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붓다 브레인(나의 행복은 뇌 뜻대로)2025.05.091. 괴로움 이 책에서는 괴로움, 행복, 사랑, 지혜 이렇게 네 가지의 주제를 가지고 더욱 긍정적인 삶으로 변화시키는 길을 안내해주고 있다. 첫 번째, 괴로움이다. 우리는 수많은 감정의 휩싸여 삶을 살고있다. 그 중 '고통은 어디에서 오는 것일까?' 우리 인간은 단순히 생존을 위한 존재가 아닌 행복을 추구하는 존재이기 때문에 엄청난 스트레스 속에서 살아간다고 한다. '인간의 고도로 발달한 뇌는 고통을 낳는데도 비옥한 토양을 제공한다.' 우리는 우리가 만드는 괴로움의 사슬 속에서 벗어나지 못한 채 괴로워하며 살아가고 있는 것이다. '...2025.05.09
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소아암 환아를 위한 놀이중재간호2025.01.021. Acute Lymphoblastic Leukemia (ALL) Acute Lymphoblastic Leukemia (ALL)은 혈액 및 골수 내 림프구 계통 세포에서 발생하는 혈액암으로, 소아암 중 가장 높은 빈도를 나타냅니다. 주요 증상으로는 빈혈, 출혈, 면역 기능 저하 등이 있으며, 진단을 위해 혈액 검사, 골수 검사 등이 시행됩니다. 치료는 항암화학요법과 조혈모세포이식 등으로 이루어지며, 80% 이상의 완치율을 보이고 있습니다. 2. 놀이중재 소아암 환아들은 고통스러운 치료과정으로 인해 높은 수준의 스트레스와 심리적 부...2025.01.02
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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 차이점, 그리고 극복 방법2025.05.121. 두려움 두려움은 사람이 위협을 받게 되거나 피할 수 없는 어려움에 직면할 때 경험하게 되는 감정이다. 이는 사람이 위험을 인지하고 이를 해결하기 위해 필요한 감정이다. 2. 공포 공포는 고통이 발생하기 전에 잠재적인 손상이 있을 것이라고 예상할 때 생겨나는 감정이다. 이는 유기체가 위험에 대비하고 대처하기 위해 필요한 감정이다. 3. 불안 불안은 심리적, 신체적 안전에 위협을 느끼는 상황에서 경험하게 되는 상태이다. 불안장애의 유형에 따라 구체적인 대상이나 상황에 대한 불안과 그렇지 않은 경우가 있다. 4. 두려움, 공포, 불...2025.05.12
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자신의 정신건강에 대한 고찰2025.05.121. 정신건강의 개념 정신건강이란 사람의 심리적인 기능이 어느 정도 정상적인지에 대한 것으로, 질병의 부재, 이상적 상태, 통계적 정상성 등 다양한 측면에서 정의될 수 있다. 2. 과거의 정신건강 상태 과거에는 부모님의 결정으로 서울로 올라와 운동을 하게 되었는데, 주변 환경과 사회적 관계의 단절로 인해 심리적으로 불안정했던 시기가 있었다. 3. 부모님으로 인한 정신건강 영향 결혼에 대한 부모님의 강요로 인해 스트레스를 받았으며, 명절 등 가족 모임 시 주변 친척들과의 비교로 인해 정신건강에 부정적인 영향을 받았다. 4. 현재의 정...2025.05.12
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조직행동론: 스트레스의 원천과 해소 방안2025.05.121. 스트레스 정의 스트레스는 우리 생활에 영향을 미치는 생활사건을 포함하는 것이다. 신체적 및 심리 사회적 환경 모든 곳에서 발생할 수 있는 것으로 대개 환경적 스트레스 원을 도시 생활과 연결시키게 된다. 이러한 스트레스 원으로 공동체, 직장, 그리고 가족과의 상호작용과 같은 매일의 사회적 환경에서 발생하는 것으로 갈등과 소통의 부정적인 교류의 경험으로 내외적인 스트레스가 발생한다. 2. 스트레스 요인: 개인 스트레스의 개인의 요소는 내적 작용으로 풀이될 수 있다. 자극접근 혹은 반응접근처럼 스트레스의 인부분만 다루고 있으며 일반...2025.05.12
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직업진로설계_스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해2025.05.121. 스트레스에 대한 개념과 종류 스트레스를 정의하는 데에 그 종류가 매우 다양한데 첫 번째 스트레스는 개인의 신체적, 정신적 행동 반응으로써 물리적, 환경적 자극 외의 정서적 반응을 포함한 포괄적인 개념으로 풀이한 것이다. 스트레스를 개인에게 긴장을 주며 그것이 지속되면 정신질환이 될 수 있다고도 풀이하였다. 즉 스트레스는 환경의 자극과 개인 반응 사이의 상호작용으로 풀이하였다. 이에 스트레스는 만성적 스트레스와 급성적 스트레스로 분류되는 데 만성적 스트레스는 개인에게 위협이 되는 개인적 요인이며 급성적 스트레스는 주요 생활사건 ...2025.05.12
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[간호관리학] 갈등 및 직무 스트레스 관리2025.05.121. 갈등의 이해 갈등의 개념은 '상반되는 두 개 이상의 욕구 혹은 동기가 동시에 존재하여 한쪽을 만족시키고자 하면 다른 한쪽이 만족하지 않는 상태'이며, '개인, 집단, 조직의 심리, 행동 또는 그 양면에서 일어나는 대립적 교호작용'을 의미한다. 갈등의 요인에는 개인적 갈등의 요인(비수락성, 비비교성, 불확실성)과 집단 간 갈등의 요인(목표와 이해관계의 차이, 가치관의 태도와 인지의 차이, 의사소통의 장애, 공동결정의 필요성, 지위의 부조화, 애매한 업무의 한계) 등이 있다. 갈등의 유형에는 수직적 갈등, 수평적 갈등, 라인-스태...2025.05.12
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Carter와 McGoldrick이 제시한 대가족의 가족생활주기와 단계별 정서적 이슈2025.05.151. 가족생활주기 가족 생활주기라고 하는 것은 결혼을 통해서 가족이 결정되어있는 순간부터 자녀의 성장이나 혹은 독립, 은퇴 및 배우자 사망 등에 이르기까지 하여 가정생활의 변화과정과 즉 가족의 구조 및 관계상의 발달과 변화를 의미한다. 가족 생활주기에 따라서 성취를 해야 하는 발달과업이 있으며, 새로운 단계로 전환을 할 때 일종의 위기를 경험하게 된다. 2. Carter와 McGoldrick의 대가족 생활주기 단계 1) 결혼 전기: 부모와 자녀 간 분리를 받아들이고, 자아의 분화와 친밀한 동년배로 관계가 확대됨 2) 신혼기: 새로운...2025.05.15
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성인의 정신건강 상태 분석 및 회복 방법2025.05.101. 나의 정신건강 상태 분석 및 회복방법 나의 건강상태는 매우 양호한 상황이라고 생각된다. 사랑하는 남편, 딸과 함께 너무나 잘 지내고 있으며, 가족과의 관계 역시 좋은 편이다. 다만, 가계 재정 증진에 대한 고민으로 인해 약간 정신건강 상태가 흔들리고 있다. 이를 해결하기 위해 남편의 지지와 함께 취업을 준비하고 있으며, 피곤해도 운동과 대화를 통해 정신건강 회복을 하고 있다. 2. <82년생 김지영>의 주인공 김지영과의 비교 영화 <82년생 김지영>의 주인공 김지영은 아이의 출산으로 인한 경력단절과 취업의 어려움으로 정신적 스...2025.05.10
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인간발달단계별 정신건강 문제와 예방 및 해결방안2025.05.071. 영아기 정신건강 문제 영아기에는 부모-자녀 상호작용이 중요하다. 부모는 아이와 많은 시간을 보내고 양육 방식에 대한 교육과 지원을 받을 수 있는 프로그램에 참여해야 한다. 또한 영아가 감정조절에 어려움을 겪을 때 부모가 적극적으로 지원해야 한다. 2. 유아기 정신건강 문제 유아기에는 부모의 양육능력이 중요하다. 부모들은 자신의 양육능력을 향상시키기 위해 교육과 지원 프로그램에 참여해야 한다. 가정 내 갈등이 발생할 경우 갈등 해결 전문가의 지원을 받아 문제를 해결해야 한다. 부모와 자녀 간의 적극적인 대화와 상호작용이 중요하다...2025.05.07
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