
총 13개
-
현대인의 스트레스 원인과 대처방안2025.01.201. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 'stringer'에서 유래한 말로 '팽팽히 죄다'라는 뜻을 가지고 있다. 초기에는 물리학과 공학 분야에서 사용되었지만, 캐나다 내분비학자 셀리가 의학적 용어로 사용하기 시작했다. 셀리에 따르면 스트레스 요인과 상관없이 신체반응은 유사하며, 스트레스 요인이 장기간 지속하면 질병이 발현할 수 있다. 긍정적인 정적 스트레스(eustress)와 부정적인 부적 스트레스(distress)가 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 심리·사회적 원인, 생물·생태학적 원인, 성격적 원인으로 나눌 수 ...2025.01.20
-
자신의 성격과 스트레스 대처 방안2025.01.131. 자신의 성격 분석 나는 다소 예민하고 생각이 많은 편이다. 이 때문에 어떤 사소한 일도 쉽게 잊지 못하고 반복적으로 생각하는 경우가 많다. 또한 나의 잘못을 인정하기 어려워하고, 짜증을 잘 내는 편이다. 이러한 성격적 특성은 내가 스트레스를 쉽게 받는 사람이라는 것을 보여준다. 2. 스트레스가 삶에 미치는 영향 나는 무엇인가 잘 풀리지 않고 꼬였다는 느낌을 받으면 극심한 스트레스를 받는다. 이로 인해 삶의 만족도가 매우 낮아지고 우울증으로 인해 삶에 대한 희망도 상실한 상태이다. 결국 스트레스가 나의 삶을 망치고 정신건강에도 ...2025.01.13
-
정신건강간호학 코로나19 사회재난상황 대처기전 및 대처방안2025.04.281. 코로나19로 인한 사회적 스트레스 상황 분석 코로나바이러스의 장기적 확산이 지속되면서 일상생활에 많은 변화가 생겼다. 사회적, 물리적 거리두기로 인해 우울증, 고립감 등 다양한 스트레스를 겪는 사람들이 급증하였다. 특히 노인들의 경우 사회적 고립이 깊어져 외로움, 우울증 증가의 위험이 더욱 증가되고 있다. 또한 전염병에 대한 불안감, 가정폭력, 육아 독박 등 다양한 문제로 인한 스트레스 상황이 초래되고 있다. 2. 코로나19로 인한 사회구성원의 스트레스 반응 유형 분석 코로나19로 인한 사회구성원의 스트레스 반응에는 신체적 반...2025.04.28