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공부비법- 두뇌 최적화 하루에 3분 기억력을 증가시키는 방법 - 뇌과학자 엔드리 후버만이 제시한 4가지 방법2025.01.141. 기억력 향상 방법 두뇌 최적화 하루에 3분 기억력을 증가시키는 방법으로 뇌과학자 엔드리 후버만이 제시한 4가지 방법이 소개되었습니다. 첫째, 감정을 이용한 학습, 둘째, 아드레날린 분비 촉진을 위한 카페인 섭취나 찬물 샤워, 셋째, 신경가소성 활용을 위한 명상이나 수면, 넷째, 유산소 운동 등이 포함됩니다. 이러한 방법들은 반복과 강한 자극을 통해 기억력과 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다. 2. 기억력과 학습 능력 향상 원리 기억력과 학습 능력 향상의 핵심 원리는 반복과 강한 자극입니다. 반복을 통해 신경세포의 연결이 강화되...2025.01.14
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뇌의 가소성과 발달에 미치는 영향2025.05.091. 뇌의 가소성 뇌의 가소성 또는 신경 가소성(neuroplasticity)은 뇌의 능력이 변화하고 적응할 수 있는 능력을 의미합니다. 이는 뇌가 경험, 학습 및 환경 요인에 따라 구조적, 기능적, 화학적인 변경을 겪을 수 있는 능력을 말합니다. 뇌의 가소성은 생존과 발달, 학습, 기억, 회복 등 다양한 뇌 기능과 관련이 있습니다. 2. 뇌의 가소성과 발달 뇌의 가소성은 발달에 주는 영향이 큽니다. 특히 어린 시기인 유아기와 어린이기는 뇌의 가소성이 최고점에 도달하는 시기로, 외부 자극과 경험이 뇌의 구조와 기능을 형성하는 데 큰...2025.05.09
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결정적 시기 가설에 대한 개요 및 사례, 시사2025.05.101. 결정적 시기 가설 1967년에 미국의 언어학자 에릭 레너버그(Eric Lenneberg) 교수는 신경생리학자인 펜필드와 로버트가 1959년에 주장한 '대뇌유연설'을 기초로 하여 언어습득에도 결정적 시기가 있음을 언급함으로써 이 가설(假說)이 대중에게 널리 알려지기 시작하였다. 결정적 시기 가설(決定的 時期 假說 / critical period hypothesis)은 언어 습득에는 결정적 시기가 있다는 언어학 및 심리학 가설이다. 2. 결정적 시기 가설의 주장 그는 자신의 저서 《언어의 생물학적 기초》를 통해서, 언어습득은 생물...2025.05.10
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