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정신건강론: 스트레스의 개념과 순기능적/역기능적 스트레스, 방어기제2025.05.101. 스트레스의 개념 스트레스는 일상을 영위하는데 있어서 남녀노소 누구나 직면하는 것으로, 만병의 근원이라 불린다. 스트레스는 삶의 전 과정을 걸쳐 지속해서 경험하게 되는 삶의 한 요소로 정서적 불안이나 근심, 걱정 또는 심리적 압박감에 기인하여 나타나는 행동 표현으로 심리적 원인을 동반한다. 스트레스는 신체적 불편감과 심리적 문제를 초래할 뿐만 아니라 삶에 대한 의욕을 저하할 수도 있다. 그러나 적당한 스트레스는 신체와 정신에 활력을 주기도 한다. 2. 직무 스트레스 무한경쟁 사회에서 직장인으로서 구조조정 등의 외적 요인과 직무 ...2025.05.10
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정신간호학 스트레스와 관련된 불안 간호과정2025.04.271. 스트레스와 관련된 불안 대상자는 스트레스와 관련된 불안을 경험하고 있으며, 이로 인해 대인관계 양상의 변화 또는 위협을 느끼고 있다. 불안 증상으로는 갑자기 여러 사람이 다가오면 방어적인 자세를 취하고, 숨을 거칠게 쉬며, 친하게 지냈던 환자가 퇴원하자 앞으로 불안할 것 같다고 표현하는 등이 있다. 간호 중재로는 불안 정도 사정, 불안 유발 상황 및 원인 파악, 이완요법 교육, 약물 투여, 활동요법 참여 격려, 안전한 환경 조성 등이 이루어졌다. 그 결과 대상자는 불안에 대처하는 이완요법을 시도하고 불안을 인식하여 표현할 수 ...2025.04.27
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간호학과 대학생의 우울, 자기효능감, 사회적지지가 학업성취도에 미치는 영향2025.05.051. 간호대학생의 우울 간호대학생들은 과중한 학습량, 행동 규범, 간호사 국가시험 등의 심리적 중압감으로 인해 많은 스트레스를 경험하며, 이로 인해 우울 수준이 높게 나타났다. 우울은 간호대학생의 학업성취도에 부정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 2. 간호대학생의 자기효능감 자기효능감은 간호대학생의 학업성취도와 관련이 있는 것으로 나타났다. 자기효능감이 높은 학생들은 어려운 상황에서도 자신감을 가지고 적절히 대응할 수 있지만, 자기효능감이 낮은 학생들은 상황을 회피하려는 경향이 있어 학업성취도가 낮은 것으로 확인되었다. 3. ...2025.05.05
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복통 시나리오를 통한 간호과정 적용2025.01.251. 대장염, 혈액검사에서의 이상과 관련된 상해의 위험 대상자의 혈액검사 결과에서 염증 수치 상승과 전해질 불균형이 확인되었습니다. 이는 대장염과 관련된 상해의 위험을 나타내므로, 이를 해결하기 위해 항생제 투여, 저단백식이 요법 등의 중재가 필요합니다. 2. 비위생적 음식 조리과정에 농출로 인한 설사 대상자는 입원 당시 잦은 설사와 구토를 경험했으며, 현재에도 설사가 지속되고 있습니다. 이는 비위생적인 음식 조리 과정으로 인한 것으로 보이므로, 수액 투여를 통한 수분 보충과 함께 식이 요법 조절이 필요합니다. 3. 식욕의 변화, ...2025.01.25
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현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제와 극복 방안2025.01.031. 스트레스 현대인들이 일상생활에서 겪는 스트레스 수준이 매우 높은 것으로 나타났다. 스트레스는 신체적, 정서적 문제를 일으킬 수 있기 때문에 이를 극복하기 위해서는 규칙적인 생활 습관 유지, 취미 활동 개발, 환경 변화, 긍정적인 가치관 형성 등의 방안이 필요하다. 스트레스를 적절히 관리하는 것은 개인의 건강과 삶의 주체성을 위해 중요하다. 1. 스트레스 스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 문제입니다. 과도한 업무, 가정 및 대인관계의 갈등, 경제적 어려움 등 다양한 요인들이 스트레스를 유발합니다. 스트레스는 신체적, 정신적...2025.01.03
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간호과정 모음 (기초틀) - 흉통, 욕창위험, 스트레스, 불면2025.01.021. 흉통 환자는 무거운 물건을 들거나 운동 시 가슴이 짓누르는 느낌이 들었고, 숨을 쉬지 못할 정도로 가슴이 뻐근하고 묵직한 통증을 호소했습니다. 혈압, 맥박, 호흡, 체온 등의 생체징후가 측정되었고, 심혈관촬영술 결과 관상동맥 폐색이 확인되었습니다. 간호사는 통증 척도 사정, 심호흡과 이완요법, 자가통증조절장치 사용, 진통제 투약 등의 중재를 통해 12시간 내에 통증을 5점 이하로 줄이는 목표를 달성했습니다. 2. 욕창위험 환자는 지속적인 부동으로 인해 욕창 발생 위험이 있었습니다. 환자는 등에 눌린 자국이 있었고 피부색이 창백...2025.01.02
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청소년의 학업과 그 문제점2024.12.311. 청소년의 학업 정의 청소년의 학업은 학교에서의 교육과 학업적 성취뿐만 아니라, 직업과 삶에서 필요한 기술과 지식을 습득하는 과정을 의미한다. 이러한 학업은 청소년들이 미래에 대비하고 자신의 꿈을 실현하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 청소년 학업의 가장 큰 문제 청소년들의 학업에서 가장 큰 문제는 학교에서의 스트레스와 학업적 부담이다. 학교에서의 성적 압박과 흔들리는 자신감은 청소년들의 학업적 성취를 방해하며, 학업적 부담은 청소년들의 심리적 건강을 해치고, 대인관계와 취미활동 등 다른 측면에서의 성장을 방해한다. 3. 청소년...2024.12.31
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A+정서에 대한 연구를 하게 된다면 정서의 다양한 측면 가운데 어떠한 연구를 하고 싶은지 주제를 정하고 관련 정서를 어떠한 방법으로 측정하고자 하는 지 설명하시오.2025.05.091. 정서심리학 정서심리학은 정서와 이성을 어떻게 올바르게 접하고 어떻게 자기 정체성을 만들어 내는지를 연구하는 심리학입니다. 감정은 기쁨, 분노, 증오, 공포를 포함하며 물체나 현상에 대한 주체의 감각입니다. 감정은 자극적이고 사람들이 무언가를 하려는 의지를 자극합니다. 감정은 전통적인 인격 심리학에서는 중시되지 않습니다. 전통적인 연구에서 감정을 가장 강조하는 이론은 정신분석이지만 연구 중 감정은 불안, 우울 등 몇 가지 측면으로 한정됩니다. 정서 연구가 활발해진 것은 최근의 일입니다. 2. 정서 연구 방법 정서 관련 연구에는 ...2025.05.09
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스트레스 원인과 대처방식 분석2025.05.111. 스트레스의 유발요인 스트레스는 재앙적 사건, 주요한 삶의 변화, 일상적 골칫거리 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 재앙적 사건은 예측할 수 없는 대규모 사건으로 트라우마나 외상 후 스트레스 장애를 유발할 수 있다. 주요한 삶의 변화는 긍정적인 변화와 부정적인 변화 모두 스트레스의 원인이 될 수 있다. 일상적 골칫거리는 작은 일상적 문제들이 반복적으로 발생하면서 스트레스를 유발한다. 2. 본인의 스트레스 원 본인이 최근 겪고 있는 스트레스의 주된 원인은 일상적 골칫거리이다. 대부분의 상황에서는 웃으면서 넘길 수 있지만, ...2025.05.11
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학습에 있어서 신경계에서 가장 놀라운 능력은 뉴런들 간의 상호작용이며, 이를 통해 정보를 처리하고 종합화 한다2025.05.121. 신경전달물질 신경계에서 시냅스 간의 정보 전달에 관여하는 신경전달 물질에 대해 설명하였다. 아미노산, 아민, 펩타이드 등 다양한 신경전달물질이 뉴런 간 상호작용을 통해 정보를 처리하고 행동을 조절하는 것을 설명하였다. 2. 신경계의 기능 인간의 모든 행동은 뇌와 신경계에 의해 조절된다는 것을 설명하였다. 뉴런들 간의 상호작용과 신경전달물질의 역할을 통해 신경계가 어떻게 행동을 조절하는지 설명하였다. 3. 아미노산 신경전달물질 글라이신, 아스파라진산염, 글루타민산염, GABA 등 4가지 아미노산이 신경전달물질로 작용하며, 이들이...2025.05.12
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