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융의 분석심리 이론: 페르소나와 그림자의 이해와 통합2025.11.161. 페르소나(Persona) 페르소나는 고대 그리스 연극배우들이 쓰던 가면에서 유래한 개념으로, 심리학에서는 타인과의 관계에서 본래의 얼굴을 감추고 사회적 역할을 수행하기 위해 형성된 외적 인격을 의미합니다. 사람은 성장 과정에서 사회적 보상과 인정을 받기 위해 페르소나를 발달시키며, 이는 친구, 직장인, 부모 등 다양한 사회적 역할에 따라 여러 개의 페르소나를 가지게 됩니다. 페르소나는 사회생활에서 필수적이지만 과도한 페르소나는 위선과 병리현상을 초래할 수 있습니다. 2. 그림자(Shadow) 그림자는 페르소나와 정반대로 원시적...2025.11.16
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상담자의 한계 인식과 전문성 개발2025.11.121. 상담자의 가치관과 한계 상담자는 전문직으로서 자신의 가치관을 파악하는 것이 중요하다. 인정과 교육을 중심으로 한 가치관은 타인의 시선을 과하게 의식하게 하고, 안정성 추구로 인한 수동적 자세는 변화하는 환경에 적극적으로 대응하지 못하게 한다. 이러한 가치관은 상담 과정에서 내담자에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 상담자는 자신의 가치관을 지속적으로 검토하고 개선해야 한다. 2. 상담자의 심리적 상태와 전문성 상담자의 심리적 상태는 상담 효과를 높이는 중요한 요인이다. 상담자가 외로움을 느낄 경우 내담자와의 상담 과정에서 자...2025.11.12
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에릭슨의 심리사회이론과 8단계 발달 모델2025.11.121. 에릭슨의 심리사회이론 개념 에릭슨의 심리사회이론은 개인이 삶의 다양한 단계를 통해 어떻게 발전하는지, 각 단계에서 발생하는 도전과 갈등을 어떻게 극복하는지를 설명하는 발달 이론입니다. 이 이론은 8단계로 구성되어 있으며, 각 단계는 건강한 심리적 발달을 위해 해결해야 하는 독특한 심리적 위기를 가지고 있습니다. 이러한 도전들의 해결은 개인의 정체성과 전반적인 심리적 건강 형성에 기여합니다. 2. 유아기와 아동기의 심리사회 발달 유아기의 신뢰 대 불신 단계에서 유아는 보호자의 반응 일관성에 따라 신뢰감이나 불신감을 갖습니다. 유...2025.11.12
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분노 정서의 적응적 기능: 개인 내적·사회적 측면 분석2025.11.131. 분노 정서의 정의 및 원인 분노는 상처를 받거나 공격받은 느낌과 관련된 정서 상태로, 학자마다 다양하게 정의된다. Novaco는 분노를 위험한 상황에서 생리적으로 일어나는 신체적 반응으로 보았으며, 신체가 통제감을 유발하여 상황에 대처할 수 있도록 작용한다고 설명했다. 분노는 생리적 증상, 심리적 경험, 표현 및 행동의 차원에서 다양하게 설명될 수 있다. 2. 분노의 개인 내적 적응적 기능 분노 정서는 원초적 경험 이후 고차적 인지과정이 작용하며, 자신에게 일어난 일, 행동 결과, 행위의 이유 등을 평가하는 인지적 과정을 포함...2025.11.13
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