 위해 불안정한 애착의 발생 원인을 파악하고 그로 인해 발생하는 문제가 무엇인지를 살펴보아야 한다. 불안정 애착 형성으로 인해 발생될 수 있는 또래관계의 어려움이나 자신감 부족 등과 같은 다양한 문제를 완화시키기 위해서는 다각적인 치료 개입이 필요하다. 2. 아동중심 놀이치료 놀이를 바탕으로 한 아동중심 놀이치료는 아동이 심리적ㆍ사회적으로 보다 건강하게 발달하고 나아가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 한다. 또한 놀이...2025.01.22
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아동상담의 유형2025.01.231. 놀이치료 놀이치료는 아동의 자연스러운 표현 방식인 놀이를 치료의 주요 매체로 활용하는 상담 기법입니다. 아동은 놀이를 통해 자신의 생각과 감정, 경험을 자유롭고 안전하게 표출할 수 있으며, 상담자는 이를 관찰하고 이해하여 치료에 활용합니다. 놀이치료에서는 다양한 놀이 도구 및 매체를 사용하며, 상담사는 아동의 부모나 교사 등 주변인과 협력하여 아동에 대한 이해를 높이고 지원 체계를 구축합니다. 2. 미술치료 미술치료는 미술 활동을 매개로 하여 내담자의 내면세계를 탐색하고 치유하는 상담 기법입니다. 미술은 언어적 표현 대신 비언...2025.01.23
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[인간행동과 사회환경] 매슬로우의 인본주의 성격이론에 대해 구체적으로 서술하시오.2025.01.231. 매슬로우의 인본주의 성격이론의 개요 매슬로우의 인본주의 성격이론의 핵심은 욕구 위계 이론(Hierarchy of Needs)이다. 이 이론은 인간의 동기와 욕구를 다섯 단계로 구분하고, 이들이 위계적으로 상호작용한다고 설명한다. 인간의 가장 기초적인 욕구는 생리적 욕구이며, 그 위 단계는 안전 욕구, 사회적 욕구, 존경 욕구, 그리고 최종적으로 자기실현 욕구가 자리잡고 있다. 매슬로우는 이러한 욕구들이 계층적으로 존재하며, 하위 욕구가 충족되어야 상위 욕구를 충족하려는 동기가 생긴다고 설명했다. 또한 자기실현은 인간이 자신의 ...2025.01.23
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학습한 상담이론(5개 이상)의 특징 구분 및 자신만의 상담이론 작성2025.01.271. 정신분석적 상담이론 정신분석적 상담이론은 내담자의 부적응 행동이 억압된 무의식적 충동이나 본능에서 기인한다고 보며, 상담의 목적은 무의식에 근거한 내담자의 문제행동에 대한 각성과 통찰을 도와 건설적인 성격으로 변화시켜 잘 적응하는 개인으로 성장과 발달을 돕는 데 있다. 주요 기법으로는 저항의 분석, 자유연상법, 감정전이, 꿈의 분석, 해석 등이 있다. 2. 인본주의적 상담이론 인본주의적 상담이론은 부정적인 자아개념으로부터 문제행동이 발생한다고 가정한다. 상담의 목적은 내담자의 자기실현 욕구를 촉진하고 긍정적인 자아개념을 형성하...2025.01.27
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