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청소년기 스트레스로 인한 실제 사례와 대처방안2025.04.281. 청소년 범불안장애 우리나라 청소년 9명 중 1명이 '범불안장애' 고위험 그룹에 속한다는 연구 결과가 나왔다. 특히 코로나19 유행 이후 경제적 상태에 변화가 있는 청소년의 범불안장애 유병률이 변화가 없는 청소년보다 1.1배 높았다. 이는 디지털 네이티브 세대로 불리는 10대 청소년의 스마트폰 과다 사용이 범불안장애를 비롯한 정신건강 문제를 부를 수 있음을 의미한다. 2. 청소년 시험불안 시험을 앞둔 청소년들은 심장이 두근거리고, 자신이 공부한 것이 기억이 잘 나지 않아 제 실력을 발휘하지 못하는 등 시험불안 증상을 겪는다. 이...2025.04.28
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일반적인 불안의 개념과 내용을 설명하고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오2025.04.301. 불안의 개념 및 내용 불안은 살아가면서 누구나 경험하게 되는 감정이며, 스트레스나 위험, 고통 등이 예상되는 상황이나 예상치 못한 일이 발생할 때 느끼게 되는 불쾌하고 모호한 두려움을 말한다. 이로 인해 자율신경계의 문제로 두통, 발한, 심계항진, 위장장애 등의 신체적 증상이 동반된다. 불안은 적응적인 역할을 할 수 있지만, 비적응적인 영향을 미치는 병적인 불안 상태도 존재한다. 2. 일반적인 불안의 증상 일반적인 불안의 증상으로는 소화불량, 어지러움, 심장 두근거림, 신체 마비감, 신경과민, 얼굴 붉어짐, 불안감과 두려움 등...2025.04.30
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생활지도및상담 사례분석 기말과제2025.05.051. 시험불안 내담자인 김수리(가명)는 고등학교 1년 재학 중인 16세 여학생으로, 시험이라는 특수한 상황에서 신체적, 정신적 반응이 나타나는 시험불안을 겪고 있다. 시험 기간마다 스트레스를 많이 받고 배탈, 구토 등의 증상을 경험하고 있으며, 이로 인해 우울증으로 이어질 수 있는 상황이다. 내담자의 시험불안은 불안 초조형으로, 불안으로 인한 초조함과 신체적 증상이 나타나는 것이 특징이다. 내담자는 평소 모범생이며 성적도 좋은 편이지만, 대학입시에 대한 압박감으로 인해 탈진형의 시험불안도 보이는 것으로 나타났다. 상담의 목표는 내담...2025.05.05
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