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마음향기의 정원2025.04.251. 아로마 테라피 아로마 향기와 심호흡, 스트레칭 등을 통한 진정 및 이완 작용, 불안, 우울, 스트레스의 감소와 같은 심리적 증상 완화, 프로그램 중 소통을 통한 공감대의 형성 및 자기표현 증진 2. 집단활동요법 OO병원 OO병동 입원환자 중 참여 희망자(최대 6명)를 대상으로 한 집단활동요법 프로그램으로, 아로마 에센셜 오일을 이용한 스프레이 만들기, 심호흡, 스트레칭 및 지압 등의 활동으로 구성됨 3. 심리적 증상 완화 아로마 테라피를 통해 불안, 우울, 스트레스 등의 심리적 증상을 완화하고, 프로그램 중 소통을 통한 공감대...2025.04.25
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수업시간에 배운 내용을 바탕으로 스트레스를 극복할 수 있는 자신만의 대처전략을 5가지 이상 제시2025.04.261. 스트레스 극복 전략 수업시간에 배운 내용을 바탕으로 스트레스를 극복할 수 있는 자신만의 대처전략을 5가지 이상 제시하였습니다. 1) 잠자기, 2) 영화보기, 3) 친구 만나기, 4) 산책하기, 5) 일기쓰기 등의 방법을 통해 스트레스를 해소할 수 있습니다. 2. 귀인양식을 통한 스트레스 대처 건강심리학 과목에서 D 성적을 받은 경우, 스트레스 및 우울을 최소화할 수 있는 세 가지 귀인양식을 제시하였습니다. 1) 통제 가능한 원인 - 공부 방법 부족, 2) 불안정적 귀인 - 원래 공부를 열심히 하는 사람이었음, 3) 안정적 외적...2025.04.26
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[A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 3차 리포트-(실습)명상지시문(호흡명상, 생각흘려보내기)을 이용하여 자신의 고민을 다루어보기2025.04.271. 명상 명상은 개인의 고민을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호흡명상과 생각흘려보내기 등의 방법을 통해 마음을 이완시키고 고민을 객관적으로 바라볼 수 있습니다. 이를 통해 고민의 강도가 약해지고 해결책을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 고민 해결 개인의 고민을 해결하기 위해서는 객관적으로 바라보고 자신의 감정을 조절하는 것이 중요합니다. 명상 실습을 통해 고민이 자신과 거리가 멀어지고 강도가 약해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이를 통해 고민에 대한 새로운 관점을 얻고 해결책을 모색할 수 있습니다. 3. 임신 걱정 ...2025.04.27
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상담의 중요성과 상담과 치료의 차이2025.05.061. 상담의 정의와 목적 상담은 도움을 필요로 하는 내담자와 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 관계에서 이루어지는 조력관계로서 자각확장에 목적을 두고 있습니다. 상담의 목적은 내담자가 가진 문제를 이해하고 해결책을 찾는 것입니다. 2. 상담과 치료의 차이 상담과 치료는 유사하지만 목적과 사용되는 방법이 다릅니다. 상담은 일상적인 문제를 다루는 데 적합하고, 치료는 심각한 정신적 질환을 다루는 데 적합합니다. 상담은 내담자가 스스로 문제를 해결하고 자아개발을 할 수 있도록 돕는 것이 목적이며, 치료는 정신적인 질환을 치료하는 것이 목적...2025.05.06
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선택적 주의의 적용 사례: 집 안 벌레 퇴치2025.01.141. 선택적 주의 선택적 주의는 중요한 정보에는 주의를 기울이고, 중요하지 않은 정보에 대해서는 주의를 철회하여 하나의 정보에 주의과정에 온전하게 개입될 수 있는 과정을 말합니다. 이번 사례에서는 방바닥의 작은 벌레에 선택적 주의를 기울이게 되면서 벌레 퇴치에 성공할 수 있었습니다. 처음에는 방바닥의 먼지나 머리카락 등에만 주의를 기울였지만, 점차 벌레에 주의를 집중하게 되었고, 이를 통해 벌레의 정보를 습득하고 효과적으로 퇴치할 수 있었습니다. 1. 선택적 주의 선택적 주의는 우리가 주변 환경에서 특정 정보에 집중하고 다른 정보는...2025.01.14
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사례개념화(해결중심치료) 예시2025.04.251. 사례개념화 내담자 올리버는 부모의 불화로 인한 심리적 스트레스로 과식과 수면 문제를 겪고 있습니다. 부모는 이혼을 전제로 별거 중이지만 아이에게 사실을 제대로 설명하지 않아 내담자는 상담실에서 현재 상황을 알게 되어 짜증을 내고 있습니다. 내담자는 부모의 불화가 자신의 탓이라고 생각하여 솔직한 속마음을 털어놓을 사람이 없고 의지할 사람이 없는 상황입니다. 아버지는 아이의 의사를 고려하지 않고 일상에서 규칙이 없어 보이며, 내담자는 부모의 보살핌이 더 필요해 보입니다. 이는 아버지가 어릴 때 부모에게 보살핌을 받지 못한 환경에서...2025.04.25
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A+ 대인관계 스트레스와 관련된 불안2025.01.131. 대인관계 스트레스와 관련된 불안 환자는 어렸을 때부터 부모 간의 갈등을 보고 자랐으며, 초등학교 때 동급생들의 지속적인 괴롭힘을 당했고, 중학교 때 이모부로부터 성추행을 당했습니다. 또한 또래 친구들과 깊은 관계를 유지하지 못했고, 주로 홀로 지냈습니다. 이로 인해 대인관계에서 많은 스트레스를 받고 있으며, 과거 스트레스 상황과 관련된 불안감을 겪고 있습니다. 간호사는 환자와의 라포 형성, 감정 표현 격려, 불안 대처 기법 교육 등을 통해 환자의 불안 감소를 돕고 있습니다. 1. 대인관계 스트레스와 관련된 불안 대인관계 스트레...2025.01.13
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[의료사회복지론] 암 환자 가족 지원 프로그램 조사 및 정리2025.01.121. 암 환자 가족 지원 프로그램 암은 치료 방법이 복잡하고 다양하며 부작용이 많아 환자와 그 가족에 대한 사회경제적 부담이 증가하고 있다. 또한, 암 치료에 대한 불확실성으로 두려움을 경험하고, 치료과정에서 우울과 불안을 경험한다. 이러한 측면에서 볼 때, 암 환자와 그 가족을 대상으로 가족 지원 프로그램을 통한 심리 사회적 개입이 매우 중요하다고 할 수 있다. 삼성서울병원 사회복지팀의 집단 프로그램을 중심으로 암 환자와 가족 대상 집단 프로그램을 알아보고자 한다. 2. 암 환자와 가족의 대화기술 암이 발병하면 환자뿐만 아니라 가...2025.01.12
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가족생활교육 프로그램 계획2025.05.151. 가족생활교육의 필요성 현대사회에서 가족 가치의 혼란, 가족의 교육 기능 상실, 스트레스 증가 등의 문제가 대두되면서 가족생활교육의 필요성이 강조되고 있다. 가족생활교육은 개인과 가족의 복지를 위한 예방적이고 교육적인 프로그램을 개발, 적용, 평가, 훈련, 연구하는 분야이다. 2. 가족 가치 혼란 현대 가족들은 전환기의 이중적인 특성을 지니고 있는 혼돈된 변화의 과정 속에 놓여있다. 이로 인해 가족이기주의와 도덕성 혼란 등 가족 가치의 혼란을 경험하고 있으며, 올바른 가족문화의 정립이 필요한 시기라고 볼 수 있다. 3. 가족의 ...2025.05.15
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나에 대한 올바른 이해로 이끌어내는 참된 부모의 모습2025.01.261. 자아 존중감(self-esteem) 자아 존중감은 사회적 존재인 인간이 타인과의 관계를 잘 형성하고 이를 토대로 한 개인의 적응 및 성격 발달 정도를 자기 자신에 대한 가치 판단 요소이다. 부모로서 자녀에게 자존감을 높여줄 수 있는 양육방식을 선택하는 것이 중요하기 때문에, 자기 자신의 자아존중감 수준을 먼저 탐구해보는 것이 필수적이다. 2. 방어 기제 방어 기제는 특정한 불안 상황이 야기되었을 때, 개인이 본능적으로 발휘하는 능력이다. 부모로서 직면하게 될 다수의 불안 상황에서 자신의 방어 기제를 미리 파악하고 있는 편이 도...2025.01.26
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